Οι ρύποι του αέρα εσωτερικών χώρων, όπως το τρίχωμα των κατοικίδιων, η γύρη, τα ακάρεα σκόνης, τα σπόρια μούχλας και ο καπνός από το τζάκι ή το τσιγάρο, μπορούν να παγιδευτούν στα χαλιά, τις κουρτίνες, τα έπιπλα και τα κλινοσκεπάσματα, προκαλώντας προβλήματα σε όποιον υποφέρει από αλλεργίες ή άσθμα. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να έχετε ένα υγιές, καθαρό σπίτι για την οικογένειά σας.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά αλλεργιογόνα:
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά καλύμματα στρώματος και μαξιλαριών, για να αποτρέψετε τα ακάρεα της σκόνης από το να φωλιάσουν στο κρεβάτι σας.
Παρόλα αυτά, πλένετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας με ζεστό νερό κάθε εβδομάδα.
Ο τακτικός καθαρισμός του στρώματος θα βοηθήσει επίσης με τις αλλεργίες, όπως και το πλύσιμο ή το στεγνό καθάρισμα των μαξιλαριών σας και των παπλωμάτων τουλάχιστον ετησίως.
Παράθυρα: Κλείστε τα παράθυρα και χρησιμοποιήστε κλιματιστικό κατά την περιόδο της υψηλής γυρεοφορίας ή σε μέρες που ευνοείται η μεταφορά σκόνης. Καθαρίστε τη μούχλα και τη σκόνη από κουφώματα και περβάζια.
Είτε έχετε κουρτίνες είτε στόρια, καθαρίστε τα συχνά. Συγκεντρώνουν μεγάλες ποσότητες σκόνης. Οι περσίδες πρέπει να τρίβονται με σαπούνι και ζεστό νερό. Ιδανικά αποφύγετε τις βαριές κουρτίνες. Χρησιμοποιήστε πλενόμενες κουρτίνες από απλό βαμβάκι ή συνθετικό ύφασμα. Αντικαταστήστε τις οριζόντιες περσίδες με άλλες τύπου ρολό.
Τα υφάσματα/καλύμματα επίπλων, μπορούν να παγιδεύσουν τη σκόνη γρήγορα και εύκολα, γι’ αυτό φροντίστε να τα τινάζετε και να τα πλένετε συχνά. Εναλλακτικά επιλέξτε καρέκλες, κομοδίνα, καναπέδες κ.λ.π από δέρμα, ξύλο, μέταλλο ή πλαστικό. Αποφύγετε τα επικαλυμμένα έπιπλα.
Ξεσκονίστε τα έπιπλα και τις συσκευές τακτικά. Για δύσκολα σημεία χρησιμοποιήστε το κατάλληλο εξάρτημα της ηλεκτρικής σκούπας.
Βάλτε πιο συχνά ηλεκτρική σκούπα: Ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, που το σπίτι είναι καλυμμένο με χαλιά, συσσωρεύονται στους εσωτερικούς χώρους περισσότερα αλλεργιογόνα.
Καθαρίστε σχολαστικά το μπάνιο. Η υγρασία στο μπάνιο ή σε τοίχους υπόγειων, συμβάλλει στην δημιουργία μούχλας. Καθαρίστε καλά πατώματα και τοίχους σε δωμάτια με αυξημένη υγρασία με ένα διάλυμα χλωρίνης (1 καπάκι σε 1 λίτρο H2O) για να εμποδίσετε την ανάπτυξη μυκήτων.
Φυτά εσωτερικού χώρου σε γλάστρες. Απλώστε χαλίκι πάνω από το χώμα για να μην κρατήσει υγρασία που θα μετατραπεί σε μούχλα και μην αφήνετε το πιατάκι κάτω από τη γλάστρα να παραμένει γεμάτο νερό.
Συντήρηση στο air condition. Το κλειδί για να έχουμε καθαρό αέρα στο σπίτι μας είναι να κάνουμε την απαραίτητη συντήρησης στα φίλτρα του air condition. Σημειώστε την ημερομηνία που το κάνατε τελευταία φορά και κρατήστε ένα ετήσιο πρόγραμμα συντήρησης.
Αερίζετε το υπνοδωμάτιό σας για 30 λεπτά κάθε μέρα, ιδίως όταν ο καιρός είναι κρύος και ξηρός.
Κρατήστε το σπίτι σας δροσερό: περιορίστε τη θέρμανση στους 18-19°C.
Κρατήστε το σπίτι οργανωμένο: Η μούχλα, τα ακάρεα της σκόνης και τα διάφορα ζωύφια βρίσκουν πρόσφορο έδαφος στην ακαταστασία και στα συσσωρευμένα αντικείμενα.
Υλικά καθαρισμού: Πολλές φορές στην προσπάθεια μας να αφαιρέσουμε τη βρωμιά, αγοράζουμε πολύ σκληρά χημικά καθαριστικά. Δυστυχώς πολλά από τα συστατικά τους προκαλούν προβλήματα στα άτομα με αλλεργίες. Προσπαθήστε να βρείτε φυσικά προϊόντα καθαρισμού ή γιατί όχι, φτιάξτε τα μόνοι σας. Θα ανακαλύψετε, πως οι επιλογές είναι άπειρες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά φίλτρα αέρα (HEPA), που παγιδεύουν μεγάλες ποσότητες μικροσκοπικών σωματιδίων όπως τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, γύρη, ακάρεα σκόνης και άλλα βακτήρια, κάνοντας τον αέρα, τα χαλιά και τα υφάσματα καθαρότερα και ασφαλέστερα για τη γενική σας υγεία και την ευεξία σας. Ο όρος HEPA είναι το αρκτικόλεξο του αγγλικού όρου “High Efficiency Particulate Air”, που σημαίνει Υψηλής Απόδοσης Φίλτρο Σωματιδίων Αέρα) και χρησιμοποιείται για να περιγράψει φίλτρα ικανά να παγιδέψουν το 99,97% των σωματιδίων 0,3 micron. Μπορείτε να βρείτε τέτοια φίλτρα σε καθαριστές αέρα, ιονιστείς, αφυγραντήρες, κλιματιστικά και σε ορισμένες ειδικά εξοπλισμένες ηλεκτρικές σκούπες.
Συμπέρασμα
Ο ενδελεχής καθαρισμός του σπιτιού εξακολουθεί να είναι το καλύτερος τρόπος, για να κερδίσετε το στοίχημα της εξάλειψης των επιβλαβών αλλεργιογόνων και των ατμοσφαιρικών ρύπων. Εάν είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι, διατηρήστε αυτό το επίπεδο καθαριότητας, καθαρίζοντας και ξεσκονίζοντας τις επιφάνειες, τα αντικείμενα και τους χώρους, που ευνοούν τη συγκέντρωση αλλεργιογόνων όσο πιο συχνά γίνεται.
Πηγή: www.maids.com
