ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Αντηλιακή προστασία: Το Α και το Ω της skincare ρουτίνας

Prefer Team από Prefer Team
27/05/2023
σε Lifestyle
A A
αντηλιακή προστασίας
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Στον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας, όπου αμέτρητα προϊόντα υπόσχονται λαμπερό δέρμα και αιώνια ομορφιά, ένας είναι ο ασυναγώνιστος ήρωας ενάντια στους κινδύνους του ήλιου: η αντηλιακή προστασία.

Το φως του ήλιου μεταφέρει αόρατη υπεριώδη ακτινοβολία (UV), ικανή να διεισδύσει βαθιά στα στρώματα του δέρματός μας, προκαλώντας τον όλεθρο στην ευαίσθητη δομή του. Ωστόσο, είναι μια πτυχή που συχνά παραβλέπεται ή υποτιμάται σε πολλές skincare ρουτίνες. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τον αντίκτυπο της έκθεσης στον ήλιο στο δέρμα μας και τη σημασία της προστασίας του από αυτήν.

ADVERTISEMENT

Η αντηλιακή προστασία ενάντια στα σημάδια του χρόνου

Η επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο με ελάχιστη ή καθόλου προστασία, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ελαστίνη, το κολλαγόνο και τα κύτταρα του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό ενδέχεται να οδηγήσει σε πρόωρα σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένου του αποχρωματισμού, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Η πρόωρη γήρανση, που ονομάζεται φωτογήρανση, είναι κοινή σε όσους περνούν χρόνο στον ήλιο χωρίς αντηλιακό – ειδικά κατά τη δεύτερη δεκαετία της ζωής τους.

Η αντηλιακή προστασία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος

Η χρήση αντηλιακού κάθε μέρα, ακόμη και όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης του καρκίνου του δέρματος. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μέχρι την ηλικία των 70 ετών, ένας στους πέντε θα αναπτύξει καρκίνο του δέρματος. Για να αμβλύνουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της νόσου, καλό θα ήταν να χρησιμοποιούμε καθημερινά αντηλιακό με δείκτη (SPF) 30 ή 50.

Αντηλιακή προστασία και βιταμίνη C

Το αντηλιακό και ο ορός βιταμίνης C αποτελούν ένα δυναμικό δίδυμο, το οποίο προσφέρει συμπληρωματικά οφέλη για την προώθηση ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος. Το αντηλιακό λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα, ενώ, ο ορός βιταμίνης C ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που βοηθά να φωτίσει το δέρμα, να ξεθωριάσει τις σκούρες κηλίδες και να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αντηλιακό, ο ορός βιταμίνης C παρέχει ένα επιπλέον στρώμα άμυνας ενάντια στους περιβαλλοντικούς επιτιθέμενους, όπως η ρύπανση και το καυσαέριο.

ADVERTISEMENT

Η αντηλιακή προστασία καταπολεμά τη φλεγμονή

Η έκθεση του δέρματός μας στις ακτίνες UV, μπορεί να προκαλέσει επώδυνη ερυθρότητα και φλεγμονή. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για άτομα με δερματικά προβλήματα, όπως η ψωρίαση ή η ροδόχρους ακμή. Φορώντας αντηλιακό κάθε μέρα, βοηθάμε στην πρόληψη της φλεγμονής από τις επιβλαβείς ακτίνες. Μάλιστα, εάν είμαστε επιρρεπείς σε ερυθρότητα, καλό θα ήταν να αναζητήσουμε ένα αντηλιακό με απαλά συστατικά, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου.

Πηγές: mahoneydermatology.com, www.victoriandermalgroup.com.au

Ετικέτες: SKINCAREΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

Σχετικά άρθρα

DINK influencer
Lifestyle

Οι Influencers κάνουν ξανά δημοφιλή την τάση «DINK»

από Prefer Team
02/10/2023

«DINK» είναι ένα ακρωνύμιο, που σημαίνει «διπλό εισόδημα, χωρίς παιδιά» - «Double Income No Kids». Περιγράφει ένα ζευγάρι χωρίς παιδιά που ζουν...

Περισσότερα
κολλαγόνο
Lifestyle

Πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το δέρμα μας;

από Prefer Team
01/10/2023

Με υποσχέσεις αναζωογόνησης και νεανικής επιδερμίδας, το κολλαγόνο έχει γίνει ένα από τα πιο αγαπημένα συστατικά της βιομηχανίας του skincare. Αλλά καθώς...

Περισσότερα
αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας
Lifestyle

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

από Prefer Team
29/09/2023

Η βιομηχανία της μόδας, ένα πεδίο δημιουργικότητας και αυτοέκφρασης, κατέχει ένα σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Ωστόσο, πίσω από τη γοητεία της...

Περισσότερα
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

από Prefer Team
28/09/2023

Καθώς η ιατρική επιστήμη εξελίσσεται, οι ερευνητές αποκαλύπτουν τον βαθύ αντίκτυπο που μπορεί να έχει ο ύπνος και η σωστή υποστήριξη στη...

Περισσότερα
προϊόντα που περιέχουν πλαστικό
Lifestyle

10 πράγματα που δε θα περιμένατε ότι περιέχουν πλαστικό 

από Prefer Team
24/09/2023

Το πλαστικό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο είδος στην καθημερινή μας ζωή. Και ενώ είναι στιβαρό και εξαιρετικό για ορισμένα πράγματα, μπαίνει «κρυφά»...

Περισσότερα
τα πιο συνηθισμένα όνειρα
Lifestyle

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα όνειρα παγκοσμίως

από Prefer Team
22/09/2023

Είτε ονειρευόμαστε ότι πέφτουμε είτε ότι μαλώνουμε με έναν πρώην, το όνειρο είναι κάτι κοινό για όλους, όταν το κεφάλι μας ακουμπά...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

DINK influencer
Lifestyle

Οι Influencers κάνουν ξανά δημοφιλή την τάση «DINK»

3 ώρες πριν
κολλαγόνο
Lifestyle

Πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το δέρμα μας;

22 ώρες πριν
παγκόσμια ημέρα καφέ
Διατροφή

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Ένα ταξίδι στη γεύση του

1 ημέρα πριν
Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους
Ιστορία

Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

1 ημέρα πριν
διατροφή για υγιή εγκέφαλο
Διατροφή

Καλή διατροφή, χαρούμενος εγκέφαλος

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

DINK influencer

Οι Influencers κάνουν ξανά δημοφιλή την τάση «DINK»

02/10/2023
κολλαγόνο

Πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το δέρμα μας;

01/10/2023
παγκόσμια ημέρα καφέ

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Ένα ταξίδι στη γεύση του

01/10/2023
Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

Η επιδημία που εξόντωσε τους Αζτέκους

01/10/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.