Tag: ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Τα πολλά οφέλη της βιταμίνης D κάνουν αυτό το θρεπτικό συστατικό να βρίσκεται στο επίκεντρο της έρευνας για τις βιταμίνες. ...

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας μας. Αποτελεί θεμέλιο ...

Πρόσφατη μελέτη έδειξε, ότι περίπου 6 στους 10 Έλληνες έχουν χαμηλή συγκέντρωση βιταμίνης D στο σώμα τους. Πρόκειται για ένα ...

Οι περισσότεροι διατροφολόγοι και γιατροί δοξάζουν την Μεσογειακή διατροφή και γενικότερα τον τρόπο ζωής των λαών της Μεσογείου. Ήλιος, γεύματα ...

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, την οποία ο άνθρωπος εξασφαλίζει ως επί το πλείστον χάρη στην έκθεση του ...