Διατροφή κατά τη διάρκεια της νηστείας
Σύμφωνα με τη θρησκεία, η νηστεία αποτελεί τρόπο σωματικής και κατ’ επέκταση πνευματικής κάθαρσης. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πραγματοποιούνται...
Η Ελίζα Τζόβα είναι πιστοποιημένη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Διαθέτει μεγάλη εμπειρία στο χώρο της δίαιτας και της διατροφής, είτε δια ζώσης είτε online, ενώ έχει στο ενεργητικό της συνεργασίες με μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες της βιομηχανίας τροφίμων και ροφημάτων.
Σύμφωνα με τη θρησκεία, η νηστεία αποτελεί τρόπο σωματικής και κατ’ επέκταση πνευματικής κάθαρσης. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πραγματοποιούνται...
Για ένα παιδί δε συνίσταται να ακολουθήσει την αυστηρή νηστεία της εκκλησίας που περιλαμβάνει την πλήρη αποχή από όλα τα...
Με την παχυσαρκία να αποτελεί μία από τις σύγχρονες μάστιγες της εποχής, τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, όσο και...
Μέσα στο Δεκέμβριο τα σπίτια και τα γραφεία κατακλύζονται από πολλούς γλυκούς πειρασμούς, ενώ πολύ συχνά τόσο οι εορτάζοντες συνάδελφοι...
Αν και φέτος επιλέξατε στενό φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, μήπως ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό...
Κατά τη χαλαρή περίοδο των γιορτών είναι αλήθεια πως «χαλαρώνουν» παράλληλα και οι διατροφικές μας επιλογές, ενώ περιτριγυριζόμαστε από ένα...
Η σούπα είναι ένα τρόφιμο μεγάλης θρεπτικής αξίας, καθώς ορισμένα θρεπτικά στοιχεία των συστατικών της παραμένουν στο ζωμό. Τα διαφορετικά...
Τα Χριστούγεννα είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος του χρόνου που συνοδεύεται από διατροφικούς «πειρασμούς», οι περισσότεροι από τους οποίους συχνά...
Μπορεί να συμβαίνει μία φορά το χρόνο, όμως έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο επιβαρυντικές είναι οι γιορτινές μέρες και το μενού...
Πλουσιοπάροχα ρεβεγιόν, χαλαρές οικογενειακές στιγμές και, φυσικά, αμέτρητες ονομαστικές εορτές. Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που, παραδοσιακά, είμαστε πιο ξέγνοιαστοι,...
© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.