Είναι ευρέως γνωστό ότι τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας, όμως λίγοι ξέρουν πως μπορούν να επηρεάσουν και τη θερμοκρασία...

Το Σάββατο προσφέρει ηρεμία αλλά και αφορμές για μικρές ανακαλύψεις. Η ενέργεια της ημέρας βοηθά να βρούμε ισορροπία, να χαλαρώσουμε...

Το hygge είναι μια ιδιαίτερη έννοια της δανέζικης κουλτούρας, που εξηγεί σε μεγάλο βαθμό γιατί οι Δανοί συγκαταλέγονται διαχρονικά στους...

Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα υγείας και ευεξίας, καθώς επηρεάζει άμεσα τη σωματική και πνευματική λειτουργία. Ένας παράγοντας που συχνά...

Η αναζήτηση της ευτυχίας απασχολεί τον άνθρωπο εδώ και αιώνες, όμως η επιστήμη πλέον δίνει συγκεκριμένες απαντήσεις. Το Harvard, μέσα...

Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις πιο τρομακτικές νευροεκφυλιστικές ασθένειες, ιδιαίτερα για όσους γνωρίζουν ότι έχουν κληρονομικό φορτίο. Όμως η...

Η ημέρα φέρνει μια πιο ισορροπημένη ατμόσφαιρα, δίνοντας χώρο τόσο στην πράξη όσο και στη σκέψη. Η Σελήνη ενισχύει την...

Η ανθρώπινη επικοινωνία δεν περιορίζεται στις λέξεις. Κάθε μας κίνηση, έκφραση και τόνος φωνής μεταφέρει μηνύματα που συχνά αποκαλύπτουν περισσότερα...

Τα διατροφικά συμπληρώματα αποτελούν για πολλούς ένα καθημερινό βοήθημα, με στόχο την ενίσχυση της υγείας, την πρόληψη ελλείψεων ή τη...

Τα ξύλινα έπιπλα χαρίζουν ζεστασιά και κομψότητα σε κάθε σπίτι, αλλά με τον καιρό χάνουν τη λάμψη τους. Η σκόνη,...