Prefer
Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού

Prefer Team από Prefer Team
06/02/2023
σε Lifestyle
A A
σεισμοί - σεισμογράφος
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Ζούμε σε μια χώρα, που οι σεισμοί αποτελούν καθημερινό φαινόμενο! Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να είμαστε πάντα καλά προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο ενός μεγάλου σεισμού, καθώς ποτέ δεν μπορεί να αποκλειστεί.

Πρέπει λοιπόν να ξέρετε τι να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στη δουλειά, στο σχολείο ή απλά έξω. Η σωστή συμπεριφορά μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου ή τραυματισμού.

ADVERTISEMENT

Μείνετε όσο το δυνατόν ασφαλείς κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.

ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ

Λάβετε υπόψη, ότι ορισμένοι σεισμοί είναι στην πραγματικότητα προσεισμοί και μπορεί να ακολουθήσει μεγαλύτερος σεισμός.

  • Περιορίστε τις κινήσεις σας σε μερικά βήματα προς ένα κοντινό ασφαλές μέρος και μείνετε στο χώρο μέχρι να σταματήσει το κούνημα.
  • Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
  • Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.
  • Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας.
  • Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
  • Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι/κτίριο την ώρα του σεισμού.
  • Μην βγείτε στο μπαλκόνι.
  • Εάν είστε στο ΚΡΕΒΒΑΤΙ, όταν χτυπήσει ο σεισμός, κρατηθείτε και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι, εκτός αν βρίσκεστε κάτω από ένα βαρύ φωτιστικό που θα μπορούσε να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, μετακινηθείτε στο πλησιέστερο ασφαλές μέρος.
  • Αν βρίσκεστε στην ΚΟΥΖΙΝΑ, απομακρυνθείτε από τα ντουλάπια και το ψυγείο.
  • Μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει το κούνημα και να είναι ασφαλές να βγείτε έξω. Η έρευνα έχει δείξει, ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν, όταν τα άτομα προσπαθούν να μετακινηθούν σε διαφορετική τοποθεσία μέσα στο κτίριο ή προσπαθούν να το εγκαταλείψουν.
  • Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να γίνει διακοπή ρεύματος ή να ενεργοποιηθούν οι υπάρχοντες συναγερμοί. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε τους ανελκυστήρες.
  • Εάν βρίσκεστε σε πολυώροφο κτίριο και όχι κοντά σε γραφείο ή τραπέζι, κινηθείτε προς έναν εσωτερικό τοίχο και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Τα τζάμια μπορεί να σπάσουν κατά τη διάρκεια του σεισμού και να εκτοξευθούν για αρκετά μέτρα.
  • Αν βρίσκεστε σε πολυσύχναστο ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ή άλλο ΔΗΜΟΣΙΟ ΧΩΡΟ, μην βιαστείτε να τρέξετε προς τις εξόδους.
  • Απομακρυνθείτε από τα ράφια, που περιέχουν αντικείμενα που θα μπορούσαν να πέσουν. Εάν είστε σε αναπηρικό αμαξίδιο, μείνετε σε αυτό. Κλειδώσετε τους τροχούς και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
  • Εάν βρίσκεστε σε ΣΤΑΔΙΟ ή ΘΕΑΤΡΟ, μείνετε στη θέση σας και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να φύγετε μέχρι να τελειώσει ο σεισμός και στη συνέχεια, φύγετε με ήρεμο, τακτικό τρόπο. Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος, που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε. Αποφύγετε το συνωστισμό.
  • Ακολουθείστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες. Τα σύγχρονα κτίρια έχουν κατασκευαστεί με αυστηρές προδιαγραφές ώστε να αντέχουν αρκετά μεγάλους σεισμούς, οπότε η περίπτωση να πέσει κάποιο οίκημα, είναι αρκετά μικρή.

ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ

Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μετακινηθείτε σε μια «καθαρή»περιοχή, μακριά από δέντρα, πινακίδες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια και στύλους. Μείνετε εκεί μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος υπάρχει ακριβώς έξω από τα κτίρια, στις εξόδους και δίπλα σε εξωτερικούς τοίχους. Η κίνηση του εδάφους κατά τη διάρκεια ενός σεισμού σπάνια είναι η άμεση αιτία θανάτου ή τραυματισμού. Τα περισσότερα θύματα, που σχετίζονται με το σεισμό, προκύπτουν από την κατάρρευση τοίχων, ιπτάμενα γυαλιά και πτώση αντικειμένων.

