Prefer
Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού

Prefer Team από Prefer Team
06/02/2023
σε Lifestyle
A A
σεισμοί - σεισμογράφος
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Ζούμε σε μια χώρα, που οι σεισμοί αποτελούν καθημερινό φαινόμενο! Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να είμαστε πάντα καλά προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο ενός μεγάλου σεισμού, καθώς ποτέ δεν μπορεί να αποκλειστεί.

Πρέπει λοιπόν να ξέρετε τι να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στη δουλειά, στο σχολείο ή απλά έξω. Η σωστή συμπεριφορά μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου ή τραυματισμού.

ADVERTISEMENT

Μείνετε όσο το δυνατόν ασφαλείς κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.

ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ

Λάβετε υπόψη, ότι ορισμένοι σεισμοί είναι στην πραγματικότητα προσεισμοί και μπορεί να ακολουθήσει μεγαλύτερος σεισμός.

  • Περιορίστε τις κινήσεις σας σε μερικά βήματα προς ένα κοντινό ασφαλές μέρος και μείνετε στο χώρο μέχρι να σταματήσει το κούνημα.
  • Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
  • Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.
  • Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας.
  • Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
  • Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι/κτίριο την ώρα του σεισμού.
  • Μην βγείτε στο μπαλκόνι.
  • Εάν είστε στο ΚΡΕΒΒΑΤΙ, όταν χτυπήσει ο σεισμός, κρατηθείτε και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι, εκτός αν βρίσκεστε κάτω από ένα βαρύ φωτιστικό που θα μπορούσε να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, μετακινηθείτε στο πλησιέστερο ασφαλές μέρος.
  • Αν βρίσκεστε στην ΚΟΥΖΙΝΑ, απομακρυνθείτε από τα ντουλάπια και το ψυγείο.
  • Μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει το κούνημα και να είναι ασφαλές να βγείτε έξω. Η έρευνα έχει δείξει, ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν, όταν τα άτομα προσπαθούν να μετακινηθούν σε διαφορετική τοποθεσία μέσα στο κτίριο ή προσπαθούν να το εγκαταλείψουν.
  • Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να γίνει διακοπή ρεύματος ή να ενεργοποιηθούν οι υπάρχοντες συναγερμοί. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε τους ανελκυστήρες.
  • Εάν βρίσκεστε σε πολυώροφο κτίριο και όχι κοντά σε γραφείο ή τραπέζι, κινηθείτε προς έναν εσωτερικό τοίχο και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Τα τζάμια μπορεί να σπάσουν κατά τη διάρκεια του σεισμού και να εκτοξευθούν για αρκετά μέτρα.
  • Αν βρίσκεστε σε πολυσύχναστο ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ή άλλο ΔΗΜΟΣΙΟ ΧΩΡΟ, μην βιαστείτε να τρέξετε προς τις εξόδους.
  • Απομακρυνθείτε από τα ράφια, που περιέχουν αντικείμενα που θα μπορούσαν να πέσουν. Εάν είστε σε αναπηρικό αμαξίδιο, μείνετε σε αυτό. Κλειδώσετε τους τροχούς και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
  • Εάν βρίσκεστε σε ΣΤΑΔΙΟ ή ΘΕΑΤΡΟ, μείνετε στη θέση σας και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να φύγετε μέχρι να τελειώσει ο σεισμός και στη συνέχεια, φύγετε με ήρεμο, τακτικό τρόπο. Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος, που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε. Αποφύγετε το συνωστισμό.
  • Ακολουθείστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες. Τα σύγχρονα κτίρια έχουν κατασκευαστεί με αυστηρές προδιαγραφές ώστε να αντέχουν αρκετά μεγάλους σεισμούς, οπότε η περίπτωση να πέσει κάποιο οίκημα, είναι αρκετά μικρή.

ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ

Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μετακινηθείτε σε μια «καθαρή»περιοχή, μακριά από δέντρα, πινακίδες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια και στύλους. Μείνετε εκεί μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος υπάρχει ακριβώς έξω από τα κτίρια, στις εξόδους και δίπλα σε εξωτερικούς τοίχους. Η κίνηση του εδάφους κατά τη διάρκεια ενός σεισμού σπάνια είναι η άμεση αιτία θανάτου ή τραυματισμού. Τα περισσότερα θύματα, που σχετίζονται με το σεισμό, προκύπτουν από την κατάρρευση τοίχων, ιπτάμενα γυαλιά και πτώση αντικειμένων.

Εάν βρίσκεστε σε ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ κοντά σε κτίρια, βρείτε ένα σημείο, για να προστατευθείτε από τούβλα, γυαλί, σοβά και άλλα συντρίμμια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.

