ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Padel: τι πρέπει να ξέρεις για το δημοφιλέστερο άθλημα των τελευταίων χρόνων

Prefer Team από Prefer Team
06/12/2022 - Ενημέρωση: 07/12/2022
σε Lifestyle
A A
padel
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με εκατομμύρια παίκτες ανά τον κόσμο και νέα γήπεδα να εμφανίζονται διαρκώς σε κάθε γωνιά του πλανήτη, δε χωράει αμφιβολία πως το padel είναι το πλέον ανερχόμενο άθλημα των τελευταίων ετών!

Η φρενίτιδα γύρω από το padel έχει τις ρίζες της στην Αργεντινή και την Ισπανία, όπου το άθλημα ξεκίνησε και έγινε δημοφιλές αντιστοίχως. Τι ακριβώς είναι, όμως, το padel; Σε τι οφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό και πώς εξηγείται η εξωπραγματική απήχησή του;

ADVERTISEMENT

Padel και τένις: ομοιότητες και διαφορές

Είναι αλήθεια πως όσα αθλήματα παίζονται με ρακέτα έχουν αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους. Εν προκειμένω, οι ομοιότητες ανάμεσα στο padel και το τένις έγκεινται στο φιλέ που χωρίζει τις δύο αντίπαλες μεριές του γηπέδου, αλλά και στον τρόπο καταμέτρησης των πόντων. Η δομή του γηπέδου του padel, ωστόσο, είναι πολύ διαφορετική σε σχέση με εκείνη του γηπέδου τένις, ενώ η ειδοποιός διαφορά ανάμεσα στα δύο αθλήματα θα λέγαμε πως είναι οι γυάλινοι τοίχοι που περιβάλλουν το γήπεδο του padel και δύνανται να επηρεάσουν ενεργά την εξέλιξη ενός παιχνιδιού. Συν τοις άλλοις, το padel παίζεται μόνο με δυάδες, σε αντίθεση με το τένις, ενώ διαφορές υπάρχουν και ανάμεσα στις ρακέτες που χρησιμοποιούνται στα δύο αθλήματα.

Η ονομασία και η εξάπλωση της φήμης του padel

Το padel πήρε το όνομά του λόγω του σχήματος της ρακέτας, που μοιάζει με κουπί, αγγλιστί paddle. Μιας και το άθλημα γνώρισε τεράστια άνθιση σε ισπανόφωνες χώρες όπως η Ισπανία, η Αργεντινή και το Μεξικό, το paddle έγινε padel ώστε να προφέρεται πιο εύκολα από τους αμέτρητους φανς του αθλήματος. Η απήχηση του padel στις περιοχές της Λατινικής Αμερικής και της Ιβηρικής Χερσονήσου έχει φτάσει ασύλληπτα μεγέθη, στο βαθμό που αυτό αποτελεί, πλέον, το δεύτερο πιο λαοφιλές άθλημα μετά το ποδόσφαιρο.

Τα οφέλη του padel για την υγεία

Η τεράστια απήχηση του padel εξηγείται από το γεγονός ότι αυτό συνδυάζει με εκπληκτικό τρόπο τη σωματική άσκηση με τη διασκέδαση και την ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος. Είναι, εν ολίγοις, το τέλειο άθλημα για απώλεια βάρους, όπως άλλωστε κάθε άλλη αερόβια άσκηση, αλλά και για μυϊκή ενδυνάμωση και ποιοτική ψυχαγωγία. Ποια άλλα οφέλη προσφέρει το padel για την υγεία:

ADVERTISEMENT
  • Συνδράμει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
  • Βοηθά στον συντονισμό της όρασης με την κίνηση.
  • Προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Συμβάλλει στην ανθρώπινη κοινωνικοποίηση.
  • Καλλιεργεί το πνεύμα της συνεργασίας.

Ήδη, εδώ και κάποια χρόνια, το padel έχει γίνει γνωστό -και ιδιαίτερα αγαπητό- και στη χώρα μας, ενώ αυτό ενδείκνυται για μικρούς και μεγάλους. Μήπως, τελικά, το padel είναι το άθλημα του μέλλοντος;

Πηγές: pandapadelcourts.gr

Ετικέτες: PADELΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΣΠΟΡ

Σχετικά άρθρα

αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας
Lifestyle

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

από Prefer Team
29/09/2023

Η βιομηχανία της μόδας, ένα πεδίο δημιουργικότητας και αυτοέκφρασης, κατέχει ένα σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Ωστόσο, πίσω από τη γοητεία της...

Περισσότερα
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

από Prefer Team
28/09/2023

Καθώς η ιατρική επιστήμη εξελίσσεται, οι ερευνητές αποκαλύπτουν τον βαθύ αντίκτυπο που μπορεί να έχει ο ύπνος και η σωστή υποστήριξη στη...

Περισσότερα
προϊόντα που περιέχουν πλαστικό
Lifestyle

10 πράγματα που δε θα περιμένατε ότι περιέχουν πλαστικό 

από Prefer Team
24/09/2023

Το πλαστικό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο είδος στην καθημερινή μας ζωή. Και ενώ είναι στιβαρό και εξαιρετικό για ορισμένα πράγματα, μπαίνει «κρυφά»...

Περισσότερα
τα πιο συνηθισμένα όνειρα
Lifestyle

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα όνειρα παγκοσμίως

από Prefer Team
22/09/2023

Είτε ονειρευόμαστε ότι πέφτουμε είτε ότι μαλώνουμε με έναν πρώην, το όνειρο είναι κάτι κοινό για όλους, όταν το κεφάλι μας ακουμπά...

Περισσότερα
ρυτίδες
Lifestyle

Κι όμως οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο από τον χρόνο

από Prefer Team
22/09/2023

Στο συνεχώς εξελισσόμενο μωσαϊκό της ζωής, οι ρυτίδες θεωρούνται ως τα ανεξίτηλα σημάδια του σιωπηλού περάσματος του χρόνου. Ωστόσο, πέρα από τα...

Περισσότερα
άγχος το φθινώπορο
Lifestyle

Φθινοπωρινό άγχος: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε πιο αγχωμένοι αυτή την εποχή

από Prefer Team
22/09/2023

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και μια ψύχρα γεμίζει τον αέρα, ένα φαινόμενο γνωστό ως «φθινοπωρινό άγχος» ριζώνει, ρίχνοντας μια σκιά πάνω από...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας
Lifestyle

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

7 ώρες πριν
ενισχύστε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Διατροφή

Τρόποι για να ενισχύσετε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

7 ώρες πριν
Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική
Παράξενα

Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

8 ώρες πριν
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

1 ημέρα πριν
χιονάτη
Παράξενα

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

29/09/2023
ενισχύστε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Τρόποι για να ενισχύσετε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

29/09/2023
Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

29/09/2023
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

28/09/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.