Ετικέτα: ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Έχετε νιώσει ποτέ, τη στιγμή που πάτε να κοιμηθείτε, σαν να πέφτετε από κάπου και ξαφνικά να «τινάζεστε»; Αυτό το ...

Στέκεστε σε ένα μπαλκόνι ή στην άκρη ενός γκρεμού και ξαφνικά περνά από το μυαλό σας μια σκέψη: «Κι αν ...

Η ιδέα ότι μπορούμε να «ξεγελάσουμε» τον εγκέφαλό μας ώστε να νιώθει πιο ευτυχισμένος ακούγεται απλοϊκή. Ωστόσο, η σύγχρονη νευροεπιστήμη ...

Δεν είχαμε ποτέ στην ιστορία τόση πρόσβαση σε πληροφορία. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μπορούμε να μάθουμε τι συμβαίνει στην άλλη ...

Η βαρεμάρα συνήθως θεωρείται κάτι αρνητικό, μια κατάσταση που θέλουμε να αποφύγουμε. Κι όμως, όταν ο εγκέφαλος βαριέται, δεν «σβήνει». ...

Τα παζλ συχνά θεωρούνται απλώς μια χαλαρή ασχολία για τον ελεύθερο χρόνο. Στην πραγματικότητα, όμως, αποτελούν μια δραστηριότητα που ενεργοποιεί ...

Η ζάχαρη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης διατροφής. Από τα γλυκά και τα αναψυκτικά μέχρι τα «κρυφά» σάκχαρα σε επεξεργασμένα ...

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ύπαρξης, λίγα παιχνίδια έχουν ασκήσει τόσο βαθιά επιρροή στην πορεία της ζωής μας όσο ...

Ως νευροδιαβιβαστής περίπλοκα υφασμένος στον ιστό του οργανισμού μας, η σεροτονίνη παίζει πολύπλευρο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου, ...

Το overthinking, δηλαδή η υπερβολική ανάλυση σκέψεων και καταστάσεων, είναι μια νοητική παγίδα που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στη ...