Η περιποίηση της επιδερμίδας μας αποτελεί το Α και το Ω για μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα κατά το πέρας των χρόνων. Με τη κατάλληλη χρήση δραστικών ουσιών, όπως η νιασιναμίδη, το σαλικυλικό οξύ και η ρετινόλη έχουμε τη δυνατότητα να μειώσουμε τόσο την ακμή όσο και τα σημάδια γήρανσης.
Η ρετινόλη, το ιερό συστατικό της skincare ρουτίνας, σύμφωνα με δερματολόγους και επιστήμονες είναι μία ουσία που δεν πρέπει να λείπει από τη καθημερινότητα μας. Παρόλα τα οφέλη που μας προσφέρει η ρετινόλη όμως, υπάρχουν και κάποια πράγματα που ενδεχομένως δεν γνωρίζουμε για αυτήν.
Ας ρίξουμε μία ματιά, λοιπόν, και ας ενημερωθούμε μαζί!
Δεν χρειάζεται να εμφανίσουμε ρυτίδες για να εντάξουμε τη ρετινόλη στη ρουτίνα μας
«Πιστεύεται λανθασμένα ότι τα προϊόντα ρετινόλης δεσμεύονται καλύτερα έως ότου έχουν ήδη αναπτυχθεί ρυτίδες, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια», λέει ο Dr Kraffert, πιστοποιημένος δερματολόγος. «Είναι απολύτως κατάλληλο για ένα εικοσάχρονο να ενσωματώσει τη ρετινόλη στην skincare ρουτίνα του ως ένα αντιγηραντικό σχήμα». Η συνέπεια της χρήσης, μαζί με την ενσωμάτωση της σε νεότερη ηλικία, θα οδηγήσει σίγουρα σε πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα για το δέρμα μας.
Η ρετινόλη δεν φθείρει το δέρμα μας
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τα προϊόντα ρετινόλης, που ενδεχομένως να αποθαρρύνουν κάποιους από τη χρήση της, εξαιτίας της ιδέας ότι τα προϊόντα ρετινόλης θα φθείρουν το δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Παρόλα αυτά, δεν έχει αποδειχθεί ποτέ κάτι τέτοιο στην ιστορία της δερματολογίας. Η σωστή χρήση της όχι μόνο δεν φθείρει την επιδερμίδα, αλλά έχει την τάση να γεμίζει τις ουλές και τις αδύναμες επιφάνειες.
Πολλοί πιστεύουν ότι οδηγεί σε καρκίνο του δέρματος
«Μια άλλη λανθασμένη ιδέα είναι ότι τα προϊόντα ρετινόλης αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος», λέει ο Dr Kraffert. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το συστατικό αυτό κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο και έτσι, πιο επιρρεπές σε βλάβες από τον ήλιο. Ωστόσο, τα ρετινοειδή προϊόντα είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τα προκαρκινικά σημάδια και επιβραδύνουν την ανάπτυξη του υπάρχοντος καρκίνου του δέρματος.
Πιο σπάνια χρήση ρετινόλης τον χειμώνα
«Το χειμώνα, το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο, οπότε είναι σημαντικό να «ακούμε» τις ανάγκες του. Καλό θα ήταν να χρησιμοποιούμε προϊόντα ρετινόλης κάθε βράδυ τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά να μειώνουμε τις ημέρες εφαρμογής της μερικές φορές την εβδομάδα, τους χειμερινούς μήνες», εξηγεί ο Dr Adarsh Vijay Mudgil, ιατρικός διευθυντής της Mudgil Dermatology.
Κάπνισμα και ρετινόλη
«Αποφύγετε εντελώς τα τσιγάρα και το παθητικό κάπνισμα», συμβουλεύει ο Dr Kraffert. Η ρετινόλη, όπως και η βιταμίνη C κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στους περιβαλλοντικούς παράγοντες, οπότε η επιδερμίδα είναι πιο πιθανό να υποστεί βλάβη από σωματίδια ρύπανσης του καπνού. Αυτός είναι ένας γενικός κανόνας για τη γενική υγεία του δέρματος μας, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό όταν χρησιμοποιούμε προϊόντα ρετινόλης.
Πηγή: www.thezoereport.com
