Η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων αποτελεί εδώ και χρόνια αντικείμενο συζήτησης, ανησυχίας και –σε αρκετές περιπτώσεις– υπερβολής. Πόση ακτινοβολία εκπέμπει τελικά το κινητό σας και πόσο επικίνδυνη είναι στην πραγματικότητα; Η απάντηση βρίσκεται κάπου ανάμεσα στην επιστήμη και στους μύθους.
Τι είδους ακτινοβολία εκπέμπει το κινητό;
Το κινητό σας εκπέμπει ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων, η οποία ανήκει στη λεγόμενη μη ιονίζουσα ακτινοβολία. Αυτό σημαίνει ότι, σε αντίθεση με τις ακτίνες Χ ή τη γ-ακτινοβολία, δεν αλλοιώνει το DNA και δεν προκαλεί άμεσες κυτταρικές βλάβες.
Η ακτινοβολία αυτή χρησιμοποιείται για να επικοινωνεί το κινητό σας με τις κεραίες δικτύου, το Wi-Fi και το Bluetooth.
Τι είναι το SAR και γιατί έχει σημασία;
Η ποσότητα ακτινοβολίας που απορροφά το σώμα σας μετριέται με τον δείκτη SAR (Specific Absorption Rate). Ο SAR εκφράζει πόση ενέργεια απορροφάται από τον οργανισμό ανά κιλό σωματικού ιστού.
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το ανώτατο επιτρεπτό όριο SAR για κινητά τηλέφωνα είναι 2,0 W/kg. Όλα τα κινητά που κυκλοφορούν νόμιμα στην αγορά πρέπει να βρίσκονται κάτω από αυτό το όριο, ακόμα και στις πιο «ακραίες» συνθήκες χρήσης.
Πότε εκπέμπει περισσότερη ακτινοβολία;
Το κινητό σας δεν εκπέμπει συνεχώς την ίδια ποσότητα ακτινοβολίας. Η ένταση αυξάνεται όταν:
- έχετε χαμηλό σήμα,
- βρίσκεστε σε κλειστούς χώρους (ασανσέρ, υπόγεια),
- πραγματοποιείτε φωνητικές κλήσεις,
- μετακινείστε γρήγορα (π.χ. σε τρένο ή αυτοκίνητο).
Αντίθετα, όταν χρησιμοποιείτε Wi-Fi ή στέλνετε μηνύματα, η έκθεση είναι σημαντικά χαμηλότερη.
Είναι επικίνδυνη για την υγεία;
Με βάση τα μέχρι σήμερα επιστημονικά δεδομένα, δεν υπάρχει σαφής απόδειξη ότι η χρήση κινητού εντός των επιτρεπτών ορίων προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας. Παρ’ όλα αυτά, διεθνείς οργανισμοί συνιστούν τη λεγόμενη «αρχή της προφύλαξης», δηλαδή τη μείωση της έκθεσης όπου είναι εύκολο.
Πώς μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας;
Χωρίς υπερβολές, υπάρχουν απλές συνήθειες που βοηθούν:
- χρησιμοποιείτε hands-free ή ακουστικά,
- αποφεύγετε τις κλήσεις όταν το σήμα είναι χαμηλό,
- μην κοιμάστε με το κινητό κάτω από το μαξιλάρι,
- προτιμάτε μηνύματα αντί για μεγάλες κλήσεις.
Το κινητό σας εκπέμπει ακτινοβολία, αλλά σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή σύμφωνα με τα ισχύοντα επιστημονικά δεδομένα. Η ενημέρωση και η σωστή χρήση είναι πιο αποτελεσματικές από τον φόβο. Με λίγες απλές αλλαγές, μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας χωρίς να στερηθείτε την τεχνολογία που χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Πηγή: ehtrust.org
