Πώς να μειώσουμε τα τριγλυκερίδια: Οι καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά
Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό ως αποθήκη ενέργειας. Όταν καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια από όση χρειαζόμαστε, ένα μέρος της μετατρέπεται σε τριγλυκερίδια και αποθηκεύεται στον λιπώδη ιστό.