Prefer
Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Συμβουλές για τους πιο συνηθισμένους τύπους ακμής, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Prefer Team από Prefer Team
16/07/2023
σε Υγεία
A A
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της ακμής
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Σε έναν κόσμο όπου το καθαρό και λαμπερό δέρμα είναι πολυπόθητο, η μάχη κατά της ακμής παραμένει ένας διαρκής αγώνας. Από τις επίμονες κηλίδες που μαστίζουν τα εφηβικά μας χρόνια μέχρι τα απροσδόκητα ξεσπάσματα που επιμένουν στην ενήλικη ζωή, η ακμή αποτελεί μια κοινή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε αυτό το άρθρο αποκαλύπτουμε δοκιμασμένες και αληθινές λύσεις για τους πιο συνηθισμένους τύπους ακμής, σύμφωνα με τους ειδικούς στην περιποίηση της επιδερμίδας.

Είναι φλεγμονώδης ή μη φλεγμονώδης ακμή;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ακμής: η φλεγμονώδης και η μη φλεγμονώδης. Η μη φλεγμονώδης είναι μια πιο κοινή και λιγότερο σοβαρή μορφή ακμής. Εμφανίζεται όταν οι πόροι φράσσονται και περιλαμβάνει τόσο λευκά όσο και μαύρα στίγματα. Από την άλλη, η φλεγμονώδης ακμή είναι συνήθως πιο σοβαρή και επώδυνη. Προκαλεί κόκκινα, πρησμένα και επώδυνα εξογκώματα και σπυράκια που περιέχουν πύον, νεκρά κύτταρα του δέρματος, βακτήρια και σμήγμα (λάδι). Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών, επειδή η θεραπεία για φλεγμονώδη και μη φλεγμονώδη ακμή είναι πολύ διαφορετική.

ADVERTISEMENT

Μαύρα στίγματα

Οι περισσότεροι έχουμε εντοπίσει αρκετές φορές μικρές μαύρες κουκίδες γύρω από το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι μας. Αυτά είναι τα λεγόμενα μαύρα στίγματα, ένας ακόμη τύπος ακμής. Όπως τα λευκά στίγματα, τα μαύρα στίγματα προκαλούνται από φραγμένους πόρους. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα λευκά στίγματα, ο φραγμένος πόρος γεμάτος λάδι και κύτταρα του δέρματος είναι ανοιχτός στον αέρα. Οι φραγμένοι πόροι αλλάζουν χρώμα όταν έρχονται σε επαφή με το οξυγόνο, γεγονός που τους δίνει τη σκούρα απόχρωσή τους.

Πώς θα απαλλαγούμε από τα μαύρα στίγματα;

Η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η διαχείριση. Όταν πρόκειται για τη στόχευση των μαύρων στιγμάτων στο σπίτι, ο καθαρισμός με σαλικυλικό οξύ και η απολέπιση των πόρων με έναν τοπικό ορό υπεροξειδίου του βενζολίου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Πώς θα θεραπεύσουμε τα σπυράκια και τα οζίδια;

Η διατήρηση καλών συνηθειών υγιεινής του δέρματος αποτελεί το Α και το Ω για μία καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα. Μετά από αυτό, τοπικές θεραπείες που συνιστώνται συνήθως από τους δερματολόγους περιλαμβάνουν: • Ρετινόλη https://www.prefer.gr/lifestyle/ola-osa-prepei-na-xereis-gia-ti-retinoli/3490/ και άλλα ρετινοειδή

  • Βήτα υδροξυοξέα (BHAs), όπως το σαλικυλικό οξύ
  • Ισοτρετινοΐνη
  • Μινοκυκλίνη
  • Δοξυκυκλίνη

Πηγή: www.healthline.com

Ετικέτες: SKINCAREΑΚΜΗ

Σχετικά άρθρα

Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;
Υγεία

Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;

από Prefer Team
21/01/2026

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως από την επίφυση και ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό, δηλαδή τον κύκλο ύπνου–αφύπνισης. Η παραγωγή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Γιατί τα παζλ κάνουν καλό στον εγκέφαλο και τη διάθεση;
Υγεία

Γιατί τα παζλ κάνουν καλό στον εγκέφαλο και τη διάθεση;

από Prefer Team
20/01/2026

Τα παζλ συχνά θεωρούνται απλώς μια χαλαρή ασχολία για τον ελεύθερο χρόνο. Στην πραγματικότητα, όμως, αποτελούν μια δραστηριότητα που ενεργοποιεί τον εγκέφαλο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πέντε τρόποι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας
Υγεία

Πέντε τρόποι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

από Prefer Team
19/01/2026

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η «ασπίδα» του οργανισμού απέναντι σε ιούς, βακτήρια και άλλους επιβλαβείς παράγοντες. Δεν λειτουργεί με μαγικούς τρόπους, αλλά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πόσο σημαντικό είναι το ασβέστιο;
Υγεία

Πόσο σημαντικό είναι το ασβέστιο;

από Prefer Team
18/01/2026

Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον ανθρώπινο οργανισμό και παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές ζωτικές λειτουργίες. Αν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;
Υγεία

Πώς θα απαλλαγούμε οριστικά από την ξηροδερμία;

από Prefer Team
17/01/2026

Η ξηροδερμία μπορεί να γίνει πραγματικά επίμονη, όμως με σωστή ρουτίνα και σταθερές συνήθειες μπορούμε να τη μειώσουμε σε μεγάλο βαθμό και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Δραστηριότητες που βλάπτουν την όρασή μας
Υγεία

Δραστηριότητες που βλάπτουν την όρασή μας

από Prefer Team
16/01/2026

Η όρασή μας είναι ένα από τα πιο πολύτιμα «εργαλεία» της καθημερινότητάς μας, όμως συχνά την επιβαρύνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

5 τρόποι με τους οποίους σαμποτάρουμε τη συγκέντρωσή μας
Σκέψεις

3 τρόποι με τους οποίους σαμποτάρουμε τη συγκέντρωσή μας

16 ώρες πριν
Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;
Υγεία

Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;

20 ώρες πριν
Τα λάθη που κάνουμε όλοι με το ελαιόλαδο
Lifestyle

Τα λάθη που κάνουμε όλοι με το ελαιόλαδο

20 ώρες πριν
5 facts που δεν γνωρίζατε για τις φράουλες
Διατροφή

5 facts που δεν γνωρίζατε για τις φράουλες

20 ώρες πριν
Ζώδια 21/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 21/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

24 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

5 τρόποι με τους οποίους σαμποτάρουμε τη συγκέντρωσή μας

3 τρόποι με τους οποίους σαμποτάρουμε τη συγκέντρωσή μας

21/01/2026
Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;

Μελατονίνη και καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι η σύνδεση;

21/01/2026
Τα λάθη που κάνουμε όλοι με το ελαιόλαδο

Τα λάθη που κάνουμε όλοι με το ελαιόλαδο

21/01/2026
5 facts που δεν γνωρίζατε για τις φράουλες

5 facts που δεν γνωρίζατε για τις φράουλες

21/01/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.