ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Σκέψεις

«Εν αρχή ην ο Λόγος» – Η δύναμη των λέξεων

Κατερίνα Κοσμά από Κατερίνα Κοσμά
27/12/2022 - Ενημέρωση: 28/12/2022
σε Σκέψεις
A A
δύναμη των λέξεων
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόση δύναμη έχουν οι λέξεις; Είναι πραγματικά παντοδύναμες. Μπορούν να «χτίσουν» και να «γκρεμίσουν», μπορούν να δώσουν χαρά αλλά και να πληγώσουν (πηγή: Argus Leader).

Στη Βίβλο διαβάζουμε, «Θάνατος και ζωή είναι στην εξουσία της γλώσσας, και αυτοί που τη λατρεύουν, θα δρέψουν τους καρπούς της.» (Proverbs 18:21).

ADVERTISEMENT

Το 2004 ο Γιαπωνέζος επιστήμονας Masaru Emoto διεξήγαγε μια έρευνα για να αποδείξει τη δύναμη των λέξεων. Το πείραμα περιλάμβανε το βράσιμο λίγου ρυζιού και την διανομή του σε τρία ίσα δοχεία. Ένα από αυτά είχε μια θετική επιγραφή, το άλλο μια αρνητική και το τελευταίο μια ουδέτερη.

Κάθε μέρα για ένα μήνα κατεύθυνε θετικές και ευχάριστες λέξεις στο ρύζι με τη θετική επιγραφή ενώ έκανε το αντίθετο στο βάζο με την αρνητική κατευθύνοντας προσβολές, περιφρόνηση, αδιαφορία και μίσος προς αυτό.

Όταν τελείωσε ο μήνας, το ρύζι που λάμβανε θετικά και ευχάριστα μηνύματα είχε διατηρήσει την εμφάνιση του πολύ καλύτερα και δεν είχε καμία δυσάρεστη μυρωδιά. Από την άλλη πλευρά, το βάζο που είχε λάβει δυσάρεστες λέξεις και προσβολές ήταν γεμάτο με μούχλα, κάνοντας το ρύζι να γίνει μαύρο και να μυρίζει.

ADVERTISEMENT

Εδώ βέβαια, δε θα αναλύσουμε την επιστημονική εγκυρότητα του παραπάνω πειράματος. Θα το δούμε απλά σαν ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα της πραγματικά, μεγάλης δύναμης, που έχουν οι λέξεις.

Οι λέξεις αντλούν τη δύναμη τους από την ικανότητα που έχουν, να προκαλούν συναισθήματα και σκέψεις, καθώς μεταφράζονται από το ηλεκτρικό κύκλωμα του εγκεφάλου μέσω συνάψεων.

Πριν μιλήσουμε λοιπόν, καλό είναι, να «βουτήξουμε» τη γλώσσα μας, όχι μόνο μέσα στο μυαλό μας αλλά και μέσα στην καρδιά μας. Οι λέξεις δε γυρίζουν πίσω, γι’αυτό όπως λέει και το γνωστό γνωμικό, «μερικές φορές είναι καλύτερα να μασάς παρά να μιλάς».

Οι λέξεις που θα χρησιμοποιήσουμε, επηρεάζονται από την ψυχική μας κατάσταση, τη διάθεση της στιγμής, τα στερεότυπά μας, τις εμπειρίες μας.

Συνήθως υποτιμούμε τη δύναμη τους, τις θεωρούμε «περαστικές» και την επίδραση τους ως κάτι το στιγμιαίο, που πιθανότατα σύντομα θα ξεχαστεί.

Στο βιβλίο “Words Can Change Your Brain”, (Newberg, Jefferson & Waldman) αναφέρεται, ότι «μία λέξη έχει τη δύναμη να επηρεάσει τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.

Οι αρνητικές λέξεις αυξάνουν τη δραστηριότητα της αμυγδαλής, της εγκεφαλικής περιοχής, που καθορίζει τις αντιδράσεις φόβου και στην οποία καταλήγουν τα μη επεξεργασμένα ερεθίσματα των αισθήσεων, με σκοπό την ταχεία αντίδραση και την προστασία μας από ενδεχόμενους κινδύνους.

Η αυξημένη δραστηριότητα σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου, σταδιακά διακόπτει τη δραστηριότητα του μετωπιαίου λοβού, δηλαδή της περιοχής του εγκεφάλου που ελέγχει τη γλώσσα, τις συναισθηματικές αντιδράσεις, τη λογική και τις εκούσιες κινήσεις. Ως συνέπεια, καταλαμβανόμαστε από άγχος, φόβο και αδυναμία ανάληψης πρωτοβουλιών.

Αντιθέτως, οι λέξεις με θετική χροιά δεν σηματοδοτούν επικίνδυνες καταστάσεις, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει υπερδραστηριότητα της αμυγδαλής και ο μετωπιαίος λοβός να λειτουργεί με κανονικό ρυθμό, επιτρέποντάς μας να έχουμε τον έλεγχο των γεγονότων».

Οι λέξεις λοιπόν και ο λόγος, έχουν αναμφισβήτητη δύναμη. Είχαν, έχουν και θα έχουν. Δεν περιγράφουν απλώς καταστάσεις και γεγονότα, δεν σχηματοποιούν και εξηγούν μόνον έννοιες, αλλά διεγείρουν συνειδήσεις, εξάπτουν τη φαντασία, κάνουν τους ακροατές να ονειρεύονται και να προσδοκούν, προκαλούν συναισθήματα, πείθουν, πληγώνουν, ενθουσιάζουν, ξεσηκώνουν αγώνες, επαναστάσεις, παρασύρουν σε φανατισμούς.

