Prefer
Friday, May 23, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Μυωπία καραντίνας: η πρόωρη εμφάνισή της σε παιδιά

Prefer Team από Prefer Team
20/09/2023 - Ενημέρωση: 23/09/2023
σε Υγεία
A A
Μυωπία καραντίνας
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Η πανδημία του COVID-19 έφερε μαζί της μια σειρά απροσδόκητων προκλήσεων, μία από τις οποίες ήταν η ξαφνική μετάβαση στην εξ αποστάσεως μάθηση και ο αυξημένος χρόνος οθόνης για τα παιδιά. Ως αποτέλεσμα, υπήρξε μια ανησυχητική αύξηση της μυωπίας, μεταξύ των νέων. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά αναφέρεται ως «μυωπία καραντίνας», αποτελεί θέμα ανησυχίας για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και τους επαγγελματίες υγείας, καθώς είναι μία πρωτόγνωρη κατάσταση που δε γνωρίζουμε πώς θα εξελιχθεί. Πάμε να δούμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ζήτημα αυτό.

Τι είναι «η μυωπία της καραντίνας»;

Η μυωπία είναι μια κατάσταση όρασης όπου τα μακρινά αντικείμενα φαίνονται θολά, ενώ τα κοντινά αντικείμενα μπορούν να φανούν καθαρά. Συνήθως αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και εξελίσσεται στην ενήλικη ζωή. Ωστόσο, η πανδημία επιτάχυνε αυτή την εξέλιξη, οδηγώντας σε εκδήλωση μυωπίας σε πολύ νεότερη ηλικία.

ADVERTISEMENT

Ο παρατεταμένος χρόνος οθόνης και τα μέτρα προστασίας

Διάφοροι παράγοντες συνέβαλαν σε αυτή την αύξηση της μυωπίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ο παρατεταμένος χρόνος οθόνης, λόγω των διαδικτυακών μαθημάτων και της αυξημένης χρήσης συσκευών αναψυχής, άσκησε τεράστια πίεση στα μάτια των παιδιών. Ο μειωμένος χρόνος παραμονής σε εξωτερικούς χώρους, ο οποίος ήταν συνέπεια των περιοριστικών μέτρων και των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης, διαδραμάτισε επίσης σημαντικό ρόλο, καθώς η έκθεση στο φυσικό φως είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών και η έλλειψή του μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας.

Εξάρτηση από τις οθόνες

Επιπλέον, η αυξημένη εξάρτηση από τις οθόνες συχνά οδηγεί σε κακές συνήθειες ανάγνωσης και λιγότερο χρόνο σε δραστηριότητες που προάγουν την υγεία των ματιών, όπως ο αθλητισμός και το υπαίθριο παιχνίδι. Επιπλέον, το ψηφιακό περιβάλλον προωθεί παρατεταμένες περιόδους δραστηριοτήτων, οι οποίες μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω τη μυωπία.

Πρόληψη

Για την καταπολέμηση αυτής της αυξανόμενης ανησυχίας, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να λάβουν προληπτικά μέτρα. Η ενθάρρυνση των παιδιών να κάνουν συχνά διαλείμματα από τις οθόνες, η εφαρμογή του κανόνα 20-20-20 (κάθε 20 λεπτά, να πραγματοποιείται ένα διάλειμμα 20 δευτερολέπτων για να κοιτάξουν κάτι που βρίσκεται 20 μέτρα μακριά) και η διασφάλιση ότι περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μυωπίας. Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους για τον έγκαιρο εντοπισμό και αντιμετώπιση προβλημάτων όρασης.

Συμπερασματικά

Η πανδημία εγκαινίασε μια νέα πρόκληση για την υγεία των ματιών των παιδιών – τη μυωπία καραντίνας. Για να αποφευχθεί η πρόωρη εμφάνισή της στα παιδιά, πρέπει να επιτύχουμε ισορροπία μεταξύ του χρόνου οθόνης και των υπαίθριων δραστηριοτήτων και να δώσουμε προτεραιότητα στην υγεία των ματιών τους. Κάνοντας αυτά τα βήματα, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι η όραση των παιδιών μας θα παραμείνει καθαρή για τα επόμενα χρόνια.

Πηγή: www.optometry.org.au

Ετικέτες: ΜΑΤΙΑΜΥΩΠΙΑ

Σχετικά άρθρα

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης
Υγεία

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

από Prefer Team
21/05/2025

Η ηλιοφάνεια δεν είναι απλώς ένα ευχάριστο φαινόμενο του καιρού. Είναι ένας ισχυρός φυσικός ρυθμιστής της διάθεσης, της ενέργειας και της ψυχικής...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών
Υγεία

Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

από Prefer Team
20/05/2025

Αθήνα, 20 Μαΐου 2025 – Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας (ΕΝΑΣΕΛ), ο Σύλλογος Επιχειρήσεων Διεξαγωγής Κλινικών Μελετών Ελλάδας (HACRO) και η Ιατρική Εταιρεία Αθηνών...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Αδύναμα νύχια
Υγεία

Αδύναμα νύχια; 6 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

από Prefer Team
17/05/2025

Τα νύχια μας αντικατοπτρίζουν σε μεγάλο βαθμό τη γενική κατάσταση της υγείας μας. Εύθραυστα, θαμπά ή σπασμένα νύχια μπορεί να υποδεικνύουν διατροφικές...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πότε χρειαζόμαστε πραγματικά ηλεκτρολύτες
Υγεία

Πότε χρειαζόμαστε πραγματικά ηλεκτρολύτες;

από Prefer Team
11/05/2025

Τα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα ηλεκτρολυτών έχουν κατακλύσει την αγορά, προωθούμενα ως απαραίτητα για ενυδάτωση, ενέργεια και αποκατάσταση. Όμως, πότε είναι πραγματικά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα ρυθμίσουμε το σάκχαρό μας
Υγεία

Πώς μπορούμε να ρυθμίσουμε το σάκχαρό μας;

από Prefer Team
02/05/2025

Η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι καθοριστική για τη συνολική υγεία μας. Η αποσταθεροποίηση του σακχάρου σχετίζεται τόσο με τον...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας
Υγεία

ΔΕΠΥ και σχολική απόδοση: Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να πετύχουν

από Prefer Team
27/04/2025 - Ενημέρωση: 28/04/2025

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) επηρεάζει έναν σημαντικό αριθμό παιδιών, δημιουργώντας προκλήσεις όχι μόνο στην καθημερινότητά τους αλλά και στη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς
Σκέψεις

5 τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς χωρίς να το καταλαβαίνουμε

11 hours πριν
Οργάνωση ντουλάπας
Lifestyle

Απλά tips για να οργανώσουμε καλύτερα τη ντουλάπα μας

1 day πριν
Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης
Υγεία

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

2 days πριν
Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών
Υγεία

Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

3 days πριν
Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;
Μουσική

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

4 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς

5 τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς χωρίς να το καταλαβαίνουμε

23/05/2025
Οργάνωση ντουλάπας

Απλά tips για να οργανώσουμε καλύτερα τη ντουλάπα μας

22/05/2025
Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

21/05/2025
Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

20/05/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.