ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Έρευνα συνδέει τον οπτιμισμό με τη μακροζωία

Prefer Team από Prefer Team
13/01/2023
σε Υγεία
A A
οπτιμισμός
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Ο Γουίνστον Τσόρτσιλ κάποτε είπε πως ένας πεσιμιστής βλέπει τις δυσκολίες σε κάθε ευκαιρία, ενώ ένας οπτιμιστής βλέπει τις ευκαιρίες σε κάθε δυσκολία. Κι όμως, παρά τη γενικότερη απαισιοδοξία που φαίνεται να διακατέχει τον πλανήτη εν έτει 2023, πλήθος ερευνών δείχνει πως το μυαλό των περισσότερων ανθρώπων είναι ως επί το πλείστον “προγραμματισμένο” με τέτοιο τρόπο, ώστε να κλίνει προς την περισσότερο αισιόδοξη οπτική των πραγμάτων.

Τι ακριβώς είναι ο οπτιμισμός;

Σύμφωνα με μέρος της παγκόσμιας κοινότητας των ψυχολόγων, ο οπτιμισμός είναι μία γενικευμένη θετική όψη των πραγμάτων η οποία αντανακλά σε μεγάλο βαθμό τις προηγούμενες εμπειρίες και τα βιώματα του εκάστοτε ατόμου, ώστε να καταλήξει σε μία αισιόδοξη οπτική γωνία. Άλλοι, πάλι, ορίζουν τον οπτιμισμό ως κάτι που έχει να κάνει πιο πολύ με τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο ερμηνεύει μία αρνητική κατάσταση, εκλαμβάνοντας τα αίτιά της ως περισσότερο παροδικά παρά μόνιμα, συγκεκριμένα παρά αφηρημένα και εξωγενή παρά εσωτερικευμένα.

ADVERTISEMENT

οπτιμισμός και ψυχική υγεία

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την οπτική μας γωνία;

Η οπτική της ζωής ενδέχεται να επηρεαστεί από μία πληθώρα ατομικών, κοινωνικών και οικονομικών παραγόντων. Μερικοί από τους παράγοντες αυτούς είναι οι γενικότερες οικονομικές συνθήκες, ο τρόπος ζωής (άθληση, διατροφή και ούτω καθεξής), η φυλή, η υγεία (χρόνιες ή παροδικές παθήσεις, ποσοστό αναπηρίας και λοιπά), η απόρροια της αλληλεπίδρασης με άλλα άτομα σε περιβάλλοντα κοινωνικοποίησης όπως η οικογένεια και το σχολείο, καθώς και η γενετική προδιάθεση για ψυχικές διαταραχές, όπως είναι η κατάθλιψη.

Η έρευνα που βρήκε σύνδεση ανάμεσα στον οπτιμισμό και τη μακροζωία

Η μελέτη που συνετάχθη από ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας T. H. Chan του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και έπειτα δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Κοινότητας της Γηριατρικής, συνιστά πως, αν και ο οπτιμισμός αναπόφευκτα υπόκειται σε κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες, τα ευρήματά της δείχνουν πως θετικοί ψυχολογικοί παράγοντες όπως ο οπτιμισμός συνδέονται με την προώθηση της μακροζωίας και της υγιούς γήρανσης, ανεξαρτήτως από παράγοντες όπως το φύλο ή η φυλή.

ADVERTISEMENT

Πηγές: news.harvard.edu, www.psychologytoday.com

Ετικέτες: ΟΠΤΙΜΙΣΜΟΣΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σχετικά άρθρα

botox
Υγεία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το πρώτο σας botox

από Prefer Team
27/09/2023

Στην επιδίωξη νεανικού και αναζωογονημένου δέρματος, το botox έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή για πολλούς. Αυτή η μη επεμβατική αισθητική διαδικασία έχει...

Περισσότερα
ένα τσίμπημα μέλισσας θεραπεύει την αρθρίτιδα
Υγεία

Πώς ένα τσίμπημα μέλισσας θεραπεύει την αρθρίτιδα

από Prefer Team
23/09/2023

Το δηλητήριο των μελισσών αποτελείται από διάφορες φυσικές ουσίες που έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το δηλητήριο της μέλισσας...

Περισσότερα
χάρτινα καλαμάκια
Υγεία

Γιατί τα χάρτινα καλαμάκια είναι πιο επιβλαβή για την υγεία και χειρότερα για το περιβάλλον

από Prefer Team
21/09/2023

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Food Additives and Contaminants» εξέτασε περισσότερες από 20 διαφορετικές μάρκες φυτικών καλαμακιών και βρήκε υψηλά...

Περισσότερα
Μυωπία καραντίνας
Υγεία

Μυωπία καραντίνας: η πρόωρη εμφάνισή της σε παιδιά

από Prefer Team
20/09/2023 - Ενημέρωση: 23/09/2023

Η πανδημία του COVID-19 έφερε μαζί της μια σειρά απροσδόκητων προκλήσεων, μία από τις οποίες ήταν η ξαφνική μετάβαση στην εξ αποστάσεως...

Περισσότερα
φυσικά βοηθήματα ύπνου
Υγεία

5 φυσικά βοηθήματα ύπνου

από Prefer Team
11/09/2023

Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας, καθώς βοηθά το σώμα και τον εγκέφαλό μας να λειτουργούν σωστά. Πιο...

Περισσότερα
Μισοφωνία
Υγεία

«Μισοφωνία»: η αναστάτωση από απλούς ήχους

από Prefer Team
09/09/2023

Καθημερινά, ήχοι μας περιβάλλουν, προκαλώντας μας πληθώρα αισθητηριακών εμπειριών. Ωστόσο, για μερικούς, η αρμονία καταστρέφεται, δημιουργώντας μια περίπλοκη κατάσταση γνωστή ως «μισοφωνία»....

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

DINK influencer
Lifestyle

Οι Influencers κάνουν ξανά δημοφιλή την τάση «DINK»

2 ώρες πριν
κολλαγόνο
Lifestyle

Πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το δέρμα μας;

21 ώρες πριν
παγκόσμια ημέρα καφέ
Διατροφή

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Ένα ταξίδι στη γεύση του

1 ημέρα πριν
Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους
Ιστορία

Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

1 ημέρα πριν
διατροφή για υγιή εγκέφαλο
Διατροφή

Καλή διατροφή, χαρούμενος εγκέφαλος

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

DINK influencer

Οι Influencers κάνουν ξανά δημοφιλή την τάση «DINK»

02/10/2023
κολλαγόνο

Πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το δέρμα μας;

01/10/2023
παγκόσμια ημέρα καφέ

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Ένα ταξίδι στη γεύση του

01/10/2023
Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

01/10/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.