Υγεία

Τα 30 δεν είναι απλώς ένα «στρογγυλό» ορόσημο ηλικίας. Είναι μια περίοδος μετάβασης, όπου το σώμα και ο οργανισμός αρχίζουν...

Η μαύρη σοκολάτα θεωρείται μία από τις πιο «παρεξηγημένες» τροφές. Από τη μία συνδέεται με απόλαυση και γλυκιά επιβράβευση, από...

Η ισορροπία δεν αφορά μόνο την αποφυγή πτώσεων· είναι ένας θεμελιώδης δείκτης συνολικής υγείας και λειτουργικότητας του σώματος. Όσο περνούν...

Οι έντυπες αποδείξεις είναι κάτι που κρατάτε καθημερινά στα χέρια σας χωρίς δεύτερη σκέψη. Τις παίρνετε από το ταμείο, τις...

Ο όρος «πνεύμονας ποπ κορν» ακούγεται σχεδόν αθώος, όμως περιγράφει μια σοβαρή και μη αναστρέψιμη πνευμονική νόσο που έχει επανέλθει...

Μπορεί ένα χάπι χωρίς δραστική ουσία να μειώσει τον πόνο ή να βελτιώσει την υγεία; Όσο παράξενο κι αν ακούγεται,...

Η βιταμίνη C είναι κυρίως γνωστή για τον ρόλο της στο ανοσοποιητικό σύστημα, όμως η συμβολή της στη λειτουργία του...

Η αντιγήρανση δεν αφορά μόνο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά κυρίως το τι συμβαίνει μέσα στα κύτταρα. Τα τελευταία χρόνια, οι...

Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, ωστόσο η συμβολή της στη σωστή...

Το σελήνιο δεν είναι από τα θρεπτικά συστατικά που συζητιούνται συχνά, όμως παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού....