Prefer
Sunday, July 20, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Padel: τι πρέπει να ξέρεις για το δημοφιλέστερο άθλημα των τελευταίων χρόνων

Prefer Team από Prefer Team
06/12/2022 - Ενημέρωση: 07/12/2022
σε Lifestyle
A A
padel
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με εκατομμύρια παίκτες ανά τον κόσμο και νέα γήπεδα να εμφανίζονται διαρκώς σε κάθε γωνιά του πλανήτη, δε χωράει αμφιβολία πως το padel είναι το πλέον ανερχόμενο άθλημα των τελευταίων ετών!

Η φρενίτιδα γύρω από το padel έχει τις ρίζες της στην Αργεντινή και την Ισπανία, όπου το άθλημα ξεκίνησε και έγινε δημοφιλές αντιστοίχως. Τι ακριβώς είναι, όμως, το padel; Σε τι οφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό και πώς εξηγείται η εξωπραγματική απήχησή του;

ADVERTISEMENT

Padel και τένις: ομοιότητες και διαφορές

Είναι αλήθεια πως όσα αθλήματα παίζονται με ρακέτα έχουν αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους. Εν προκειμένω, οι ομοιότητες ανάμεσα στο padel και το τένις έγκεινται στο φιλέ που χωρίζει τις δύο αντίπαλες μεριές του γηπέδου, αλλά και στον τρόπο καταμέτρησης των πόντων. Η δομή του γηπέδου του padel, ωστόσο, είναι πολύ διαφορετική σε σχέση με εκείνη του γηπέδου τένις, ενώ η ειδοποιός διαφορά ανάμεσα στα δύο αθλήματα θα λέγαμε πως είναι οι γυάλινοι τοίχοι που περιβάλλουν το γήπεδο του padel και δύνανται να επηρεάσουν ενεργά την εξέλιξη ενός παιχνιδιού. Συν τοις άλλοις, το padel παίζεται μόνο με δυάδες, σε αντίθεση με το τένις, ενώ διαφορές υπάρχουν και ανάμεσα στις ρακέτες που χρησιμοποιούνται στα δύο αθλήματα.

Η ονομασία και η εξάπλωση της φήμης του padel

Το padel πήρε το όνομά του λόγω του σχήματος της ρακέτας, που μοιάζει με κουπί, αγγλιστί paddle. Μιας και το άθλημα γνώρισε τεράστια άνθιση σε ισπανόφωνες χώρες όπως η Ισπανία, η Αργεντινή και το Μεξικό, το paddle έγινε padel ώστε να προφέρεται πιο εύκολα από τους αμέτρητους φανς του αθλήματος. Η απήχηση του padel στις περιοχές της Λατινικής Αμερικής και της Ιβηρικής Χερσονήσου έχει φτάσει ασύλληπτα μεγέθη, στο βαθμό που αυτό αποτελεί, πλέον, το δεύτερο πιο λαοφιλές άθλημα μετά το ποδόσφαιρο.

Τα οφέλη του padel για την υγεία

Η τεράστια απήχηση του padel εξηγείται από το γεγονός ότι αυτό συνδυάζει με εκπληκτικό τρόπο τη σωματική άσκηση με τη διασκέδαση και την ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος. Είναι, εν ολίγοις, το τέλειο άθλημα για απώλεια βάρους, όπως άλλωστε κάθε άλλη αερόβια άσκηση, αλλά και για μυϊκή ενδυνάμωση και ποιοτική ψυχαγωγία. Ποια άλλα οφέλη προσφέρει το padel για την υγεία:

  • Συνδράμει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
  • Βοηθά στον συντονισμό της όρασης με την κίνηση.
  • Προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Συμβάλλει στην ανθρώπινη κοινωνικοποίηση.
  • Καλλιεργεί το πνεύμα της συνεργασίας.

Ήδη, εδώ και κάποια χρόνια, το padel έχει γίνει γνωστό -και ιδιαίτερα αγαπητό- και στη χώρα μας, ενώ αυτό ενδείκνυται για μικρούς και μεγάλους. Μήπως, τελικά, το padel είναι το άθλημα του μέλλοντος;

Πηγές: pandapadelcourts.gr

Ετικέτες: PADELΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΣΠΟΡ

Σχετικά άρθρα

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας
Lifestyle

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

από Prefer Team
18/07/2025

Τα Labubu, αυτά τα μικρά, τριχωτά ξωτικά με τα πλατιά χαμόγελα και τα αιχμηρά αυτιά, έχουν εξελιχθεί στο viral συλλεκτικό φαινόμενο που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς η πεζοπορία κάνει καλό στο μυαλό μας;
Lifestyle

Πώς η πεζοπορία κάνει καλό στο μυαλό μας;

από Prefer Team
16/07/2025

Η πεζοπορία δεν ωφελεί μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό. Το περπάτημα στη φύση συνδέεται με πολλαπλά νευρολογικά και ψυχολογικά οφέλη,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Βόλτα με τον σκύλο το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε
Lifestyle

Βόλτα με τον σκύλο το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει

από Prefer Team
12/07/2025

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι ιδανικοί για βόλτες με τον αγαπημένο μας σκύλο, όμως οι υψηλές θερμοκρασίες κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;
Lifestyle

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

από Prefer Team
06/07/2025

Είναι πολλοί οι μύθοι που κυκλοφορούν για τα αντηλιακά και τη χρήση τους, και μαζί μ’ αυτούς άλλες τόσες αλήθειες. Τι γίνεται,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Lifestyle

6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

από Prefer Team
05/07/2025

Η μακροζωία δεν εξαρτάται από ένα και μόνο μυστικό. Σύμφωνα με γιατρούς και ειδικούς υγείας, είναι ο συνδυασμός απλών καθημερινών συνηθειών που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Η Σκαδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί
Lifestyle

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

από Prefer Team
03/07/2025

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, που έχει αποκτήσει δημοτικότητα μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, προσφέρει μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση σε ένα κοινό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζεστά ροφήματα και καύσωνας
Παράξενα

Γιατί τα ζεστά ροφήματα μάς δροσίζουν τις ημέρες του καύσωνα;

23 hours πριν
Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;
Media

Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

2 days πριν
Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας
Lifestyle

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

2 days πριν
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;
Παράξενα

Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

2 days πριν
Στοματικό διάλυμα
Υγεία

Στοματικό διάλυμα: Είναι τελικά απαραίτητο;

3 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Ζεστά ροφήματα και καύσωνας

Γιατί τα ζεστά ροφήματα μάς δροσίζουν τις ημέρες του καύσωνα;

19/07/2025
Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

18/07/2025
Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

18/07/2025
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

18/07/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.