Prefer
Monday, May 19, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Μουσική

Μουσική: ένα συναίσθημα, που ακούγεται

Prefer Team από Prefer Team
14/01/2023
σε Μουσική
A A
μουσική και συναίσθημα
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Ο βασικός λόγος, που μας αρέσει να ακούμε μουσική είναι, γιατί η μουσική επηρεάζει το συναίσθημα. Η διαπίστωση αυτή δεν είναι καινούργια.

Οι αρχαίοι Έλληνες «συνταγογραφούσαν» συγκεκριμένα είδη μουσικής, για να βελτιώσουν τη διάθεση αλλά και την υγεία γενικότερα, όπως αναφέρει η Dr Sophia Tegart, μουσικολόγος στο πανεπιστήμιο της Washington.

ADVERTISEMENT

Η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει, ότι ο εγκέφαλος, όταν ακούμε μουσική, εκκρίνει συγκεκριμένες χημικές ουσίες. Το νευρικό μας σύστημα παράγει ενδορφίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση του πόνου αλλά και του στρες. Είναι γνωστές επίσης, ως «ουσίες της καλής διάθεσης» (feel good chemicals).

Όταν για παράδειγμα νιώθουμε λυπημένοι, μπορεί να ακούσουμε μουσική για να φτιάξουμε τη διάθεσή μας.

Η μουσική κατά κύριο λόγο, είναι κάτι που σχετίζεται με την αίσθηση της ακοής και διεγείρει τα ακουστικά νεύρα. Αλλά, ίσως είναι ένα από τα λίγα ερεθίσματα, που και αν γίνεται αντιληπτό από «ένα μόνο αισθητήριο όργανο», τα αυτιά, έχει την ικανότητα «να διεγείρει με ένα μοναδικό τρόπο, το σύνολο του εγκεφάλου».

Πολύ «μουσική» συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας

Η δική μας «ερμηνεία», όμως είναι αυτή, που διαχωρίζει τη μουσική από το θόρυβο. Και κανένας άνθρωπος δεν αντιλαμβάνεται τη μουσική, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, που την αντιλαμβάνεται κάποιος άλλος άνθρωπος. Ακούμε λοιπόν μουσική με το δικό μας μοναδικό τρόπο!

10 λόγοι που η μουσική είναι σημαντική για μας:

  1. Μουσική και συναίσθημα. Είναι μία σχέση αμφίδρομη. Η διάθεσή μας επηρεάζει το ποια μουσική θα ακούσουμε, αλλά και μια μουσική μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας.
  2. Μουσική και συγκέντρωση. Πολλούς ανθρώπους η μουσική τους βοηθά να συγκεντρωθούν και να εστιάσουν όταν εργάζονται ή μελετούν.
  3. Η μουσική ενισχύει τη δημιουργικότητα. Έχετε να λύσετε ένα δύσκολο μαθηματικό πρόβλημα ή σας σας παιδεύει ένα περίπλοκο αρχιτεκτονικό σχέδιο; Έχετε «κολλήσει»; Ακούγοντας μουσική, το μυαλό σας θα μπει στη διαδικασία, να δουλέψει πάνω σε αυτά τα προβλήματα σε ασυνείδητο επίπεδο, μια διαδικασία γνωστή ως «incubation”. Επιπλέον η μουσική μπορεί να μας κάνει πιο δημιουργικούς γιατί ενεργοποιεί ταυτόχρονα πολλές περιοχές του εγκεφάλου.
  4. Διαχείρηση άγχους. Βοηθά στο να διαχειριστούμε στρεσογόνες καταστάσεις, να ξεχαστούμε και ξεφύγουμε έστω και λίγο από ότι μας προκαλεί άγχος.
  5. Διαχείρηση θυμού. Η μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε ή ακόμα και να «ακυρώσουμε» συναισθήματα θυμού.
  6. Μουσική και μοναξιά. Μπορεί να είναι καλή παρέα σε περιόδους μοναχικές, που είμαστε ή νιώθουμε μόνοι.
  7. Συμβάλλει στη δημιουργία μιας «προσωπικής ταυτότητας» με το να εκφραζόμαστε μέσα από αυτή, μιας «κοινωνικής ταυτότητας», που μοιραζόμαστε με ομάδες άλλων ανθρώπων(μουσικούς, τραγουδιστές, οπαδούς ενός είδους κλπ) και κατ’ επέκταση και μιας «εθνικής ταυτότητας», χαρακτηριστικό παράδειγμα η παραδοσιακή μουσική κάθε τόπου.
  8. Βοηθά στον ύπνο. Μερικοί ψυχολόγοι αυτό το ονομάζουν «αυτορρύθμιση» και η μουσική εδώ λειτουργεί ως «αυτοκαταπραϋντικός» μηχανισμός.
  9. Μουσική και γυμναστική(σε ερασιτεχνικό επίπεδο). Σπάει τη μονοτονία της προπόνησης, βοηθά στο συγχρονισμό των κινήσεων με το ρυθμό της και μπορεί να ενισχύσει το κίνητρο μας να συνεχίσουμε.
  10. Μπορεί να λειτουργήσει ως αντιπερισπασμός για αρνητικά συναισθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις, ακόμα και να απαλύνει και σωματικούς πόνους ή να αυξήσει την αντοχή μας σε αυτούς, αποσπώντας μας την προσοχή.

