Lifestyle

Η μέθοδος Pilates είναι σήμερα μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης παγκοσμίως. Χιλιάδες άνθρωποι την επιλέγουν για να βελτιώσουν...

Η σχέση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς (ΜΜΜ) με το περιβάλλον είναι άρρηκτα συνδεδεμένη, καθώς αποτελούν έναν από τους βασικούς μοχλούς...

Ο Οκτώβριος ανοίγει με ενέργεια ανανέωσης και δυναμισμού. Η Σελήνη δίνει ώθηση για νέες ιδέες και αποφάσεις, ενώ η μέρα...

Ο καφές είναι το ρόφημα που μας ξυπνά το πρωί, μας συνοδεύει στη δουλειά και μας κρατάει παρέα στις πιο...

Η Τρίτη κλείνει τον μήνα με ενέργεια που φέρνει αποφασιστικότητα αλλά και την ανάγκη για ισορροπία. Η Σελήνη τονίζει την...

Ο ύπνος δεν είναι μια «ενιαία» κατάσταση αλλά μια σειρά κύκλων και σταδίων. Όταν καταλάβετε πώς λειτουργούν αυτοί οι κύκλοι,...

Η Δευτέρα ξεκινά με έντονη ενέργεια και αποφασιστικότητα. Η Σελήνη δίνει ώθηση για δράση και ανάληψη πρωτοβουλιών, ενώ η αρχή...

Η Κυριακή φέρνει πιο ήρεμη και εσωτερική ενέργεια. Η Σελήνη μας καλεί σε ξεκούραση, ενδοσκόπηση και ουσιαστικές στιγμές με αγαπημένα...

Το μανικιούρ στο σπίτι είναι μια από τις πιο οικονομικές και χαλαρωτικές συνήθειες. Ωστόσο, το μεγάλο «πρόβλημα» είναι το στέγνωμα...

Η ενέργεια του Σαββάτου είναι πιο ανάλαφρη και κοινωνική. Η Σελήνη τονίζει την ανάγκη για επαφές, χαλάρωση και στιγμές χαράς...