ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Γαστρεντερικό σύστημα: Ο δεύτερος εγκέφαλος

Prefer Team από Prefer Team
01/05/2023
σε Υγεία
A A
γαστρεντερικό σύστημα
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Το γαστρεντερικό σύστημα, υπερβαίνει κατά πολύ την επεξεργασία της τροφής που τρώμε και επηρεάζει τη διάθεση και την ευημερία μας.

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει τη γνωστή αίσθηση των «πεταλούδων» στο στομάχι. Κάτω από αυτήν την αίσθηση κρύβεται, ένα συχνά παραμελημένο δίκτυο νευρώνων, που καλύπτουν τα έντερά μας, το οποίο είναι τόσο εκτεταμένο, που ορισμένοι επιστήμονες το έχουν ονομάσει «δεύτερο εγκέφαλο».

ADVERTISEMENT

Το δίκτυο αυτό, κάνει πολύ περισσότερα από την πέψη ή από το να προκαλεί τον περιστασιακό νευρικό πόνο. Ο μικρός εγκέφαλος στα σπλάχνα μας – σε σχέση με τον μεγάλο εγκέφαλο στο κρανίο μας – καθορίζει εν μέρει την ψυχική μας κατάσταση και παίζει βασικό ρόλο σε ορισμένες ασθένειες σε όλο το σώμα. Η σχέση των δυο οργάνων είναι αμφίδρομη. Το πεπτικό σύστημα επιδρά σε διάθεση και συναισθήματα, και αντίστροφα, ότι νιώθουμε αντανακλάται στο πεπτικό σύστημα.

Αν και η επιρροή του είναι εκτεταμένη, ο δεύτερος εγκέφαλος δεν σχετίζεται με οποιασδήποτε συνειδητή σκέψη ή λήψη αποφάσεων. «Ο δεύτερος εγκέφαλος δεν βοηθά διαδικασίες σκέψης όπως η θρησκεία, η φιλοσοφία και η ποίηση. Αυτά αφήνονται στον εγκέφαλο που βρίσκεται στο κεφάλι», λέει ο M. Gershon, Κυτταρικός Βιολόγος.

Γνωστός, ως «Εντερικό Νευρικό Σύστημα», ο δεύτερος εγκέφαλος αποτελείται από νευρώνες, ενσωματωμένους στα τοιχώματα του εντέρου μας, ή του πεπτικού σωλήνα, που έχει μήκος περίπου 9 μέτρα από τον οισοφάγο μέχρι τον πρωκτό. Ο δεύτερος εγκέφαλος περιέχει περίπου 100 εκατομμύρια νευρώνες, περισσότερους από το νωτιαίο μυελό ή το περιφερικό νευρικό σύστημα, λέει ο Gershon.

ADVERTISEMENT

Η διαδικασία της πέψης

Αυτό το πλήθος νευρώνων στο εντερικό νευρικό σύστημα μας δίνει τη δυνατότητα να «αισθανθούμε» τον εσωτερικό κόσμο του εντέρου μας και το περιεχόμενό του. Μεγάλο μέρος του χρησιμοποιείται στην πολύπλοκη διαδικασία της πέψης. Η διάσπαση των τροφίμων, η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και η αποβολή των αποβλήτων απαιτεί χημική επεξεργασία, μηχανική ανάμειξη και ρυθμικές μυϊκές συσπάσεις που ρυθμιζουν τη όλη διαδικασία.

Η ανεξαρτησία του δεύτερου εγκεφάλου

Εξοπλισμένος με τα δικά του αντανακλαστικά και αισθήσεις, ο δεύτερος εγκέφαλος μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του εντέρου ανεξάρτητα από τον εγκέφαλο, λέει ο Gershon. Πιθανότατα εξελίξαμε αυτόν τον περίπλοκο ιστό νεύρων, για να εκτελούμε την πέψη και την απέκκριση «επί τόπου», και όχι από απόσταση από τον εγκέφαλό μας, μέσω του νωτιαίου μυελού. «Ο εγκέφαλος στο κεφάλι δεν χρειάζεται να λερώσει τα χέρια του με τη βρώμικη δουλειά της πέψης, η οποία ανατίθεται στον εγκέφαλο στο έντερο», λέει ο Gershon.

