Prefer
Δευτέρα, 20 Ιουλίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Διατροφή

Πάλι κέρασμα; Πως θα πείτε «όχι» ευγενικά

Ελίζα Τζόβα από Ελίζα Τζόβα
26/12/2022
σε Διατροφή
A A
κέρασμα στη δουλειά
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Μέσα στο Δεκέμβριο τα σπίτια και τα γραφεία κατακλύζονται από πολλούς γλυκούς πειρασμούς, ενώ πολύ συχνά τόσο οι εορτάζοντες συνάδελφοι όσο και οι επίδοξες νοικοκυρές που περιμένουν να πάρουν τα εύσημα, δεν «σηκώνουν» όχι. Θέλετε δεν θέλετε, πρέπει να.. γλυκαθείτε! Και αν σκοπεύετε να ενδώσετε, όχι επειδή το επιθυμείτε αλλά για να μην τους δυσαρεστήσετε, πώς θα μπορούσατε να αρνηθείτε ευγενικά τα θερμιδογόνα κεράσματα;

Η μέθοδος του.. «τάπερ»

Αποδεχθείτε με χαμόγελο το κέρασμα, πείτε ευχαριστώ, αλλά αποφύγετε να το καταναλώσετε εκείνη τη στιγμή. Πείτε πως φαίνεται καταπληκτικό και πάρτε το μαζί σας διαβεβαιώνοντας πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μη το δοκιμάσετε. Στην περίπτωση που βρίσκεστε σε σπίτι, μην ξεχάσετε να αναφέρετε στην οικοδέσποινα ότι φημίζεται για τις άκρως επιτυχημένες μαγειρικές της παρασκευές..

ADVERTISEMENT

«And the Oscar goes to..»

Στην περίπτωση που τα πράγματα είναι ζόρικα και η πίεση που δέχεστε μεγάλη, τότε μάλλον θα πρέπει βγάλετε στην επιφάνεια το υποκριτικό σας ταλέντο και να σκαρφιστείτε δικαιολογίες. Φταίει η ίωση που περάσετε για τις «ανακατωσούρες» στο στομάχι σας, ή μήπως εξαιτίας του χαλασμένου φρονιμίτη μπορείτε να φάτε μόνο σούπα και πουρέ; Θα μπορούσατε επίσης να προφασιστείτε την αλλεργία στο φουντούκι που, εντελώς συμπτωματικά, «ρέει» άφθονο στο γλυκό!

«Επιχείρηση».. χιούμορ

Μερικές έξυπνες ατάκες μπορούν να σας γλιτώσουν από τις περιττές θερμίδες του γλυκού και ταυτόχρονα να σπάσουν το χειλάκι αυτού που σας το προσφέρει. Αρνηθείτε λοιπόν, επιστρατεύοντας το χιούμορ σας. «Ευχαριστώ, είμαι αρκετά γλυκιά από μόνη μου..», «Εγώ θέλω πολύ να φάω το γλυκό σας, η περιφέρειά μου όμως αρνείται πεισματικά..», «Ευχαριστώ πολύ, όμως θα το ευχαριστηθώ περισσότερο αν απλώς σας κοιτάζω όσο τρώτε..», «Επιδόρπιο; Όχι ευχαριστώ, θα οδηγήσω μετά..»!

Αποπροσανατολίστε τους

Απλώς δεν θέλετε να φάτε και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να εξηγείτε το γιατί; Αποδεχθείτε το κέρασμα, αφήστε το ανέπαφο πάνω στο τραπεζάκι ή το γραφείο σας και πιάστε κουβέντα, στρέφοντας τα «φώτα» κάπου αλλού. Θέματα όπως οι χωρισμοί και οι απολύσεις, συνήθως μονοπωλούν το ενδιαφέρον. Μπρος στην καλλίγραμμη σιλουέτα άλλωστε, τι ψυχή έχει λίγο κουτσομπολιό;

Ετικέτες: ΔΙΑΙΤΑ

Σχετικά άρθρα

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;
Διατροφή

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;

από Prefer Team
19/07/2026

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα βασικότερα θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας. Συμμετέχει στη δημιουργία και την αποκατάσταση των μυών, των οστών,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Γιατί δεν είναι όλες οι φυτικές ίνες ίδιες;
Διατροφή

Γιατί δεν είναι όλες οι φυτικές ίνες ίδιες;

από Prefer Team
15/07/2026

Οι φυτικές ίνες συχνά παρουσιάζονται σαν μία ενιαία κατηγορία, όμως στην πραγματικότητα δεν λειτουργούν όλες με τον ίδιο τρόπο. Ο πιο γνωστός...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Σφηνάκια ελαιόλαδου: Υπερτροφή ή μύθος;
Διατροφή

Σφηνάκια ελαιόλαδου: Υπερτροφή ή μύθος;

από Prefer Team
14/07/2026

Τα «σφηνάκια» ελαιόλαδου έχουν γίνει δημοφιλή στα social media ως μια γρήγορη πρωινή συνήθεια ευεξίας. Η πρακτική είναι απλή: κάποιος καταναλώνει μία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Γιατί τα τρόφιμα ζύμωσης κάνουν καλό στο έντερό μας;
Διατροφή

Γιατί τα τρόφιμα ζύμωσης κάνουν καλό στο έντερό μας;

από Prefer Team
12/07/2026

Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ζύμωσης έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα, καθώς ολοένα και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τη σημασία τους για την υγεία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς απορροφά το σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά;
Διατροφή

Πώς απορροφά το σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά;

από Prefer Team
12/07/2026

Το σώμα μας δεν χρησιμοποιεί το φαγητό όπως ακριβώς το βλέπουμε στο πιάτο. Πριν οι τροφές γίνουν ενέργεια, δύναμη, κύτταρα, ορμόνες ή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που προτιμούν τον σκέτο καφέ
Διατροφή

Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που προτιμούν τον σκέτο καφέ

από Prefer Team
11/07/2026

Είτε πρόκειται για ελληνικό, φίλτρου ή espresso, ο σκέτος καφές έχει φανατικούς φίλους. Για πολλούς, η απουσία ζάχαρης ή γάλακτος αναδεικνύει καλύτερα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;
Διατροφή

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;

8 ώρες πριν
Η ιστορία του ποπ κορν
Ιστορία

Η ιστορία του ποπ κορν

10 ώρες πριν
Πάμπλο Εσκομπάρ: Ο μύθος και η σκοτεινή πραγματικότητα
Ιστορία

Πάμπλο Εσκομπάρ: Ο μύθος και η σκοτεινή πραγματικότητα

13 ώρες πριν
Οι πιο σπάνιες ράτσες σκύλων
Lifestyle

Οι πιο σπάνιες ράτσες σκύλων

15 ώρες πριν
Ζώδια 19/07/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 19/07/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

17 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;

19/07/2026
Η ιστορία του ποπ κορν

Η ιστορία του ποπ κορν

19/07/2026
Πάμπλο Εσκομπάρ: Ο μύθος και η σκοτεινή πραγματικότητα

Πάμπλο Εσκομπάρ: Ο μύθος και η σκοτεινή πραγματικότητα

19/07/2026
Οι πιο σπάνιες ράτσες σκύλων

Οι πιο σπάνιες ράτσες σκύλων

19/07/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA ΑΓΧΟΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΝΕΡΟ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΤΑ ΦΥΣΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.