Ετικέτα: CHIA

Οι σπόροι chia έχουν κατακτήσει μια θέση στα περισσότερα προγράμματα διατροφής, καθώς είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά και ...

Οι σπόροι chia έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξίας. Ένα από τα ...

Οι εξάψεις, οι εναλλαγές της διάθεσης, οι νυχτερινές εφιδρώσεις αλλά και προβλήματα, όπως η απώλεια οστικής μάζας, η οστεοπόρωση και ...