Μεταφορά πληροφοριών από το έντερο στον εγκέφαλο

“Το σύστημα είναι πολύ περίπλοκο για να έχει εξελιχθεί μόνο για να διασφαλίσει, ότι κάποια πράγματα απλά θα βγουν από το παχύ έντερο”, λέει ο Mayer, φυσιολόγος & ψυχίατρος. Οι επιστήμονες σοκαρίστηκαν όταν έμαθαν, ότι περίπου το 90 % των ινών στο κύριο σπλαχνικό νεύρο -το πνευμονογαστρικό – μεταφέρουν πληροφορίες από το έντερο στον εγκέφαλο και όχι το αντίστροφο.

Ο δεύτερος εγκέφαλος ενημερώνει την κατάσταση το μυαλό μας και με άλλους περίεργους τρόπους. «Ένα μεγάλο μέρος των συναισθημάτων μας πιθανότατα επηρεάζεται από τα νεύρα στο έντερο μας», λέει ο Mayer. Οι πεταλούδες στο στομάχι – που σηματοδοτούν το φυσιολογικό στρες- είναι μόνο ένα παράδειγμα. Παρόλο που η γαστρεντερική αναταραχή μπορεί να χαλάσει τη διάθεση κάποιου, η καθημερινή συναισθηματική ευεξία μπορεί να βασίζεται σε μηνύματα από τον δεύτερο εγκέφαλο στο στομάχι προς τον πάνω εγκέφαλο.

Δεύτερος εγκέφαλος και κατάθλιψη

Δεδομένων των κοινών σημείων των δύο εγκεφάλων, θεραπείες κατάθλιψης που στοχεύουν το μυαλό, μπορεί να επηρεάσουν ακούσια το έντερο. Το εντερικό νευρικό σύστημα χρησιμοποιεί περισσότερους από 30 νευροδιαβιβαστές, όπως και ο εγκέφαλος, και στην πραγματικότητα το 95% της σεροτονίνης του σώματος βρίσκεται στα έντερα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η ψυχική ασθένεια του δεύτερου εγκεφάλου

Επειδή τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός, ότι τα φάρμακα που προορίζονται να προκαλέσουν χημικές αλλαγές στο μυαλό, συχνά έχουν γαστρεντερικές παρενέργειες. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, προκύπτει επίσης εν μέρει από τη μεγάλη ποσότητα σεροτονίνης στα εντόσθια και θα μπορούσε ίσως να θεωρηθεί ως «ψυχική ασθένεια» του δεύτερου εγκεφάλου.

Οι επιστήμονες μαθαίνουν, ότι η σεροτονίνη που παράγεται από το εντερικό νευρικό σύστημα, μπορεί να παίζει ρόλο και σε άλλες ασθένειες, όπως η οστεοπόρωση. Επίσης η διαρροή σεροτονίνης από τον δεύτερο εγκέφαλο, μπορεί ακόμη να παίζει ρόλο στον αυτισμό. Αυτό ίσως “θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί τόσα πολλά παιδιά με αυτισμό έχουν ανωμαλίες του γαστρεντερικού συστήματος”.

Συμπέρασμα

Στην πορεία, το πεδίο της νευρογαστρεντερολογίας θα προσφέρει καλύτερη εικόνα για τη λειτουργία του δεύτερου εγκεφάλου – και τον αντίκτυπό του στο σώμα και το μυαλό. Επι του παρόντος διερευνάται, πώς ο δεύτερος εγκέφαλος μεσολαβεί στην ανοσολογική ανταπόκριση του σώματος. Εξάλλου, τουλάχιστον το 70% του ανοσοποιητικού μας συστήματος στοχεύει στο έντερο για να εκδιώξει και να σκοτώσει ξένους εισβολείς. Ίσως λοιπόν να πρέπει όλοι μας, να δώσουμε περισσότερη προσοχή στα «εντερικά συναισθήματα» μας στο μέλλον.

