Ο χειμώνας αποτελεί μια περίοδο όπου το ανοσοποιητικό σύστημα δέχεται αυξημένη πίεση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η μειωμένη ηλιοφάνεια και η...

Η μέρα έχει μια καθαρή, σταθερή ενέργεια που βοηθά να μπουν τα πράγματα σε σειρά χωρίς πίεση. Δεν είναι επιβαρυμένη...

Οι επεξεργασμένες τροφές έχουν συνδεθεί με αρκετά προβλήματα για τον ανθρώπινο οργανισμό, ακόμη και με την εμφάνιση καρκίνου. Ωστόσο, οι...

Η ιστορία δεν γράφεται μόνο από μεγάλες ιδέες, ηγετικές φιγούρες ή πολεμικές συρράξεις· γράφεται και από λάθη. Λανθασμένες εκτιμήσεις, κακή...

Το στρες αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε απαιτητικές συνθήκες. Ωστόσο, όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο...

Παρότι οι αναταράξεις αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα και ακίνδυνα φαινόμενα στην αεροπορία, πολλοί ταξιδιώτες νιώθουν έντονο άγχος όταν...

Η σημερινή μέρα έχει έναν πρακτικό αλλά πιο κοινωνικό παλμό. Δεν είναι έντονη∙ είναι καθαρή, σταθερή και βοηθά να οργανώσεις...

Η χειμερία νάρκη είναι μια εντυπωσιακή στρατηγική επιβίωσης που συνδέεται συχνά με αρκούδες και σκαντζόχοιρους. Ωστόσο, πολλά ακόμη ζώα –αναπάντεχα...

Το γιαούρτι αποτελεί μία από τις πιο πολύτιμες τροφές της μεσογειακής διατροφής και μια πραγματική υπερτροφή με πλήθος οφελών για...

Τα όνειρα αποτελούν ένα από τα πιο μυστηριώδη και συναρπαστικά πεδία της ανθρώπινης ψυχολογίας. Αν και η επιστήμη δεν έχει...