Ετικέτα: ΠΡΩΤΕΪΝΗ

Τα κόκκινα φασόλια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια που μας χαρίζει η φύση. Πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ...

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά. Είναι ...

Η αλήθεια είναι, ότι έχουν υπάρξει ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια των διαίτων υψηλής πρωτεΐνης, όπως των επιπτώσεών τους στην ...

Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην επίτευξη καλύτερης ψυχικής υγείας. Τα τρόφιμα που τρώτε επηρεάζουν τη δομή και ...

Εάν είστε vegan ή σκέφτεστε να γίνετε vegan, πιθανότατα σας έχουν κάνει την ερώτηση "Από που παίρνετε την πρωτεΐνη σας;" ...

Η παγκόσμια διατροφική «μόδα» για την πρωτεΐνη έχει οδηγήσει σε υπερβολική κατανάλωση, διπλασιάζοντας τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη που ορίζεται από ...

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την καλή υγεία και ευεξία. Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα "δημοφιλής" στο ...