Prefer
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Συμβουλές για τους πιο συνηθισμένους τύπους ακμής, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Prefer Team από Prefer Team
16/07/2023
σε Υγεία
A A
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της ακμής
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Σε έναν κόσμο όπου το καθαρό και λαμπερό δέρμα είναι πολυπόθητο, η μάχη κατά της ακμής παραμένει ένας διαρκής αγώνας. Από τις επίμονες κηλίδες που μαστίζουν τα εφηβικά μας χρόνια μέχρι τα απροσδόκητα ξεσπάσματα που επιμένουν στην ενήλικη ζωή, η ακμή αποτελεί μια κοινή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε αυτό το άρθρο αποκαλύπτουμε δοκιμασμένες και αληθινές λύσεις για τους πιο συνηθισμένους τύπους ακμής, σύμφωνα με τους ειδικούς στην περιποίηση της επιδερμίδας.

Είναι φλεγμονώδης ή μη φλεγμονώδης ακμή;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ακμής: η φλεγμονώδης και η μη φλεγμονώδης. Η μη φλεγμονώδης είναι μια πιο κοινή και λιγότερο σοβαρή μορφή ακμής. Εμφανίζεται όταν οι πόροι φράσσονται και περιλαμβάνει τόσο λευκά όσο και μαύρα στίγματα. Από την άλλη, η φλεγμονώδης ακμή είναι συνήθως πιο σοβαρή και επώδυνη. Προκαλεί κόκκινα, πρησμένα και επώδυνα εξογκώματα και σπυράκια που περιέχουν πύον, νεκρά κύτταρα του δέρματος, βακτήρια και σμήγμα (λάδι). Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών, επειδή η θεραπεία για φλεγμονώδη και μη φλεγμονώδη ακμή είναι πολύ διαφορετική.

ADVERTISEMENT

Μαύρα στίγματα

Οι περισσότεροι έχουμε εντοπίσει αρκετές φορές μικρές μαύρες κουκίδες γύρω από το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι μας. Αυτά είναι τα λεγόμενα μαύρα στίγματα, ένας ακόμη τύπος ακμής. Όπως τα λευκά στίγματα, τα μαύρα στίγματα προκαλούνται από φραγμένους πόρους. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα λευκά στίγματα, ο φραγμένος πόρος γεμάτος λάδι και κύτταρα του δέρματος είναι ανοιχτός στον αέρα. Οι φραγμένοι πόροι αλλάζουν χρώμα όταν έρχονται σε επαφή με το οξυγόνο, γεγονός που τους δίνει τη σκούρα απόχρωσή τους.

Πώς θα απαλλαγούμε από τα μαύρα στίγματα;

Η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η διαχείριση. Όταν πρόκειται για τη στόχευση των μαύρων στιγμάτων στο σπίτι, ο καθαρισμός με σαλικυλικό οξύ και η απολέπιση των πόρων με έναν τοπικό ορό υπεροξειδίου του βενζολίου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Πώς θα θεραπεύσουμε τα σπυράκια και τα οζίδια;

Η διατήρηση καλών συνηθειών υγιεινής του δέρματος αποτελεί το Α και το Ω για μία καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα. Μετά από αυτό, τοπικές θεραπείες που συνιστώνται συνήθως από τους δερματολόγους περιλαμβάνουν: • Ρετινόλη https://www.prefer.gr/lifestyle/ola-osa-prepei-na-xereis-gia-ti-retinoli/3490/ και άλλα ρετινοειδή

  • Βήτα υδροξυοξέα (BHAs), όπως το σαλικυλικό οξύ
  • Ισοτρετινοΐνη
  • Μινοκυκλίνη
  • Δοξυκυκλίνη

Πηγή: www.healthline.com

Ετικέτες: SKINCAREΑΚΜΗ

Σχετικά άρθρα

Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειάζεται ξεκούραση
Υγεία

Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειαζόμαστε ξεκούραση;

από Prefer Team
21/02/2026

Η καθημερινότητα απαιτεί ρυθμούς που συχνά ξεπερνούν τα όρια αντοχής μας. Υποχρεώσεις, δουλειά, άγχος, οθόνες, κοινωνικές απαιτήσεις – όλα μαζί δημιουργούν ένα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τσάι και μικροπλαστικά
Υγεία

Τσάι και μικροπλαστικά: Τι πραγματικά ισχύει;

από Prefer Team
20/02/2026

Το τσάι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, συνδεδεμένο με ευεξία, χαλάρωση και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Τα τελευταία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος;
Υγεία

Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος;

από Prefer Team
19/02/2026

Η απώλεια βάρους δεν είναι μια απλή εξίσωση «τρώω λιγότερο – κινούμαι περισσότερο». Αν ήταν τόσο εύκολο, όλοι θα είχαν το ίδιο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς συνδέεται η έλλειψη σιδήρου με τον ύπνο;
Υγεία

Πώς συνδέεται η έλλειψη σιδήρου με τον ύπνο;

από Prefer Team
18/02/2026

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ανεπάρκειες παγκοσμίως και, πέρα από την κόπωση και τη μειωμένη αντοχή, μπορεί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
10 τρόποι με τους οποίους το άγχος επηρεάζει το σώμα μας
Υγεία

Δέκα τρόποι με τους οποίους το άγχος επηρεάζει το σώμα μας

από Prefer Team
16/02/2026

Το άγχος ενεργοποιεί τον μηχανισμό «μάχης ή φυγής», μια φυσιολογική αντίδραση που προετοιμάζει το σώμα για κίνδυνο. Όταν όμως αυτή η κατάσταση...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Tech neck
Υγεία

Tech neck: Τι είναι και πώς θα απαλλαγούμε;

από Prefer Team
16/02/2026

Το “tech neck” είναι ο όρος που περιγράφει τον πόνο και τη δυσκαμψία στον αυχένα και στους ώμους που προκαλούνται από τη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι πόλεις που εξαφανίζονται σιωπηλά κάτω από το νερό
Travel

Οι πόλεις που εξαφανίζονται σιωπηλά κάτω από το νερό

17 ώρες πριν
Μπορεί ο εγκέφαλος να «ξεγελαστεί» για να νιώθει πιο ευτυχισμένος;
Σκέψεις

Μπορεί ο εγκέφαλος να «ξεγελαστεί» για να νιώθει πιο ευτυχισμένος;

17 ώρες πριν
Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειάζεται ξεκούραση
Υγεία

Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειαζόμαστε ξεκούραση;

20 ώρες πριν
Φορολογική δήλωση 2026: Τι θα πρέπει να προσέξετε
Επιχειρήσεις

Φορολογική δήλωση 2026: Τι θα πρέπει να προσέξετε

21 ώρες πριν
Ζώδια 21/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 21/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

23 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Οι πόλεις που εξαφανίζονται σιωπηλά κάτω από το νερό

Οι πόλεις που εξαφανίζονται σιωπηλά κάτω από το νερό

21/02/2026
Μπορεί ο εγκέφαλος να «ξεγελαστεί» για να νιώθει πιο ευτυχισμένος;

Μπορεί ο εγκέφαλος να «ξεγελαστεί» για να νιώθει πιο ευτυχισμένος;

21/02/2026
Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειάζεται ξεκούραση

Πώς μας προειδοποιεί το σώμα μας ότι χρειαζόμαστε ξεκούραση;

21/02/2026
Φορολογική δήλωση 2026: Τι θα πρέπει να προσέξετε

Φορολογική δήλωση 2026: Τι θα πρέπει να προσέξετε

21/02/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.