Είτε πρόκειται να το απολαύσετε σε μια βραδινή έξοδο, είτε επιθυμείτε να φτιάξετε το δικό σας κοκτέιλ, η επιλογή του σωστού ποτού μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Ενώ πολλά κοκτέιλ είναι διαβόητα για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε θερμίδες, υπάρχει μία μεγάλη ποικιλία που σας επιτρέπει να απολαύσετε χωρίς ενοχές. Ας δούμε, λοιπόν, μερικά από τα κοκτέιλ με τις χαμηλότερες θερμίδες!
Aperol Spritz – 125 θερμίδες
Γλυκό, ζωντανό και δροσιστικό, το Aperol Spritz είναι το απόλυτο ιταλικό κοκτέιλ. Δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1950, οι πωλήσεις του εκτοξεύτηκαν και συνεχίζει να παραμένει δημοφιλές μέχρι και σήμερα. Αναμειγνύοντας 3 μέρη prosecco, δύο μέρη Aperol και ένα σόδας, αυτό το ελαφρύ και γευστικό κοκτέιλ είναι φτιαγμένο για να πίνεται πριν από το γεύμα και περιέχει μόνο 125 θερμίδες!
Negroni – 96 θερμίδες
Αγαπημένο σε όλο τον κόσμο για την τέλεια ισορροπία ξηρού και γλυκόπικρου, το Negroni δημιουργήθηκε στη Φλωρεντία μεταξύ 1919 και 1920 από τον κόμη Camillo Negroni, ο οποίος, έχοντας βαρεθεί το συνηθισμένο Americano, αντικατέστησε τη σόδα με τζιν. Απλό αλλά εκλεπτυσμένο, το Negroni συνδυάζει ίσα μέρη τζιν, βερμούτ, Campari και bitters, τα οποία ανέρχονται συνολικά σε μόλις 96 θερμίδες.
Bloody Mary – 95 θερμίδες
Ενώ υπάρχουν πολλές παραλλαγές, το κλασικό Bloody Mary είναι ένα από τα πιο υγιεινά κοκτέιλ, με μόλις 95 θερμίδες, χάρη στον αριθμό βοτάνων, φρούτων και λαχανικών που περιέχει. Με μια πολύπλοκη ισορροπία γεύσεων, αυτό το γεμάτο κοκτέιλ δεν θα σας αφήσει απογοητευμένους. Η παραδοσιακή συνταγή περιλαμβάνει βότκα, χυμό ντομάτας, χυμό λεμονιού, σάλτσα Worcestershire, σάλτσα Tabasco, σέλινο, μαύρο πιπέρι και πάγο και αποτελεί το απόλυτο πικάντικο και, παράλληλα, δροσερό κοκτείλ.
Dry Martini – 97 θερμίδες
Εκλεπτυσμένο και κομψό, το Dry Martini είναι αναμφισβήτητα το πιο γνωστό κοκτέιλ στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο διάσημο που ένα ποτήρι πήρε το όνομά του – το ποτήρι Martini – και χρησιμοποιείται για να σερβίρει κάθε είδους ποτά, συμπεριλαμβανομένων των Manhattans, Margaritas και Daiquiris. Δημιουργήθηκε στις αρχές του 1900 από έναν μπάρμαν της Νέας Υόρκης, και έκτοτε αγαπήθηκε από πολλούς. Φτιαγμένο με τζιν και βερμούτ και γαρνιρισμένο είτε με ελιά, είτε με λεμόνι, περιέχει συνολικά 97 θερμίδες.
Πηγή: niococktails.co.uk
