Σκέψεις

Ο χρόνος που χρειάζεται για να ξεπεράσει κανείς έναν χωρισμό είναι ένα από τα πιο συχνά και δύσκολα ερωτήματα μετά...

Η αισιοδοξία δεν είναι έμφυτο χάρισμα ούτε αφελής άρνηση της πραγματικότητας· είναι στάση ζωής που καλλιεργείται καθημερινά. Σε έναν κόσμο...

Οι κρίσεις πανικού και οι κρίσεις άγχους είναι εμπειρίες που συχνά συγχέονται, καθώς μοιράζονται κοινά συμπτώματα και έντονη σωματική και...

Έχετε αναρωτηθεί γιατί ένα αρνητικό σχόλιο ή μια δύσκολη εμπειρία μπορεί να σας απασχολεί για μέρες ή και χρόνια, ενώ...

Υπάρχουν στιγμές που ο φόβος εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση και χωρίς σαφή αιτία. Δεν συνδέεται με κάποιο συγκεκριμένο γεγονός, πρόσωπο ή...

Υπάρχουν στιγμές που η ζωή μοιάζει να κινείται μπροστά, ενώ εμείς παραμένουμε ακίνητοι. Δεν πρόκειται πάντα για εξωτερικά εμπόδια· συχνά,...

Η μοναξιά δεν είναι πάντα αποτέλεσμα έλλειψης ανθρώπων γύρω μας. Στη σύγχρονη κοινωνία, μπορεί κανείς να είναι διαρκώς συνδεδεμένος και...

Η αλλαγή του χρόνου συνοδεύεται από πυροτεχνήματα, αγκαλιές και ευχές, αλλά και από ένα μοναδικό ψυχολογικό φορτίο. Η 1η Ιανουαρίου...

Η αλλαγή είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής, ωστόσο για πολλούς ανθρώπους αποτελεί πηγή άγχους και φόβου. Ακόμη και όταν πρόκειται...

Η αισιοδοξία δεν είναι απλώς θέμα χαρακτήρα ή «θετικής σκέψης». Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζεται άμεσα από τον εγκέφαλο, τις...