ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις εποχικές αλλεργίες με φυσικές μεθόδους;

Prefer Team από Prefer Team
26/03/2023
σε Υγεία
A A
εποχικές αλλεργίες αντιμετώπιση
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Συνοδευόμενες από συμπτώματα που ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς, οι εποχικές αλλεργίες μαστίζουν μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού.

Κατά τη διαδικασία της αλλεργικής αντίδρασης, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπερδεύει τα αλλεργιογόνα που εισέρχονται στον οργανισμό, τα θεωρεί βλαβερά και προσπαθεί να τα αποβάλλει, προκαλώντας μας εποχική ρινίτιδα, φτάρνισμα και έντονο βήχα.

ADVERTISEMENT

Παρόλο που τα συμπτώματα είναι επίμονα, μπορούμε να αμβλύνουμε την έντασή τους, χωρίς να επιβαρύνουμε το σώμα μας με χημικές ουσίες και φάρμακα. Πάμε να ρίξουμε μία ματιά στους τρόπους αντιμετώπισης των εποχικών αλλεργιών με φυσικές μεθόδους.

Αλλεργίες: Τι προτείνουν αλλεργιολόγοι και ομοιοπαθητικοί;

Η καλύτερη φυσική θεραπεία είναι, όσο το δυνατόν γίνεται, η αποφυγή της έκθεσης στη γύρη των δέντρων και των λουλουδιών, καθώς ευθύνονται για τις πιο κοινές εποχικές αλλεργίες. Τόσο οι αλλεργιολόγοι, όσο και οι ομοιοπαθητικοί, προτείνουν να περιορίσουμε τα αλλεργιογόνα, τα οποία προκαλούν την αλλεργική μας αντίδραση.

Για παράδειγμα, εάν είχαμε αντίδραση σε ένα φάρμακο, θα λαμβάναμε μία εναλλακτική θεραπεία. Με το ίδιο σκεπτικό πρέπει να δρούμε και σε μία έξαρση εποχικής αλλεργίας. Παρόλα αυτά, στην περίπτωση που ορισμένα αλλεργιογόνα είναι δύσκολο να αποφευχθούν, μπορούμε να στραφούμε σε άλλες φυσικές μεθόδους που επιφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

ADVERTISEMENT

Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης αλλεργιών

Οι πιο κοινές φυσικές μέθοδοι για να αντιμετωπιστούν οι εποχικές αλλεργίες, είναι οι εξής:

Ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό

Πληθώρα επιστημονικών μελετών έδειξε ότι οι ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό απέφεραν ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, με συμπτώματα εποχικής ρινίτιδας.

Πετασίτης

Σε μια πρόσφατη έρευνα, ο πετασίτης -ένα γένος ανθοφόρων φυτών της οικογένειας των ηλίανθων- βρέθηκε να είναι αποτελεσματικός για το τσούξιμο στα μάτια και συνήθως λαμβάνεται από το στόμα ως φυσικό αντιισταμινικό.

Βρομελίνη

Η βρομελίνη είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στην παπάγια και τον ανανά. Οι αλλεργιολόγοι θεωρούν ότι είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της αναπνοής, μειώνοντας παράλληλα το πρήξιμο στην φαρυγγική κοιλότητα.

Σπιρουλίνα

Αυτή η υπερτροφή μπορεί να είναι ο σύμμαχός μας ενάντια στην αλλεργική ρινίτιδα. Έχοντας αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, δύναται να ανακουφίσει τα κοινά συμπτώματά της, καθώς δρα ως αντιισταμινικό. Η σπιρουλίνα διαδρματίζει δύο βασικούς ρόλους στην καταπολέμηση αυτού του φαινομένου:

  • Προληπτικό ρόλο, μειώνοντας την ευαισθησία στα αλλεργιογόνα
  • Θεραπευτικό ρόλο, αναστέλλοντας την έκκριση ισταμίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για όλες τις εκδηλώσεις αλλεργιών

Πηγές: www.healthline.com, www.vegalia.fr

Ετικέτες: ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

Σχετικά άρθρα

αποθήκη γεμάτη με πράγματα
Υγεία

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

από Κατερίνα Κοσμά
28/05/2023

Η διαταραχή παρασυσσώρευσης ή αποθησαυρισμού είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας κατά την οποία ένα άτομο νιώθει έντονη την ανάγκη να αποθηκεύσει μεγάλο...

Περισσότερα
ψυχοθεραπεία
Υγεία

Ψυχοθεραπεία: ποιες είναι η προϋποθέσεις για να επωφεληθείτε στο έπακρο

από Prefer Team
27/05/2023

Η ψυχοθεραπεία είναι διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τις εσωτερικές τους συγκρούσεις, να συμφιλιωθούν με τις...

Περισσότερα
περίοδος
Υγεία

Πόνοι περιόδου: Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισής τους

από Prefer Team
26/05/2023

Για αμέτρητες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, η άφιξη της περιόδου συνδέεται με σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Οι παλλόμενοι πόνοι, γνωστοί ως...

Περισσότερα
πόνοι περιόδου
Υγεία

Πόνοι περιόδου: Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισής τους

από Prefer Team
22/05/2023

Για αμέτρητες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, η άφιξη της περιόδου συνδέεται με σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Οι παλλόμενοι πόνοι, γνωστοί ως...

Περισσότερα
φούρνος μικροκυμάτων
Υγεία

Πόσο βλαβερός είναι ο φούρνος μικροκυμάτων για την υγεία μας

από Prefer Team
21/05/2023

Ως μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες οικιακές συσκευές, ο φούρνος μικροκυμάτων έχει γίνει βασικό στοιχείο στα περισσότερα νοικοκυριά, παγκοσμίως. Ωστόσο, καθώς...

Περισσότερα
ύπνος με κάλτσες
Υγεία

Φοράτε βρώμικες κάλτσες στο κρεβάτι; Τότε, είναι σαν να κοιμάστε σε τουαλέτα

από Prefer Team
11/05/2023

Εάν φοράτε στο κρεβάτι τις ίδιες κάλτσες που φορούσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του
Εργασία

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

21 ώρες πριν
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη
Travel

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

22 ώρες πριν
αποθήκη γεμάτη με πράγματα
Υγεία

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

23 ώρες πριν
art de la table
Lifestyle

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

23 ώρες πριν
κορίτσι ακούει μουσική
Μουσική

Ο ρόλος της μουσικής στη διαχείριση του πόνου

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

28/05/2023
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

28/05/2023
αποθήκη γεμάτη με πράγματα

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

28/05/2023
art de la table

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

28/05/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.