Τέλος, πολλές φορές, το να ακούμε μουσική έχει να κάνει απλά, με το ότι εκτιμούμε την «ομορφιά» της. Αυτό τελικά ίσως να είναι και το πιο σημαντικό!

Πηγές: askdruniverse.wsu.edu, cognitiontoday.com, Ahmad, Nawaz & Rana, Afsheen. (2015). Impact of Music on Mood: Empirical Investigation. Research on Humanities and Social Sciences.

Ετικέτες: ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Σχετικά άρθρα

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;
Μουσική

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

από Prefer Team
19/05/2025

Η μουσική υπήρξε ανέκαθεν αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας, ιδιαίτερα για τους νέους. Ωστόσο, πρόσφατα παρατηρείται μια αξιοσημείωτη τάση: πολλοί νέοι επιλέγουν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μουσική και κατοικίδια
Μουσική

Πώς επηρεάζει η μουσική τα κατοικίδιά μας;

από Prefer Team
16/05/2025

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που αγγίζει τον ανθρώπινο ψυχισμό σε βάθος. Τι συμβαίνει όμως με τα κατοικίδιά μας; Μπορεί η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Διάσημα τραγούδια που «γεννήθηκαν» κατά τύχη!
Μουσική

Διάσημα τραγούδια που «γεννήθηκαν» κατά τύχη!

από Prefer Team
26/03/2025

Στη μουσική βιομηχανία, δεν είναι λίγες οι φορές που οι μεγαλύτερες επιτυχίες δημιουργήθηκαν χωρίς πρόθεση από τους συνθέτες τους. Παρά την εντατική...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Eric Burdon
Μουσική

Eric Burdon: Μία από τις καλύτερες φωνές όλων των εποχών

από Prefer Team
16/12/2024

Γεννημένος στις 11 Μαΐου 1941 στο Walker-on-Tyne της Αγγλίας, ο Eric Victor Burdon έχει μια από τις πιο δυνατές και χαρακτηριστικές φωνές....

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Η τελευταία χαρισματική τραγουδίστρια
Μουσική

Η τελευταία χαρισματική τραγουδίστρια

από Prefer Team
10/12/2024 - Ενημέρωση: 11/12/2024

Η μουσική βιομηχανία έχει γνωρίσει αμέτρητους ταλαντούχους καλλιτέχνες σε όλη την ιστορία της, αλλά μόνο λίγοι έχουν αφήσει ανεξίτηλο το σημάδι της...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Ένα αγαπημένο τραγούδι, μία τραγική ιστορία
Μουσική

Ένα αγαπημένο τραγούδι, μία τραγική ιστορία

από Prefer Team
12/11/2024

Το "Dance Me to the End of Love" είναι ένα τραγούδι του Leonard Cohen και ηχογραφήθηκε για πρώτη φορά για το άλμπουμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;
Μουσική

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

3 hours πριν
Πόσο υγιεινό είναι το light παγωτό;
Φαγητό

Πόσο υγιεινό είναι το light παγωτό και πώς θα το φτιάξουμε στο σπίτι;

1 day πριν
Αδύναμα νύχια
Υγεία

Αδύναμα νύχια; 6 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

2 days πριν
Σαν σήμερα: Η πρώτη απονομή βραβείων Oscar
Ιστορία

Σαν σήμερα: Η πρώτη απονομή βραβείων Oscar

3 days πριν
Μουσική και κατοικίδια
Μουσική

Πώς επηρεάζει η μουσική τα κατοικίδιά μας;

3 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

19/05/2025
Πόσο υγιεινό είναι το light παγωτό;

Πόσο υγιεινό είναι το light παγωτό και πώς θα το φτιάξουμε στο σπίτι;

18/05/2025
Αδύναμα νύχια

Αδύναμα νύχια; 6 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

17/05/2025
Σαν σήμερα: Η πρώτη απονομή βραβείων Oscar

Σαν σήμερα: Η πρώτη απονομή βραβείων Oscar

16/05/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.