Αν ΟΔΗΓΕΙΤΕ κατευθυνθείτε με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου και σταματήστε. Μείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να τελειώσει ο σεισμός. Αποφύγετε να σταματάτε κοντά ή κάτω από κτίρια, δέντρα, κολόνες και καλώδια κοινής ωφέλειας. Συνεχίστε προσεκτικά μόλις σταματήσει ο σεισμός. Αποφύγετε δρόμους, γέφυρες ή ράμπες που μπορεί να έχουν καταστραφεί από το σεισμό.

Σε αντίθεση με άλλα είδη φυσικών καταστροφών, οι σεισμοί μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς καμία ειδοποίηση. Η ενημέρωση κάνει πάντα τη διαφορά, προκειμένου να είστε σε θέση να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας σε περίπτωση σεισμού.

Πηγή: www.quakekare.com

Ετικέτες: ΣΕΙΣΜΟΙ

Σχετικά άρθρα

10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο
Lifestyle

10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο

από Prefer Team
03/09/2025

Με την επιστροφή στα θρανία, οι γονείς αναζητούν έξυπνες και υγιεινές λύσεις για το καθημερινό κολατσιό των παιδιών. Το σνακ πρέπει να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο;
Lifestyle

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο;

από Prefer Team
02/09/2025

Ένα ποτήρι νερό που μένει ακάλυπτο για ώρες, σε θερμοκρασία δωματίου, ευνοεί τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων και μικροβίων από τον αέρα. Επιπλέον, μπορεί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
έλεγχος μπαταρίας αυτοκινήτου
Lifestyle

Μπαταρία αυτοκινήτου: πότε χρειάζεται αλλαγή και τι να προσέξετε

από Prefer Team
01/09/2025

Η μπαταρία είναι από τα πιο σημαντικά εξαρτήματα του αυτοκινήτου, καθώς παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για την εκκίνηση του κινητήρα και την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε ποτέ στην πόρτα του ψυγείου και γιατί
Lifestyle

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε ποτέ στην πόρτα του ψυγείου και γιατί

από Prefer Team
01/09/2025

Η πόρτα του ψυγείου είναι ο πιο βολικός χώρος: ράφια για μπουκάλια, βάζα και μικροαντικείμενα που θέλουμε να έχουμε άμεσα στη διάθεσή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
επιστροφή στα θρανία
Lifestyle

Back to school: λίστα με όλα τα απαραίτητα για τη νέα σχολική χρονιά

από Prefer Team
01/09/2025

Η επιστροφή στα θρανία στις 11 Σεπτεμβρίου σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας σχολικής χρονιάς γεμάτης στόχους, προκλήσεις και όνειρα. Για γονείς και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
5 φυτά εσωτερικού χώρου που δεν «πεθαίνουν» με τίποτα
Lifestyle

5 φυτά εσωτερικού χώρου που δεν «πεθαίνουν» με τίποτα

από Prefer Team
31/08/2025

Αν αγαπάς την ιδέα του πρασίνου μέσα στο σπίτι, αλλά… δεν έχεις και την καλύτερη σχέση με την κηπουρική, μην ανησυχείς. Υπάρχουν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς οι φωτογραφίες παιδιών εκπαιδεύουν τα AI – και ποιοι κίνδυνοι διατρέχουν
Τεχνολογία

Πώς οι φωτογραφίες παιδιών εκπαιδεύουν τα AI – και ποιοι κίνδυνοι διατρέχουν

4 ώρες πριν
Πώς να «σβήσετε» τους κίτρινους λεκέδες από στρώμα και μαξιλάρια με ένα DIY σπρέι
DIY

Πώς να «σβήσετε» τους κίτρινους λεκέδες από στρώμα και μαξιλάρια με ένα DIY σπρέι

4 ώρες πριν
Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά
Φαγητό

Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά

4 ώρες πριν
10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο
Lifestyle

10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο

7 ώρες πριν
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο;
Lifestyle

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο;

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πώς οι φωτογραφίες παιδιών εκπαιδεύουν τα AI – και ποιοι κίνδυνοι διατρέχουν

Πώς οι φωτογραφίες παιδιών εκπαιδεύουν τα AI – και ποιοι κίνδυνοι διατρέχουν

03/09/2025
Πώς να «σβήσετε» τους κίτρινους λεκέδες από στρώμα και μαξιλάρια με ένα DIY σπρέι

Πώς να «σβήσετε» τους κίτρινους λεκέδες από στρώμα και μαξιλάρια με ένα DIY σπρέι

03/09/2025
Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά

Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά

03/09/2025
10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο

10 ιδέες για υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο

03/09/2025

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.