Δεν υπάρχει συγκεκριμένο πλαίσιο για την απόκτηση και διατήρηση της ευτυχίας. Υπάρχουν όμως απόψεις, όπως αυτή του Άρθουρ Μπρουκς, καθηγητή στο Χάρβαρντ, που πιστεύει, ότι οποιοδήποτε τέτοιο σχέδιο πρέπει να ξεκινά με την αντιμετώπιση της ευτυχίας σαν ένα καλά σχεδιασμένο επενδυτικό χαρτοφυλάκιο.
Η ευτυχία είναι μία επένδυση
Όπως ένα υγιές χαρτοφυλάκιο, η ζωή μπορεί να αντιμετωπιστεί ως επένδυση χρόνου στους κρίσιμους τομείς της ζωής: επαγγελματικούς, κοινωνικούς και προσωπικούς. Όλοι αυτοί τομείς της ζωής σας χρειάζονται την ποιοτική επένδυση χρόνου, για να ζήσετε μια καλύτερη ζωή. Εάν ένας τομέας υποφέρει, είναι πιθανό να νιώσετε τον αντίκτυπο σε άλλους σημαντικούς τομείς.
Οι μεγάλοι επενδυτές εξισορροπούν τα χαρτοφυλάκια τους, για να επιτύχουν τους προσωπικούς τους στόχους. Επανεξετάζουν τα περιουσιακά τους στοιχεία κάθε τόσο, μετρούν την πρόοδό τους και εξισορροπούν εκ νέου την κατανομή των επενδύσεων όπου χρειάζεται.
Η ζωή ως επενδυτικό χαρτοφυλάκιο είναι να σκέφτεστε, το πώς χρησιμοποιείτε το χρόνο σας, αν ξοδεύετε τον χρόνο σας και τι κάνετε στη ζωή σας.
Μεγάλο μέρος της ζωής αφορά στην απόδοση της επένδυσής σας – οι σχέσεις, η ζωή και η καριέρα σας αντικατοπτρίζουν αυτό που επενδύετε με συνέπεια σε αυτές. Βρείτε λοιπόν χρόνο για να να εξισορροπήσετε τη ζωή σας. Το σημαντικό ερώτημα εδώ είναι: χάνετε χρόνο, ξοδεύετε χρόνο ή επενδύετε χρόνο;
Με απλά λόγια, οι άνθρωποι πρέπει να επιδιώκουν να επενδύσουν σε αυτούς τους τέσσερις τομείς -που είναι εξίσου σημαντικοί – για να αισθάνονται πιο ολοκληρωμένοι και πιο ευτυχείς.
Επενδύστε σε αυτούς τους 4 τομείς για την ευτυχία
1. Πίστη και φιλοσοφία ζωής: Βρείτε, τι σας βοηθά να κατανοήσετε τον κόσμο. Αυτό μπορεί να είναι μια θρησκεία, μια πνευματική πρακτική ή οτιδήποτε άλλο που σας βοηθά να βρείτε νόημα στη ζωή.
2. Οικογένεια: Ενισχύστε τις σχέσεις σας με την οικογένειά σας. Αυτές είναι οι σχέσεις που δεν επιλέγεις γενικά, αλλά στις οποίες μπορείς να βασιστείς.
3. Κοινότητα και φίλοι: Αναπτύξτε δυνατές φιλίες, γιατί είναι συνήθως οι πιο στενές σχέσεις σας. Οι φιλίες είναι σχέσεις, που επιλέγετε εσείς και μπορούν να επηρεάσουν την ευτυχία σας.
4. Εργασία με νόημα: Δώστε προτεραιότητα στη δουλειά, που σας κάνει να νιώθετε πληρότητα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα μια υψηλά αμειβόμενη δουλειά, γιατί δεν χρειάζεται να βγάλεις πολλά χρήματα για να είσαι επιτυχημένος και ευτυχισμένος.
Πέρα από το χαρτοφυλάκιο, υπάρχουν και άλλα πράγματα που έχουν μεγάλη επίδραση στην ευτυχία σας, προσθέτει ο Μπρουκς. «Πολλή από την ευτυχία σας δεν είναι υπό τον άμεσο έλεγχό σας. Περίπου το 50% της ευτυχίας σας «κληρονομείται και ένα άλλο μεγάλο κομμάτι καθορίζεται από τις περιστάσεις ανά πάσα στιγμή».
Συμπερασματικά, αν και το χαρτοφυλάκιο επενδύσεων ευτυχίας, συμβάλλει μόνο στο 25% περίπου της ευτυχίας σας, εξακολουθεί να αξίζει να του δίνετε προτεραιότητα. Η προσπάθεια και η συμμετοχή σε κάθε πτυχή του χαρτοφυλακίου με τον ίδιο ζήλο, μπορεί να βελτιώσει το πώς αισθάνεστε. Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν μπορεί να δημιουργήσει την ευτυχία από μόνο του. Συμπληρώνουν το ένα το άλλο και συνυπάρχουν αρμονικά.
Πηγή: www.cnbc.com