Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν ανήκετε σε εκείνους που, ενώ δοκιμάζουν κόλιανδρο, νιώθουν στη γεύση τους κάτι που θυμίζει σαπούνι, να ξέρετε πως δεν ...

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι βασικά στη διατροφή σας, καθώς προσφέρουν ασβέστιο, πρωτεΐνη και προβιοτικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά περιέχουν κρυφές ...

Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας, αλλά ίσως έχετε αναρωτηθεί: Πότε είναι η κατάλληλη ...

Το αίσθημα φουσκώματος μετά το φαγητό είναι κάτι που πολλοί από εσάς έχετε βιώσει. Εκείνη η δυσάρεστη πίεση στην κοιλιά, ...

Τα φρούτα θεωρούνται η απόλυτη υγιεινή επιλογή για ένα ελαφρύ και θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας. Όμως, ορισμένα φρούτα ενδέχεται να ...

Το γκριζάρισμα των μαλλιών θεωρείται αναπόφευκτο σημάδι του χρόνου. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα εξετάζει τον ρόλο ορισμένων ...

Πολλές τροφές της καθημερινής μας διατροφής μπορούν να λειτουργήσουν σαν ένα φυσικό «botox», ενισχύοντας την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνοντας τις ...

Η ευρεία χρήση φυτικών συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, καθώς θεωρούνται από πολλούς ως φυσική και ακίνδυνη ...

Η κρεατίνη είναι ίσως το πιο δημοφιλές και μελετημένο διατροφικό συμπλήρωμα στον χώρο της άθλησης και της ενδυνάμωσης. Χρησιμοποιείται ευρέως ...

Τα φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic, έχουν προκαλέσει μεγάλη συζήτηση τα τελευταία χρόνια για την ικανότητά τους να βοηθούν στην ...