ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Οι οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτά είναι τα 3 λάθη που καταστρέφουν τα δόντια μας

Prefer Team από Prefer Team
29/04/2023
σε Υγεία
A A
βούρτσισμα δοντιών
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Όπως λέει και η παροιμία, «καλύτερα να προλαμβάνεις παρά να θεραπεύεις»: πόσω μάλλον, όταν πρόκειται για την υγεία των δοντιών μας, τα οποία απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή, ώστε να διατηρηθούν υγιή και δυνατά.

Ωστόσο, πολλοί από εμάς κάνουμε εν αγνοία μας λάθη, που μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στα δόντια μας, με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται για την οδοντική υγιεινή και τον αντίκτυπο που μπορούν να έχουν στη στοματική μας υγεία. Έχοντας επίγνωση αυτών των λαθών και λαμβάνοντας μέτρα για την αποφυγή τους, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι τα δόντια μας θα παραμείνουν υγιή και δυνατά για τα επόμενα χρόνια!

ADVERTISEMENT

Δάγκωμα νυχιών

γυναίκα τρώει τα νύχια της

Το δάγκωμα των νυχιών, όχι μόνο φανερώνει υπερβολικό άγχος, αλλά είναι επίσης καταστροφικό για τα νύχια και τα δόντια μας. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να σπάσει τα δόντια μας αν δαγκώσουμε αρκετά δυνατά και, ακόμη χειρότερα, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το σαγόνι μας. Ασκώντας πίεση στο σημείο αυτό, ενδέχεται να προκαλέσουμε δυσλειτουργία της γνάθου και πόνο στη στοματική κοιλότητα.

Βούρτσισμα με σκληρή οδοντόβουρτσα

βούρτσισμα δοντιών

ADVERTISEMENT

Καλό θα ήταν να μη βουρτσίζουμε τα δόντια μας με πολλή δύναμη ή να μη χρησιμοποιούμε σκληρή οδοντόβουρτσα, διότι αυτή η συνήθεια πιθανόν να φθείρει και να ερεθίσει τα ούλα, προκαλώντας κοινά προβλήματα στα δόντια, όπως ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.

Τρίξιμο και σφίξιμο δοντιών

πόνος από τρίξιμο δοντιών

Το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών μας, κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να είναι μια συνήθεια που κάνουμε και δε γνωρίζουμε καν – και είναι πιο επιβλαβής από ό,τι νομίζουμε! Αναλυτικότερα, προκαλεί μακροπρόθεσμα ρωγμές και τρύπες στα δόντια, καθώς και πόνο στις αρθρώσεις της γνάθου ή ακόμη, και μυϊκή ευαισθησία. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στο σαγόνι ενώ μασάμε ή η αίσθηση μαγκώματος, όταν πάμε να ανοίξουμε το στόμα μας διάπλατα.

Πηγή: decardenasdmd.com

Ετικέτες: ΔΟΝΤΙΑ

Σχετικά άρθρα

αποθήκη γεμάτη με πράγματα
Υγεία

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

από Κατερίνα Κοσμά
28/05/2023

Η διαταραχή παρασυσσώρευσης ή αποθησαυρισμού είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας κατά την οποία ένα άτομο νιώθει έντονη την ανάγκη να αποθηκεύσει μεγάλο...

Περισσότερα
ψυχοθεραπεία
Υγεία

Ψυχοθεραπεία: ποιες είναι η προϋποθέσεις για να επωφεληθείτε στο έπακρο

από Prefer Team
27/05/2023

Η ψυχοθεραπεία είναι διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τις εσωτερικές τους συγκρούσεις, να συμφιλιωθούν με τις...

Περισσότερα
περίοδος
Υγεία

Πόνοι περιόδου: Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισής τους

από Prefer Team
26/05/2023

Για αμέτρητες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, η άφιξη της περιόδου συνδέεται με σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Οι παλλόμενοι πόνοι, γνωστοί ως...

Περισσότερα
πόνοι περιόδου
Υγεία

Πόνοι περιόδου: Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισής τους

από Prefer Team
22/05/2023

Για αμέτρητες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, η άφιξη της περιόδου συνδέεται με σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Οι παλλόμενοι πόνοι, γνωστοί ως...

Περισσότερα
φούρνος μικροκυμάτων
Υγεία

Πόσο βλαβερός είναι ο φούρνος μικροκυμάτων για την υγεία μας

από Prefer Team
21/05/2023

Ως μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες οικιακές συσκευές, ο φούρνος μικροκυμάτων έχει γίνει βασικό στοιχείο στα περισσότερα νοικοκυριά, παγκοσμίως. Ωστόσο, καθώς...

Περισσότερα
ύπνος με κάλτσες
Υγεία

Φοράτε βρώμικες κάλτσες στο κρεβάτι; Τότε, είναι σαν να κοιμάστε σε τουαλέτα

από Prefer Team
11/05/2023

Εάν φοράτε στο κρεβάτι τις ίδιες κάλτσες που φορούσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του
Εργασία

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

22 ώρες πριν
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη
Travel

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

22 ώρες πριν
αποθήκη γεμάτη με πράγματα
Υγεία

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

23 ώρες πριν
art de la table
Lifestyle

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

23 ώρες πριν
κορίτσι ακούει μουσική
Μουσική

Ο ρόλος της μουσικής στη διαχείριση του πόνου

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

28/05/2023
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

28/05/2023
αποθήκη γεμάτη με πράγματα

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

28/05/2023
art de la table

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

28/05/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.