Μια λέξη μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και έναν ολόκληρο πόλεμο. «Οι λέξεις φωτίζουν και οι λέξεις σκοτίζουν…με τις λέξεις κυβερνιούνται οι άνθρωποι”, έλεγε ο Ντισραέλι.

Οι λέξεις λοιπόν, έχουν τη δύναμη να δημιουργήσουν και τη δύναμη, επίσης, να καταστρέψουν. Το καλύτερο παράδειγμα αυτού μπορεί να φανεί σε μια φιλία ή μια σχέση. Οποιαδήποτε λέξη, που είναι εκτός τόπου ή που θα μπορούσε να προκαλέσει κάποια παρεξήγηση, μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα ή ακόμα και τη διακοπή αυτής της σχέσης.

  • Ας είμαστε πιο προσεκτικοί στο πως χρησιμοποιούμε τις λέξεις. Από τη χρήση του λόγου μας, επηρεάζεται η συναισθηματική μας κατάσταση, αλλά και η συναισθηματική κατάσταση των άλλων.
  • Ας μην ξεχνάμε, ότι οι λέξεις φανερώνουν τις πεποιθήσεις μας και επηρεάζουν τις πράξεις μας.
  • Ας σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε. Κάνει καλό.
  • Ας αναλογιστούμε, πόσοι διαφορετικοί τρόποι υπάρχουν για να πούμε αυτό που θέλουμε. Μερικές φορές χρειάζεται.
  • Ας μην ξεχνάμε, πως η σωστή επιλογή των λέξεων μπορεί να αλλάξει ένα αποτέλεσμα.

Και όπως πολύ σωστά έγραψε ο μεγάλος ποιητής Pablo Neruda «Όλα είναι μέσα στη λέξη… Μια ολόκληρη ιδέα αλλάζει απλώς επειδή μια λέξη μετακινήθηκε ή επειδή δόθηκε σε μια άλλη μια σημασία που δεν περιμέναμε και στη συνέχεια υπάκουσε…»

Σχετικά άρθρα

κριτική σκέψη
Σκέψεις

Κριτική αγνόηση: Μία δικλείδα ασφαλείας στο διαδικτυακό χάος

από Prefer Team
21/03/2023

Όταν η κριτική σκέψη δεν είναι αρκετή, για να νικήσουμε την πληθώρα πληροφοριών, πρέπει να εκπαιδευτούμε στην «κριτική αγνόηση» Το διαδίκτυο είναι...

Περισσότερα
Imposter Syndrome
Σκέψεις

Μήπως νιώθετε απατεώνας; 

από Κατερίνα Κοσμά
20/03/2023

Το σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome), αναφέρεται στην εσωτερική ψυχολογική εμπειρία, του να νιώθεις «ψεύτικος» σε κάποιο τομέα της ζωής σου -...

Περισσότερα
αρνητικές σκέψεις
Σκέψεις

Πώς θα ελέγξεις τις αρνητικές σου σκέψεις

από Prefer Team
15/03/2023

Συμβαίνει σε όλους μας. Ενώ προχωράει ευχάριστα η καθημερινότητά σου, ξαφνικά, μια σκέψη πετάγεται από το πουθενά στο μυαλό σου: «Μήπως κάνω...

Περισσότερα
φαινόμενο Πυγμαλίων
Σκέψεις

Το φαινόμενο του Πυγμαλίωνα: Πως οι υψηλές προσδοκίες επηρεάζουν την απόδοση

από Κατερίνα Κοσμά
12/03/2023

Το φαινόμενο Πυγμαλίων, είναι ένας ψυχολογικός όρος, που περιγράφει την επίδραση θετικών ή αρνητικών προσδοκιών στην απόδοση ενός ατόμου ή μιας ομάδας....

Περισσότερα
η αλήθεια
Σκέψεις

Η αλήθεια είναι σαν το κρεμμύδι

από Prefer Team
10/03/2023

Από την αυγή της φιλοσοφικής γνώσης, η ύπαρξη της αλήθειας έχει συζητηθεί. Όλοι μιλάμε για την αλήθεια. Όλοι ζητάμε την αλήθεια. Το...

Περισσότερα
απληστία
Σκέψεις

Η «κλεμμένη μυρωδιά»: Ένα παραμύθι για την απληστία

από Prefer Team
08/03/2023

Ο Ινδός στοχαστής Μαχάτμα Γκάντι είχε πει κάποτε: «Η γη παράγει αρκετά για να ικανοποιήσει τις ανάγκες κάθε ανθρώπου, όχι όμως την...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

φυματίωση
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Μία ιστορική αναδρομή

5 λεπτά πριν
metaverse
Μουσική

MAVE: Το γκρουπ, που δε θα δείτε ποτέ live

22 ώρες πριν
αγόρι τρώει νηστίσιμα φαγητά
Διατροφή

Μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;

24 ώρες πριν
Αλλεργίες
Υγεία

Η συμπτωματολογία των εποχικών αλλεργιών

1 ημέρα πριν
diy δώρα
DIY

Μοναδικά DIY δώρα με την υπογραφή σου

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

φυματίωση

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Μία ιστορική αναδρομή

24/03/2023
metaverse

MAVE: Το γκρουπ, που δε θα δείτε ποτέ live

23/03/2023
αγόρι τρώει νηστίσιμα φαγητά

Μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;

23/03/2023
Αλλεργίες

Η συμπτωματολογία των εποχικών αλλεργιών

23/03/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χωρίς κατηγορία

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΝΙΑΣΙΝΑΜΙΔΗ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.