Ζούμε σε μια χώρα, που οι σεισμοί αποτελούν καθημερινό φαινόμενο! Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να είμαστε πάντα καλά προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο ενός μεγάλου σεισμού, καθώς ποτέ δεν μπορεί να αποκλειστεί.
Πρέπει λοιπόν να ξέρετε τι να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στη δουλειά, στο σχολείο ή απλά έξω. Η σωστή συμπεριφορά μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου ή τραυματισμού.
Μείνετε όσο το δυνατόν ασφαλείς κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.
ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ
Λάβετε υπόψη, ότι ορισμένοι σεισμοί είναι στην πραγματικότητα προσεισμοί και μπορεί να ακολουθήσει μεγαλύτερος σεισμός.
- Περιορίστε τις κινήσεις σας σε μερικά βήματα προς ένα κοντινό ασφαλές μέρος και μείνετε στο χώρο μέχρι να σταματήσει το κούνημα.
- Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
- Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.
- Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας.
- Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
- Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι/κτίριο την ώρα του σεισμού.
- Μην βγείτε στο μπαλκόνι.
- Εάν είστε στο ΚΡΕΒΒΑΤΙ, όταν χτυπήσει ο σεισμός, κρατηθείτε και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι, εκτός αν βρίσκεστε κάτω από ένα βαρύ φωτιστικό που θα μπορούσε να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, μετακινηθείτε στο πλησιέστερο ασφαλές μέρος.
- Αν βρίσκεστε στην ΚΟΥΖΙΝΑ, απομακρυνθείτε από τα ντουλάπια και το ψυγείο.
- Μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει το κούνημα και να είναι ασφαλές να βγείτε έξω. Η έρευνα έχει δείξει, ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν, όταν τα άτομα προσπαθούν να μετακινηθούν σε διαφορετική τοποθεσία μέσα στο κτίριο ή προσπαθούν να το εγκαταλείψουν.
- Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να γίνει διακοπή ρεύματος ή να ενεργοποιηθούν οι υπάρχοντες συναγερμοί. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε τους ανελκυστήρες.
- Εάν βρίσκεστε σε πολυώροφο κτίριο και όχι κοντά σε γραφείο ή τραπέζι, κινηθείτε προς έναν εσωτερικό τοίχο και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Τα τζάμια μπορεί να σπάσουν κατά τη διάρκεια του σεισμού και να εκτοξευθούν για αρκετά μέτρα.
- Αν βρίσκεστε σε πολυσύχναστο ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ή άλλο ΔΗΜΟΣΙΟ ΧΩΡΟ, μην βιαστείτε να τρέξετε προς τις εξόδους.
- Απομακρυνθείτε από τα ράφια, που περιέχουν αντικείμενα που θα μπορούσαν να πέσουν. Εάν είστε σε αναπηρικό αμαξίδιο, μείνετε σε αυτό. Κλειδώσετε τους τροχούς και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
- Εάν βρίσκεστε σε ΣΤΑΔΙΟ ή ΘΕΑΤΡΟ, μείνετε στη θέση σας και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να φύγετε μέχρι να τελειώσει ο σεισμός και στη συνέχεια, φύγετε με ήρεμο, τακτικό τρόπο. Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος, που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε. Αποφύγετε το συνωστισμό.
- Ακολουθείστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες. Τα σύγχρονα κτίρια έχουν κατασκευαστεί με αυστηρές προδιαγραφές ώστε να αντέχουν αρκετά μεγάλους σεισμούς, οπότε η περίπτωση να πέσει κάποιο οίκημα, είναι αρκετά μικρή.
ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ
Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μετακινηθείτε σε μια «καθαρή»περιοχή, μακριά από δέντρα, πινακίδες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια και στύλους. Μείνετε εκεί μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος υπάρχει ακριβώς έξω από τα κτίρια, στις εξόδους και δίπλα σε εξωτερικούς τοίχους. Η κίνηση του εδάφους κατά τη διάρκεια ενός σεισμού σπάνια είναι η άμεση αιτία θανάτου ή τραυματισμού. Τα περισσότερα θύματα, που σχετίζονται με το σεισμό, προκύπτουν από την κατάρρευση τοίχων, ιπτάμενα γυαλιά και πτώση αντικειμένων.
Εάν βρίσκεστε σε ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ κοντά σε κτίρια, βρείτε ένα σημείο, για να προστατευθείτε από τούβλα, γυαλί, σοβά και άλλα συντρίμμια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.
Αν ΟΔΗΓΕΙΤΕ κατευθυνθείτε με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου και σταματήστε. Μείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να τελειώσει ο σεισμός. Αποφύγετε να σταματάτε κοντά ή κάτω από κτίρια, δέντρα, κολόνες και καλώδια κοινής ωφέλειας. Συνεχίστε προσεκτικά μόλις σταματήσει ο σεισμός. Αποφύγετε δρόμους, γέφυρες ή ράμπες που μπορεί να έχουν καταστραφεί από το σεισμό.
Σε αντίθεση με άλλα είδη φυσικών καταστροφών, οι σεισμοί μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς καμία ειδοποίηση. Η ενημέρωση κάνει πάντα τη διαφορά, προκειμένου να είστε σε θέση να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας σε περίπτωση σεισμού.
Πηγή: www.quakekare.com