Εάν βρίσκεστε σε ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ κοντά σε κτίρια, βρείτε ένα σημείο, για να προστατευθείτε από τούβλα, γυαλί, σοβά και άλλα συντρίμμια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.

Αν ΟΔΗΓΕΙΤΕ κατευθυνθείτε με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου και σταματήστε. Μείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να τελειώσει ο σεισμός. Αποφύγετε να σταματάτε κοντά ή κάτω από κτίρια, δέντρα, κολόνες και καλώδια κοινής ωφέλειας. Συνεχίστε προσεκτικά μόλις σταματήσει ο σεισμός. Αποφύγετε δρόμους, γέφυρες ή ράμπες που μπορεί να έχουν καταστραφεί από το σεισμό.

Σε αντίθεση με άλλα είδη φυσικών καταστροφών, οι σεισμοί μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς καμία ειδοποίηση. Η ενημέρωση κάνει πάντα τη διαφορά, προκειμένου να είστε σε θέση να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας σε περίπτωση σεισμού.

Πηγή: www.quakekare.com

Ετικέτες: ΣΕΙΣΜΟΙ

Σχετικά άρθρα

Ζώδια 17/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 17/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις

από Prefer Team
17/09/2025

Η Σελήνη είναι σε μεταβατική φάση, προετοιμάζοντας αλλαγές σε συναισθηματικό επίπεδο. Οι επιρροές της Αφροδίτης ενισχύονται από θετικά τρίγωνα με τον Δία,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Ζώδια 16/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 16/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις

από Prefer Team
16/09/2025

Το εξάγωνο της Αφροδίτης από τον Λέοντα με τον Άρη στον Ζυγό φέρνει αρμονία ανάμεσα στην ενέργεια και την έκφραση του πάθους....

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
κόκκινο κρασί
Lifestyle

Πόσες μέρες διατηρείται το κρασί μετά το άνοιγμα;

από Prefer Team
14/09/2025

Το κρασί είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά σε όλο τον κόσμο. Συνοδεύει φαγητά, στιγμές χαλάρωσης, αλλά και γιορτές. Συχνά, όμως,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα στεγνώσουμε τα ρούχα μας πιο γρήγορα;
Lifestyle

Πώς θα στεγνώσουμε τα ρούχα μας πιο γρήγορα;

από Prefer Team
11/09/2025

Το στέγνωμα των ρούχων είναι μια καθημερινή ανάγκη, ειδικά σε σπίτια με περιορισμένο χώρο ή σε περιόδους κακοκαιρίας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πόλεις των 15 λεπτών
Lifestyle

Πόλεις των 15 λεπτών

από Prefer Team
10/09/2025

Η έννοια της «πόλης των 15 λεπτών» αποτελεί μια καινοτόμο αστική προσέγγιση που στοχεύει στη βελτίωση της καθημερινής ζωής των κατοίκων. Η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τροφές που βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος
Lifestyle

Τροφές που βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος

από Prefer Team
10/09/2025

Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει την επιθυμία για τσιγάρο και να βοηθήσει το σώμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα θέσουμε όρια στην εργασία μας;
Εργασία

Πώς θα θέσουμε όρια στην εργασία μας;

9 ώρες πριν
Γιατί στα χωριά κάνει περισσότερο κρύο, ανεξαρτήτως υψομέτρου;
Παράξενα

Γιατί στα χωριά κάνει περισσότερο κρύο, ανεξαρτήτως υψομέτρου;

10 ώρες πριν
Είναι το ακατέργαστο αλάτι πιο υγιεινό
Διατροφή

Είναι το ακατέργαστο αλάτι πιο υγιεινό;

10 ώρες πριν
Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Ποια η σύνδεση τους;
Υγεία

Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Ποια η σύνδεση τους;

10 ώρες πριν
Ζώδια 17/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 17/09/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις

13 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πώς θα θέσουμε όρια στην εργασία μας;

Πώς θα θέσουμε όρια στην εργασία μας;

17/09/2025
Γιατί στα χωριά κάνει περισσότερο κρύο, ανεξαρτήτως υψομέτρου;

Γιατί στα χωριά κάνει περισσότερο κρύο, ανεξαρτήτως υψομέτρου;

17/09/2025
Είναι το ακατέργαστο αλάτι πιο υγιεινό

Είναι το ακατέργαστο αλάτι πιο υγιεινό;

17/09/2025
Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Ποια η σύνδεση τους;

Μαγνήσιο, ύπνος και άγχος: Ποια η σύνδεση τους;

17/09/2025

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.