Διατροφική μαγιά: Το «μυστικό» συστατικό που αγαπούν οι vegans
Η διατροφική μαγιά είναι ένα φυσικό προϊόν που τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα, ιδιαίτερα σε όσους ακολουθούν ...
Ετικέτα: VEGAN
Vegan χριστουγεννιάτικο μενού που εντυπωσιάζει
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος αφθονίας, συντροφικότητας και δημιουργίας. Για όσους ακολουθούν vegan διατροφή –ή απλώς θέλουν να προσφέρουν πιο ...
Οι καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό μακροθρεπτικό συστατικό για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, την αποκατάσταση των ιστών και τη σωστή λειτουργία ...
Βιγκανισμός: Για ποιους μπορεί να μην είναι κατάλληλος;
Ο βιγκανισμός κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές, καθώς προβάλλεται ως ένας τρόπος ζωής που συνδυάζει την ηθική στάση απέναντι στα ...
Πώς η ιστορία της φυτικής διατροφής μπορεί να φωτίσει το μέλλον μας;
Η φυτική διατροφή έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, καθώς παρουσιάζεται ως μια πιο υγιεινή διατροφική επιλογή. Οι ρίζες ...
Vegan την Τσικνοπέμπτη: Ένας οδηγός επιβίωσης
Η Τσικνοπέμπτη θεωρείται η απόλυτη γιορτή του κρέατος, με τους περισσότερους να γεμίζουν τις σχάρες και τα τραπέζια με ψητά ...
Το τίμημα μιας vegan διατροφής
Η υιοθέτηση μιας vegan διατροφής φημίζεται ως μια ενάρετη επιλογή για την υγεία, το περιβάλλον και την καλή διαβίωση των ζώων. ...
Από που παίρνουν οι vegan πρωτεΐνη
Εάν είστε vegan ή σκέφτεστε να γίνετε vegan, πιθανότατα σας έχουν κάνει την ερώτηση "Από που παίρνετε την πρωτεΐνη σας;" ...
Έξυπνοι τρόποι για να ενισχύσουμε τα vegan γεύματά μας με ξηρούς καρπούς
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν τον vegan τρόπο ζωής, η εύρεση νόστιμων και θρεπτικών πηγών πρωτεΐνης αποτελεί πρόκληση. Η ...
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τη vegan διατροφή
Τα τελευταία χρόνια, η δημοτικότητα της vegan διατροφής έχει εκτοξευτεί, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε φυτικές δίαιτες ...