Prefer
Σάββατο, 17 Ιανουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Διατροφή

Πάλι κέρασμα; Πως θα πείτε «όχι» ευγενικά

Ελίζα Τζόβα από Ελίζα Τζόβα
26/12/2022
σε Διατροφή
A A
κέρασμα στη δουλειά
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Μέσα στο Δεκέμβριο τα σπίτια και τα γραφεία κατακλύζονται από πολλούς γλυκούς πειρασμούς, ενώ πολύ συχνά τόσο οι εορτάζοντες συνάδελφοι όσο και οι επίδοξες νοικοκυρές που περιμένουν να πάρουν τα εύσημα, δεν «σηκώνουν» όχι. Θέλετε δεν θέλετε, πρέπει να.. γλυκαθείτε! Και αν σκοπεύετε να ενδώσετε, όχι επειδή το επιθυμείτε αλλά για να μην τους δυσαρεστήσετε, πώς θα μπορούσατε να αρνηθείτε ευγενικά τα θερμιδογόνα κεράσματα;

Η μέθοδος του.. «τάπερ»

Αποδεχθείτε με χαμόγελο το κέρασμα, πείτε ευχαριστώ, αλλά αποφύγετε να το καταναλώσετε εκείνη τη στιγμή. Πείτε πως φαίνεται καταπληκτικό και πάρτε το μαζί σας διαβεβαιώνοντας πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μη το δοκιμάσετε. Στην περίπτωση που βρίσκεστε σε σπίτι, μην ξεχάσετε να αναφέρετε στην οικοδέσποινα ότι φημίζεται για τις άκρως επιτυχημένες μαγειρικές της παρασκευές..

ADVERTISEMENT

«And the Oscar goes to..»

Στην περίπτωση που τα πράγματα είναι ζόρικα και η πίεση που δέχεστε μεγάλη, τότε μάλλον θα πρέπει βγάλετε στην επιφάνεια το υποκριτικό σας ταλέντο και να σκαρφιστείτε δικαιολογίες. Φταίει η ίωση που περάσετε για τις «ανακατωσούρες» στο στομάχι σας, ή μήπως εξαιτίας του χαλασμένου φρονιμίτη μπορείτε να φάτε μόνο σούπα και πουρέ; Θα μπορούσατε επίσης να προφασιστείτε την αλλεργία στο φουντούκι που, εντελώς συμπτωματικά, «ρέει» άφθονο στο γλυκό!

«Επιχείρηση».. χιούμορ

Μερικές έξυπνες ατάκες μπορούν να σας γλιτώσουν από τις περιττές θερμίδες του γλυκού και ταυτόχρονα να σπάσουν το χειλάκι αυτού που σας το προσφέρει. Αρνηθείτε λοιπόν, επιστρατεύοντας το χιούμορ σας. «Ευχαριστώ, είμαι αρκετά γλυκιά από μόνη μου..», «Εγώ θέλω πολύ να φάω το γλυκό σας, η περιφέρειά μου όμως αρνείται πεισματικά..», «Ευχαριστώ πολύ, όμως θα το ευχαριστηθώ περισσότερο αν απλώς σας κοιτάζω όσο τρώτε..», «Επιδόρπιο; Όχι ευχαριστώ, θα οδηγήσω μετά..»!

Αποπροσανατολίστε τους

Απλώς δεν θέλετε να φάτε και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να εξηγείτε το γιατί; Αποδεχθείτε το κέρασμα, αφήστε το ανέπαφο πάνω στο τραπεζάκι ή το γραφείο σας και πιάστε κουβέντα, στρέφοντας τα «φώτα» κάπου αλλού. Θέματα όπως οι χωρισμοί και οι απολύσεις, συνήθως μονοπωλούν το ενδιαφέρον. Μπρος στην καλλίγραμμη σιλουέτα άλλωστε, τι ψυχή έχει λίγο κουτσομπολιό;

Ετικέτες: ΔΙΑΙΤΑ

Σχετικά άρθρα

Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;
Διατροφή

Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;

από Prefer Team
17/01/2026

Τα όσπρια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές τροφές στη διατροφή μας, ειδικά όταν θέλουμε να τρεφόμαστε ισορροπημένα και να στηρίζουμε την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
5 μοναδικές ιδιότητες της παπάγιας
Διατροφή

5 μοναδικές ιδιότητες της παπάγιας

από Prefer Team
16/01/2026

Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο με ξεχωριστή γεύση και εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ, που τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και περισσότερο χώρο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Διατροφή

Τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

από Prefer Team
14/01/2026

Όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, τα φρούτα σπάνια έρχονται πρώτα στο μυαλό. Συνήθως θεωρούνται πηγή βιταμινών και φυτικών ινών, όχι όμως θρεπτικών συστατικών...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα νικήσουμε τη συναισθηματική υπερφαγία;
Διατροφή

Πώς θα νικήσουμε τη συναισθηματική υπερφαγία;

από Prefer Team
10/01/2026

Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένα συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα σε περιόδους άγχους, πίεσης ή συναισθηματικής φόρτισης. Δεν αφορά έλλειψη πειθαρχίας, αλλά έναν μηχανισμό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τυρί: Ποια η σύνδεσή του με την αντιγήρανση;
Διατροφή

Τυρί: Ποια η σύνδεσή του με την αντιγήρανση;

από Prefer Team
05/01/2026

Το τυρί αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα παγκοσμίως. Πέρα από τη γεύση και τη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά
Διατροφή

Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά

από Prefer Team
04/01/2026

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη γενικότερη ευεξία σας. Παρότι ο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;
Υγεία

Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;

3 ώρες πριν
Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;
Διατροφή

Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;

3 ώρες πριν
7 φυτά που είναι τοξικά για τις γάτες
Lifestyle

7 φυτά που είναι τοξικά για τις γάτες

3 ώρες πριν
Οι χώρες της Βαλτικής και όσα τις κάνουν μοναδικές
Travel

Οι χώρες της Βαλτικής και όσα τις κάνουν μοναδικές

5 ώρες πριν
Ζώδια 17/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 17/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

7 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;

Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;

17/01/2026
Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;

Πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια για τη διατροφή μας;

17/01/2026
7 φυτά που είναι τοξικά για τις γάτες

7 φυτά που είναι τοξικά για τις γάτες

17/01/2026
Οι χώρες της Βαλτικής και όσα τις κάνουν μοναδικές

Οι χώρες της Βαλτικής και όσα τις κάνουν μοναδικές

17/01/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.