ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον ορό βιταμίνης C

Prefer Team από Prefer Team
22/02/2023
σε Lifestyle
A A
ορός βιταμίνης C
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη τόσο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, όσο και για την υγεία του δέρματός μας.

Την τελευταία δεκαετία, ολοένα και περισσότεροι εντάσσουν προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C στην skincare ρουτίνα τους και όχι λόγω μόδας, αλλά επειδή πράγματι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μίας σωστής περιποίησης προσώπου. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που κατευνάζει τη φλεγμονή και τις δυσχρωμίες της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης.

ADVERTISEMENT

Πάμε να ρίξουμε μία πιο αναλυτική ματιά σε όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη βιταμίνη C, και συγκεκριμένα για τους ορούς που την εμπεριέχουν, προτού τους εντάξουμε στην καθημερινή μας περιποίηση!

Τι είναι ο ορός βιταμίνης C;

Η βιταμίνη C χαρακτηρίζεται ως ένα από τα καλύτερα συστατικά στην αγορά για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, ενώ αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση μιας ομαλής, ομοιόμορφης και λαμπερής επιδερμίδας. Αν και πιθανότατα λαμβάνουμε βιταμίνη C από τη διατροφή μας, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθούμε ότι πηγαίνει κατευθείαν στο δέρμα μας. Η χρήση ορών και άλλων προϊόντων περιποίησης, είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να αποκομίσουμε όλα τα σημαντικά οφέλη της.

Πότε πρέπει εφαρμόζουμε τον ορό βιταμίνης C

Ο ορός βιταμίνης C πρέπει να εφαρμόζεται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, μετά τον καθαρισμό και το toner. Μια μελέτη συνιστά ακόμη και την εφαρμογή ορού βιταμίνης C κάθε οκτώ ώρες ή δύο φορές την ημέρα, για την αποκόμιση των ευεργετικών ιδιοτήτων της στο μέγιστο. Η βιταμίνη C έχει φωτοπροστατευτικές ιδιότητες και απομακρύνει το οξειδωτικό στρες από τις ελεύθερες ρίζες που συναντάμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βέβαια, η προστασία που παρέχει και η ικανότητα της να φιλτράρει τον μολυσμένο αέρα που διαπερνά το δέρμα μας εξασθενεί, αφού εκτεθούμε στον ήλιο.

ADVERTISEMENT

Παρόλα αυτά με την συχνή ανανέωση της (κάθε 8 ώρες) και τη χρήση αντηλιακού μπορούμε να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα, σε αντίθεση με τα αντηλιακά, τις ενυδατικές κρέμες ή τα έλαια, η βιταμίνη C δεν μπορεί να αφαιρεθεί από το δέρμα (είτε με σκούπισμα είτε με ξέπλυμα) τόσο εύκολα.

Τα οφέλη της βιταμίνης C στο δέρμα μας

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση βιταμίνης C στο δέρμα μας. Για παράδειγμα:

  • είναι ασφαλής για τους περισσότερους τύπους δέρματος
  • παρέχει ενυδάτωση
  • κάνει το δέρμα φωτεινό & λαμπερό
  • εξουδετερώνει την ερυθρότητα
  • μειώνει την υπερμελάγχρωση
  • συμβάλλει στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
  • προάγει την παραγωγή κολλαγόνου
  • βοηθάει στην αποτροπή της χαλάρωσης
  • προστατεύει από τη φθορά του ήλιου
  • καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα
  • ρυθμίζει την επούλωση πληγών

Πώς να χρησιμοποιούμε έναν ορό βιταμίνης C;

Αν και η βιταμίνη C είναι γενικά ανεκτή από την επιδερμίδα, όπως όλα τα προϊόντα για δέρμα, ενδέχεται να προκαλέσει παρενέργειες. Για το λόγο αυτό θα πρέπει πάντα να κάνουμε μια δοκιμή, ώστε να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Αρχικά, επιλέγουμε μια μικρή περιοχή δέρματος που είναι εύκολο να κρυφτεί, όπως το αντιβράχιο μας. Εφαρμόζουμε μια μικρή ποσότητα προϊόντος και περιμένουμε 24 ώρες. Εάν δεν εμφανιστούν αλλεργίες ή εξανθήματα, μπορούμε με ασφάλεια να την εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας. Όταν έρθει η ώρα για μια πλήρη εφαρμογή, καλό θα ήταν να ακολουθήσουμε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.

