ΒΡΩΜΗ

Διατροφή

Πώς επηρεάζει η βρώμη τη χοληστερίνη;

Η βρώμη θεωρείται ένα από τα δημητριακά με την καλύτερα τεκμηριωμένη επίδραση στη χοληστερίνη. Ο βασικός λόγος είναι ότι περιέχει β-γλυκάνες, έναν τύπο διαλυτών…

Prefer Team16/09/2026