Υγεία

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μια πρόκληση ή απειλή. Σε μικρές δόσεις μπορεί να είναι...

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature αποκαλύπτει ότι τα εμβόλια mRNA κατά της COVID-19 μπορούν να ενισχύσουν την...

Η κατανάλωση ζάχαρης αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες αλλά και πιο επιβαρυντικές διατροφικές συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής. Η...

Το να δαγκώνει κανείς τα νύχια του είναι μια συνήθεια που συχνά θεωρείται αθώα ή απλώς ενοχλητική. Ωστόσο, η ονυχοφαγία...

Η ασπαρτάμη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά παγκοσμίως. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες σε προϊόντα χωρίς ζάχαρη, όπως...

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που κανείς δεν μπορεί να αποφύγει, όμως η επιστήμη συνεχίζει να αναζητά τρόπους για...

Το μπούκωμα στη μύτη είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος ή των αλλεργιών. Μας δυσκολεύει να αναπνεύσουμε,...

Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο του σώματός μας — κι όμως, συχνά τον καταπονούμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε....

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μια ομάδα οκτώ υδατοδιαλυτών βιταμινών που λειτουργούν σαν καλοκουρδισμένη ομάδα, υποστηρίζοντας τον εγκέφαλο, το...

Η κρεατίνη είναι γνωστή κυρίως στον χώρο της άσκησης και του bodybuilding ως συμπλήρωμα που αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και...