Πηγές: www.healthline.com, www.healthline.com

Ετικέτες: SKINCARE

Σχετικά άρθρα

έφηβη διαβάζει
Lifestyle

Σχολική μελέτη: 4 κοινά προβλήματα και τρόποι αντιμετώπισής τους

από Prefer Team
22/03/2023

Πολλά παιδιά, ιδιαίτερα όταν υπάρχει μεγάλος φόρτος εργασιών, παρουσιάζουν δυσκολίες στη μελέτη και η αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων, αποτελεί μέρος της μαθησιακής...

Περισσότερα
YouTube
Lifestyle

Views εναντίον likes

από Prefer Team
22/03/2023

Με 1,9 δισεκατομμύρια θεατές και 5 δισεκατομμύρια προβολές βίντεο την ημέρα, το YouTube είναι ένα χρυσωρυχείο ευκαιριών για τους εκκολαπτόμενους επιχειρηματίες ή...

Περισσότερα
Τόκιο
Lifestyle

Οι πιο πυκνοκατοικημένες πόλεις στον κόσμο το 2023

από Prefer Team
22/03/2023

Αν και οι πόλεις εξακολουθούν να αντιπροσωπεύουν μόνο το 2 % της παγκόσμιας χερσαίας έκτασης, περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού,...

Περισσότερα
εποχικές αλλεργίες
Lifestyle

Αυτές είναι οι πιο συχνές εποχικές αλλεργίες

από Prefer Team
21/03/2023

H άνοιξη κατέφθασε, φέρνοντας μαζί της τις εποχικές αλλεργίες που ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Η καταρροή, τα υγρά μάτια, ο τραχύς λαιμός...

Περισσότερα
γενέθλια στον κόσμο
Lifestyle

Γενέθλια: πώς γιορτάζονται σε διάφορα μέρη του κόσμου

από Prefer Team
21/03/2023

Κάθε γιορτή διαφέρει από πολιτισμό σε πολιτισμό, όπως και οι παραδόσεις καθώς και τα έθιμα που τις περιβάλλουν. Τα γενέθλια, ωστόσο, θεωρούνται...

Περισσότερα
φίλες αγοράζουν ρούχα σε κατάστημα
Lifestyle

Αγοράστε στρατηγικά: 5 ερωτήσεις, που θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε την τέλεια γκαρνταρόμπα

από Prefer Team
20/03/2023

Είτε θεωρείτε τον εαυτό σας λάτρη της μόδας είτε όχι, είναι σοκαριστικό το πόσο εύκολο είναι να φτάσετε σε ένα σημείο, όπου...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

φυματίωση
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Μία ιστορική αναδρομή

41 λεπτά πριν
metaverse
Μουσική

MAVE: Το γκρουπ, που δε θα δείτε ποτέ live

22 ώρες πριν
αγόρι τρώει νηστίσιμα φαγητά
Διατροφή

Μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;

1 ημέρα πριν
Αλλεργίες
Υγεία

Η συμπτωματολογία των εποχικών αλλεργιών

1 ημέρα πριν
diy δώρα
DIY

Μοναδικά DIY δώρα με την υπογραφή σου

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

φυματίωση

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Μία ιστορική αναδρομή

24/03/2023
metaverse

MAVE: Το γκρουπ, που δε θα δείτε ποτέ live

23/03/2023
αγόρι τρώει νηστίσιμα φαγητά

Μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;

23/03/2023
Αλλεργίες

Η συμπτωματολογία των εποχικών αλλεργιών

23/03/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χωρίς κατηγορία

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΝΙΑΣΙΝΑΜΙΔΗ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.