ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Padel: τι πρέπει να ξέρεις για το δημοφιλέστερο άθλημα των τελευταίων χρόνων

Prefer Team από Prefer Team
06/12/2022 - Ενημέρωση: 07/12/2022
σε Lifestyle
A A
padel
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με εκατομμύρια παίκτες ανά τον κόσμο και νέα γήπεδα να εμφανίζονται διαρκώς σε κάθε γωνιά του πλανήτη, δε χωράει αμφιβολία πως το padel είναι το πλέον ανερχόμενο άθλημα των τελευταίων ετών!

Η φρενίτιδα γύρω από το padel έχει τις ρίζες της στην Αργεντινή και την Ισπανία, όπου το άθλημα ξεκίνησε και έγινε δημοφιλές αντιστοίχως. Τι ακριβώς είναι, όμως, το padel; Σε τι οφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό και πώς εξηγείται η εξωπραγματική απήχησή του;

ADVERTISEMENT

Padel και τένις: ομοιότητες και διαφορές

Είναι αλήθεια πως όσα αθλήματα παίζονται με ρακέτα έχουν αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους. Εν προκειμένω, οι ομοιότητες ανάμεσα στο padel και το τένις έγκεινται στο φιλέ που χωρίζει τις δύο αντίπαλες μεριές του γηπέδου, αλλά και στον τρόπο καταμέτρησης των πόντων. Η δομή του γηπέδου του padel, ωστόσο, είναι πολύ διαφορετική σε σχέση με εκείνη του γηπέδου τένις, ενώ η ειδοποιός διαφορά ανάμεσα στα δύο αθλήματα θα λέγαμε πως είναι οι γυάλινοι τοίχοι που περιβάλλουν το γήπεδο του padel και δύνανται να επηρεάσουν ενεργά την εξέλιξη ενός παιχνιδιού. Συν τοις άλλοις, το padel παίζεται μόνο με δυάδες, σε αντίθεση με το τένις, ενώ διαφορές υπάρχουν και ανάμεσα στις ρακέτες που χρησιμοποιούνται στα δύο αθλήματα.

Η ονομασία και η εξάπλωση της φήμης του padel

Το padel πήρε το όνομά του λόγω του σχήματος της ρακέτας, που μοιάζει με κουπί, αγγλιστί paddle. Μιας και το άθλημα γνώρισε τεράστια άνθιση σε ισπανόφωνες χώρες όπως η Ισπανία, η Αργεντινή και το Μεξικό, το paddle έγινε padel ώστε να προφέρεται πιο εύκολα από τους αμέτρητους φανς του αθλήματος. Η απήχηση του padel στις περιοχές της Λατινικής Αμερικής και της Ιβηρικής Χερσονήσου έχει φτάσει ασύλληπτα μεγέθη, στο βαθμό που αυτό αποτελεί, πλέον, το δεύτερο πιο λαοφιλές άθλημα μετά το ποδόσφαιρο.

Τα οφέλη του padel για την υγεία

Η τεράστια απήχηση του padel εξηγείται από το γεγονός ότι αυτό συνδυάζει με εκπληκτικό τρόπο τη σωματική άσκηση με τη διασκέδαση και την ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος. Είναι, εν ολίγοις, το τέλειο άθλημα για απώλεια βάρους, όπως άλλωστε κάθε άλλη αερόβια άσκηση, αλλά και για μυϊκή ενδυνάμωση και ποιοτική ψυχαγωγία. Ποια άλλα οφέλη προσφέρει το padel για την υγεία:

ADVERTISEMENT
  • Συνδράμει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
  • Βοηθά στον συντονισμό της όρασης με την κίνηση.
  • Προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Συμβάλλει στην ανθρώπινη κοινωνικοποίηση.
  • Καλλιεργεί το πνεύμα της συνεργασίας.

Ήδη, εδώ και κάποια χρόνια, το padel έχει γίνει γνωστό -και ιδιαίτερα αγαπητό- και στη χώρα μας, ενώ αυτό ενδείκνυται για μικρούς και μεγάλους. Μήπως, τελικά, το padel είναι το άθλημα του μέλλοντος;

Πηγές: pandapadelcourts.gr

Ετικέτες: PADELΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΣΠΟΡ

Σχετικά άρθρα

αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί
Lifestyle

Αυτά είναι οι πιο αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

από Prefer Team
01/04/2023

Στον κόσμο της αστρολογίας, τα ζώδια δύνανται να προσφέρουν σημαντικές πληροφορίες για την προσωπικότητα, τη συμπεριφορά ακόμη και για τη συμβατότητα με...

Περισσότερα
tips για πλυντήριο
Lifestyle

Πράγματα που δεν πρέπει να βάζετε στο πλυντήριο

από Prefer Team
01/04/2023

Το πλυντήριο είναι μια από τις μεγαλύτερες εφευρέσεις του 20ου αιώνα. Πίσω στο χρόνο, κάποιος θα έπρεπε να ξοδεύει ώρες βράζοντας νερό,...

Περισσότερα
αρέσει το ποδόσφαιρο στις γυναίκες;
Lifestyle

Γιατί οι γυναίκες δεν αγαπούν το ποδόσφαιρο

από Prefer Team
31/03/2023

Οι περισσότερες γυναίκες μισούν είτε να παίζουν είτε να παρακολουθούν ποδόσφαιρο. Απλούστατο. Ναι, είναι γνωστό, ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν αγαπούν το...

Περισσότερα
μύθοι για το γάμο
Lifestyle

Έξι μύθοι για τον γάμο

από Prefer Team
29/03/2023 - Ενημέρωση: 01/04/2023

Ο γάμος είναι ένας από τους παλαιότερους κοινωνικούς, οικονομικούς, θρησκευτικούς και νομικούς θεσμούς στον κόσμο και δεν υπάρχει έλλειψη απόψεων, για το...

Περισσότερα
νιασιναμίδη στη skincare ρουτίνα
Lifestyle

Τα πάντα για τη νιασιναμίδη

από Prefer Team
26/03/2023

Τα τελευταία χρόνια, η περιποίηση του δέρματος, το skincare δηλαδή, γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής, καθώς οι πιστοί οπαδοί της «ιεροτελεστίας» αυτής πολλαπλασιάζονται...

Περισσότερα
επίδειξη μόδας
Lifestyle

Οι τάσεις της μόδας για την  Άνοιξη-Καλοκαίρι 2023 

από Prefer Team
26/03/2023

Οι εμφανίσεις της δεκαετίας του '80 επιστρέφουν δυναμικά το 2023. Δεδομένου, ότι η μόδα επαναλαμβάνεται συχνά σε κύκλους 20 ετών, δεν αποτελεί...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ξηροί καρποί διατροφική αξία
Διατροφή

Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών

17 ώρες πριν
αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί
Lifestyle

Αυτά είναι οι πιο αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

19 ώρες πριν
tips για πλυντήριο
Lifestyle

Πράγματα που δεν πρέπει να βάζετε στο πλυντήριο

20 ώρες πριν
Σαξόφωνο jazz
Μουσική

Η ιστορία πίσω από τη μελωδία της Jazz μουσικής

20 ώρες πριν
αρέσει το ποδόσφαιρο στις γυναίκες;
Lifestyle

Γιατί οι γυναίκες δεν αγαπούν το ποδόσφαιρο

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

ξηροί καρποί διατροφική αξία

Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών

01/04/2023
αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

Αυτά είναι οι πιο αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

01/04/2023
tips για πλυντήριο

Πράγματα που δεν πρέπει να βάζετε στο πλυντήριο

01/04/2023
Σαξόφωνο jazz

Η ιστορία πίσω από τη μελωδία της Jazz μουσικής

01/04/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χωρίς κατηγορία

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΝΙΑΣΙΝΑΜΙΔΗ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.