Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει μεγάλη τάση στον κόσμο της περιποίησης του δέρματος τόσο τα προϊόντα όσο και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην Κορέα. Η χώρα είναι γνωστή για την τεχνογνωσία της στο χώρο συνδυάζοντας την καινοτομία με την παράδοση.
Ας δούμε λοιπόν μερικά μυστικά και τεχνικές που μπορείτε να εντάξετε στο δικό σας skincare routine, για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα.
Jamsu: η κορεάτικη βύθιση
Το Jamsu μεταφράζεται κυριολεκτικά στα κορεατικά ως “βυθίζω”, κάτι που στην πραγματικότητα ανταποκρίνεται αυτή η τεχνική. Η τεχνική που επινοήθηκε από τους Κορεάτες λάτρεις της ομορφιάς, περιλαμβάνει την επικάλυψη του πλήρως μακιγιαρισμένου προσώπου σας με πούδρα και στη συνέχεια τη βύθισή του για λίγο (15 έως 30 δευτερόλεπτα) σε ένα μπολ γεμάτο με κρύο νερό.
Δεν είναι ακριβώς το πιο ευχάριστο πράγμα στον κόσμο, αλλά λειτουργεί παρόμοια με το λεγόμενο “baking”, κλειδώνοντας το μακιγιάζ σας και χαρίζοντάς μας ματ δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε την πρακτική ακόμη και αν δεν φοράτε μακιγιάζ, βουτώντας το πρόσωπό σας μετά την skincare ρουτίνα σας- το κρύο νερό θα βοηθήσει να σφραγίσετε τα προϊόντα, να κλείσετε τους πόρους και να πετύχετε μια φυσικά ρόδινη λάμψη.
“Χαστούκια” στο πρόσωπο
Αντί να τρίβουμε τα προϊόντα στο πρόσωπό μας, το ελαφρύ χτύπημα του δέρματος βοηθά στο να μην σπαταλάμε τα προϊόντα μας, επιτρέποντας στο δέρμα να τα απορροφήσει πλήρως. Επίσης, βελτιώνει τη ροή του αίματος και επιτρέπει στο προϊόν να διεισδύσει καλύτερα, αξιοποιώντας έτσι τις δράσεις του στο έπακρο.
Παρόμοια με το microneedling και το dermaplaning, τα “χαστούκια” στο πρόσωπο λέγεται επίσης ότι βοηθούν στην τόνωση του κολλαγόνου με την πάροδο του χρόνου. Αλλά μην αρχίσετε να χτυπάτε τον εαυτό σας κάθε φορά που κάνετε skincare! Σκεφτείτε το περισσότερο σαν ένα απαλό χτύπημα. Η διαδικασία του χαστουκιού δεν πρέπει να είναι επώδυνη ή άβολη- σκοπός είναι να κάνει το δέρμα να φαίνεται ελαφρώς αναψοκοκκινισμένο.
Μασάζ προσώπου
Τα μασάζ λεμφικής αποστράγγισης έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή στα σπα σε όλη την Δύση, αλλά οι Κορεάτισσες εξασκούν την τεχνική αυτή στο σπίτι τους εδώ και χρόνια. Καθώς μεγαλώνουμε, όχι μόνο το δέρμα αρχίζει να ρυτιδώνεται, αλλά και οι μύες που υποστηρίζουν το πρόσωπό μπορεί να αρχίσουν να αποδυναμώνονται και να χαλαρώνουν, κάνοντάς μας να φαινόμαστε μεγαλύτεροι.
Υπάρχουν όλων των ειδών τα ρολά και οι συσκευές υψηλής τεχνολογίας που βοηθούν στη διαδικασία του μασάζ, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε τη διαφορά μόνο με τα χέρια σας – σκεφτείτε το σαν Πιλάτες για το πρόσωπό σας! Δουλέψτε με ανοδικές και εξωτερικές κινήσεις για να βοηθήσετε στην ανόρθωση και τη σμίλευση – ξεκινήστε από τη βάση του λαιμού στα πλάγια, όπου βρίσκονται οι αρτηρίες σας, και συνεχίστε να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας, με απαλούς κύκλους προς τα πάνω, προς το σαγόνι, προς τις πλευρές του προσώπου και γύρω από τα μάτια.
Ο κανόνας των 10 δευτερολέπτων
Αφού πλύνουμε το πρόσωπό μας, το αφήνουμε να στεγνώσει φυσικά αντί να το τρίψουμε ή να το ταμπονάρουμε με πετσέτα. Η τριβή δεν είναι μόνο κακή για το δέρμα, αλλά υπάρχει μια εκπληκτικά μεγάλη ποσότητα βακτηρίων και χημικών ουσιών που ζουν μέσα σε αυτές τις ίνες, ακόμη και αν μόλις τις έχετε πλύνει.
Σύμφωνα με τον κανόνα των 10 δευτερολέπτων , θα πρέπει επίσης να εφαρμόζουμε τα προϊόντα περιποίησης μέσα σε 10 δευτερόλεπτα από το πλύσιμο, ενώ το πρόσωπό μας έχει ακόμα υγρασία. Αυτό κάνει τους πόροι μας να είναι πιο δεκτικοί και μπορούν να απορροφήσουν καλύτερα τα προϊόντα.
Διπλός καθαρισμός
Ο καθαρισμός φαίνεται αρκετά απλός, αλλά η αλήθεια είναι ότι το καθαριστικό μας από μόνο του μπορεί να μην είναι αρκετό για να αφαιρέσει όλους τους ρύπους που βρίσκονται στο πρόσωπό μας, ειδικά αν φοράμε πολύ μακιγιάζ. Μια ενδεικτική ένδειξη είναι αν παρατηρήσετε ίχνη μέικαπ στο βαμβάκι ή μαντηλάκι που χρησιμοποιείτε για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό.
Για να βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι πραγματικά καθαρό, εφαρμόστε διπλό καθαρισμό – αυτό περιλαμβάνει ένα καθαριστικό με βάση κάποιο έλαιο, για την αφαίρεση του μακιγιάζ, ακολουθούμενο από ένα τυπικό καθαριστικό με βάση το νερό για βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
“Μισό μπάνιο”
Τα κορεατικά σπα έχουν συχνά κάτι που ονομάζεται “ban-shin-yoks” (που μεταφράζεται ελεύθερα ως “μισό μπάνιο”), τα οποία είναι ζεστά λουτρά με νερό που φτάνει μόλις μέχρι τον αφαλό, ενώ το πάνω μέρος του σώματος παραμένει εντελώς στεγνό.
Η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος λέγεται ότι βοηθά στην ενίσχυση της κυκλοφορίας, ενώ ο ατμός που βγαίνει από το νερό ενυδατώνει τους πόρους σας. Παρόλο που η θεραπεία αυτή δεν συναντάται συνήθως στα κοινά σπα της Δύσης, μπορείτε εύκολα να την αναδημιουργήσετε στο σπίτι, κάνοντας ένα ρηχό μπάνιο με αχνιστό νερό.
Πηγές: www.realsimple.com, zeenews.india.com