Πηγή: www.scientificamerican.com

Ετικέτες: ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑΕΝΤΕΡΟ

Σχετικά άρθρα

ένα τσίμπημα μέλισσας θεραπεύει την αρθρίτιδα
Υγεία

Πώς ένα τσίμπημα μέλισσας θεραπεύει την αρθρίτιδα

από Prefer Team
23/09/2023

Το δηλητήριο των μελισσών αποτελείται από διάφορες φυσικές ουσίες που έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το δηλητήριο της μέλισσας...

Περισσότερα
χάρτινα καλαμάκια
Υγεία

Γιατί τα χάρτινα καλαμάκια είναι πιο επιβλαβή για την υγεία και χειρότερα για το περιβάλλον

από Prefer Team
21/09/2023

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Food Additives and Contaminants» εξέτασε περισσότερες από 20 διαφορετικές μάρκες φυτικών καλαμακιών και βρήκε υψηλά...

Περισσότερα
Μυωπία καραντίνας
Υγεία

Μυωπία καραντίνας: η πρόωρη εμφάνισή της σε παιδιά

από Prefer Team
20/09/2023 - Ενημέρωση: 23/09/2023

Η πανδημία του COVID-19 έφερε μαζί της μια σειρά απροσδόκητων προκλήσεων, μία από τις οποίες ήταν η ξαφνική μετάβαση στην εξ αποστάσεως...

Περισσότερα
φυσικά βοηθήματα ύπνου
Υγεία

5 φυσικά βοηθήματα ύπνου

από Prefer Team
11/09/2023

Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία μας, καθώς βοηθά το σώμα και τον εγκέφαλό μας να λειτουργούν σωστά. Πιο...

Περισσότερα
Μισοφωνία
Υγεία

«Μισοφωνία»: η αναστάτωση από απλούς ήχους

από Prefer Team
09/09/2023

Καθημερινά, ήχοι μας περιβάλλουν, προκαλώντας μας πληθώρα αισθητηριακών εμπειριών. Ωστόσο, για μερικούς, η αρμονία καταστρέφεται, δημιουργώντας μια περίπλοκη κατάσταση γνωστή ως «μισοφωνία»....

Περισσότερα
χυμός λεμονιού και χάσιμο λίπους
Υγεία

Είναι το νερό με λεμόνι καλό για την υγεία και την απώλεια βάρους;

από Prefer Team
09/09/2023

Πολλές διαδικτυακές πηγές υποστηρίζουν, ότι το νερό με λεμόνι έχει οφέλη για την υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Αυτό...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

κλιματική αλλαγή και τικ τοκ
Τεχνολογία

Η ανάρτηση TikTok που αρνείται την κλιματική αλλαγή

39 λεπτά πριν
unami
Φαγητό

Η Πέμπτη Γεύση που δεν μάθατε στο σχολείο

14 ώρες πριν
φυτικές ίνες και απώλεια βάρους
Διατροφή

Πώς οι φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

17 ώρες πριν
Οι εχθροί ενισχύουν το νόημα της ζωής
Σκέψεις

Οι εχθροί ενισχύουν το νόημα της ζωής

1 ημέρα πριν
ταινίες που βασίζονται σε αληθινά γεγονότα
Media

8 εμβληματικές ταινίες που βασίζονται σε αληθινά γεγονότα

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

κλιματική αλλαγή και τικ τοκ

Η ανάρτηση TikTok που αρνείται την κλιματική αλλαγή

26/09/2023
unami

Η Πέμπτη Γεύση που δεν μάθατε στο σχολείο

25/09/2023
φυτικές ίνες και απώλεια βάρους

Πώς οι φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

25/09/2023
Οι εχθροί ενισχύουν το νόημα της ζωής

Οι εχθροί ενισχύουν το νόημα της ζωής

25/09/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.