Prefer
Tuesday, June 24, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα: Γιατί συμπίπτει με το θερινό ηλιοστάσιο, τη μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου;

Prefer Team από Prefer Team
21/06/2023
σε Υγεία
A A
Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Καθώς ο ήλιος φτάνει στο ζενίθ του και ρίχνει τη χρυσή του λάμψη πάνω στη Γη, το θερινό ηλιοστάσιο αναδύεται, σηματοδοτώντας τη μεγαλύτερη ημέρα του έτους. Ωστόσο, το ουράνιο αυτό γεγονός συμπίπτει με μια εξίσου σημαντική γιορτή: την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα.

Πάμε να ανακαλύψουμε τη μυστικιστική σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο φαινομένων, ξετυλίγοντας την αρχαία σοφία που συνδέει την πρακτική της γιόγκα με τους ρυθμούς του σύμπαντος.

ADVERTISEMENT

Πώς η γιόγκα συνδέεται με το θερινό ηλιοστάσιο;

Η γιόγκα και το θερινό ηλιοστάσιο συνδέονται με έναν συμβολικό και ενεργειακό τρόπο. Το θερινό ηλιοστάσιο είναι η περίοδος όπου ο ήλιος φτάνει στο αποκορύφωμά του και η μέρα είναι η μεγαλύτερη του έτους. Συμβολίζει την άνοδο της ηλιακής ενέργειας και την εποχή της ζωντάνιας και της ευημερίας.

Η γιόγκα, από την άλλη πλευρά, είναι μια πρακτική που ενισχύει τη συνείδηση και τη σύνδεση με τον εσωτερικό μας κόσμο. Την ημέρα του θερινού ηλιοστασίου, η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει αυτήν τη σύνδεση, αξιοποιώντας την ηλιακή ενέργεια και επιτρέποντας μας να ευαισθητοποιηθούμε στις αισθήσεις του σώματος και του περιβάλλοντος μας, εμπνέοντας μας να «ανθίσουμε» όπως ο ήλιος στον ουρανό.

Ο χαιρετισμός του ήλιου

Σήμερα, η γιόγκα χαιρετά τον ήλιο σε μια δυναμική σειρά ασκήσεων που ονομάζεται «Σούρια Ναμασκάρ» ή «Χαιρετισμός στον Ήλιο». Αυτή η ακολουθία συνδυάζει αναπνευστικές τεχνικές, ενισχύοντας την ενέργεια και την ευεξία.

Καθώς ακολουθούμε αυτήν την τελετουργία, εμείς, με τη σειρά μας, χαιρετούμε τον ήλιο, ευγνωμονούμε για το φως και τη ζωή που προσφέρει, και αναζητούμε να εκφράσουμε την ενδοτική μας δύναμη και ευεξία, αντλώντας έμπνευση από την ηλιακή ενέργεια και την φύση.

Διοχετεύστε το στοιχείο της φωτιάς

Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της γιόγκα το σύμπαν αποτελείται από 5 στοιχεία: Γη, Νερό, Φωτιά, Αέρα και Διάστημα. (Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και φιλοσοφία τα 5 στοιχεία είναι: Γη, Νερό, Φωτιά, Ξύλο και Μέταλλο). Η φωτιά έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει και να φέρνει φως και αποτελεί, επίσης, πηγή καυσίμου.

Συνδέεται με το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος και είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από την ολοκλήρωση των πραγμάτων, την πέψη, τη δύναμη της θέλησης και τη φιλοδοξία. Μπορούμε να διοχετεύσουμε αυτές τις ιδιότητες στο διαλογισμό, οραματιζόμενοι μια μεταμορφωτική φωτιά, καίγοντας αυτό που δεν χρειαζόμαστε πια.

Πηγές: www.ekhartyoga.com, www.news18.com

Ετικέτες: ΓΙΟΓΚΑΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΟΓΚΑ

Σχετικά άρθρα

Κάπνισμα και διαβήτης
Υγεία

Ποια η σύνδεση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον διαβήτη;

από Prefer Team
17/06/2025

Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Παρόλο που συχνά σχετίζεται με καρδιαγγειακές...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας
Υγεία

Τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας

από Prefer Team
15/06/2025

Η ευρεία χρήση φυτικών συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, καθώς θεωρούνται από πολλούς ως φυσική και ακίνδυνη λύση για...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Οδοντικό νήμα
Υγεία

Μύθοι και αλήθειες για το οδοντικό νήμα

από Prefer Team
13/06/2025

Το οδοντικό νήμα είναι μια συνήθεια που πολλοί ακούμε πως πρέπει να υιοθετήσουμε, όμως λίγοι την εφαρμόζουν συστηματικά. Παρά την αποδεδειγμένη σημασία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Αλκοόλ και καρδιαγγειακή υγεία
Υγεία

Νέα δεδομένα για το αλκοόλ και την καρδιαγγειακή υγεία

από Prefer Team
11/06/2025

Νεότερες επιστημονικές αναθεωρήσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας φέρνουν στο προσκήνιο μια διαφορετική προσέγγιση σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ και την επίδρασή της...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς η κλιματική αλλαγή απειλεί τον εγκέφαλό μας;
Υγεία

Πώς η κλιματική αλλαγή απειλεί τον εγκέφαλό μας;

από Prefer Team
05/06/2025

Η κλιματική αλλαγή είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις του 21ου αιώνα, με πολυδιάστατες συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία. Αν και οι επιπτώσεις...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τη βιταμίνη C
Υγεία

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τη βιταμίνη C

από Prefer Team
02/06/2025

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μία από τις πιο γνωστές και πολυσυζητημένες βιταμίνες, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Παρόλο που η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί πρέπει να κάνουμε συντήρηση στο κλιματιστικό μας;
Τεχνολογία

Γιατί πρέπει να κάνουμε συντήρηση στο κλιματιστικό μας;

16 hours πριν
Μία σύντομη ιστορία του Sudoku
Ιστορία

Μία σύντομη ιστορία του Sudoku

2 days πριν
Μικρές οθόνες, μεγάλες επιπτώσεις: Τι δείχνει η ερευνα για τα παιδιά
Media

Μικρές οθόνες, μεγάλες επιπτώσεις: Τι δείχνει η ερευνα για τα παιδιά

3 days πριν
Ψάρια και διατροφή: Ένας θησαυρός για την υγεία
Διατροφή

Ψάρια και διατροφή: Ένας θησαυρός για την υγεία

4 days πριν
Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν τα χρώματα διαφορετικά;
Παράξενα

Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν τα χρώματα διαφορετικά;

5 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Γιατί πρέπει να κάνουμε συντήρηση στο κλιματιστικό μας;

Γιατί πρέπει να κάνουμε συντήρηση στο κλιματιστικό μας;

23/06/2025
Μία σύντομη ιστορία του Sudoku

Μία σύντομη ιστορία του Sudoku

22/06/2025
Μικρές οθόνες, μεγάλες επιπτώσεις: Τι δείχνει η ερευνα για τα παιδιά

Μικρές οθόνες, μεγάλες επιπτώσεις: Τι δείχνει η ερευνα για τα παιδιά

21/06/2025
Ψάρια και διατροφή: Ένας θησαυρός για την υγεία

Ψάρια και διατροφή: Ένας θησαυρός για την υγεία

20/06/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.