Αν το πρώτο πράγμα που κάνετε το πρωί είναι να στρώνετε το κρεβάτι σας, αυτό θα μπορούσε να είναι μια ανοιχτή πρόσκληση σε ανεπιθύμητους επισκέπτες, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο την υγεία σας. Είτε το κάνετε για να είστε πιο παραγωγικοί το πρωί είτε για να είναι η κρεβατοκάμαρά σας τακτοποιημένη και πιο ελκυστική, όταν επιστρέψετε από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, το να φτιάχνεται κατευθείαν το το κρεβάτι σας μόλις ξυπνήσετε, είναι για πολλούς κάτι σαν τελετουργικό.
Τι είναι τα ακάρεα
Ωστόσο, ένας γιατρός προειδοποιεί όσους θέλουν τα κρεβάτια τους να είναι τέλεια στρωμένα, ότι αυτή η απλή πρακτική, θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα έδαφος αναπαραγωγής για όλα τα είδη μικροσκοπικών πλασμάτων. Ο Δρ Kunal Sood μιλώντας στο κανάλι του στο TikTok, είπε: «Θα μπορούσε να αυξάνει την πιθανότητα να μοιράζεστε ένα κρεβάτι με ακάρεα σκόνης, βακτήρια και μύκητες».
Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζετε, τα ακάρεα της σκόνης είναι μικροσκοπικά παράσιτα, που προσελκύονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο κρεβάτι και είναι πιθανό να εμφανιστούν σε υπνοδωμάτια με υψηλά επίπεδα υγρασίας. Επειδή τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν σε σκοτεινούς υγρούς χώρους και όταν κοιμόμαστε, οι περισσότεροι από εμάς ιδρώνουμε, όταν στρώνετε το κρεβάτι σας πρώτο πράγμα το πρωί, κλειδώνετε αυτή την υγρασία μέσα στα σεντόνια.
Συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται στα ακάρεα
Αν και δεν μπορείτε να δείτε τα πλάσματα αυτά χωρίς να χρησιμοποιήσετε μικροσκόπιο, η παρουσία τους μπορεί να γίνει γνωστή εάν υποφέρετε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ξηρός βήχας
- Φαγούρα στο δέρμα
- Φτάρνισμα
- Δυσκολία αναπνοής
- Κόκκινα μάτια και φαγούρα
- Διαταραγμένος ύπνος
Ο Δρ Sood πρόσθεσε ότι τα μικροσκοπικά παράσιτα θα μπορούσαν επίσης να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα σας. Ευτυχώς, το πλύσιμο όλων των κλινοσκεπασμάτων στους 60 βαθμούς και το τακτικό ξεσκόνισμα ολόκληρης της κρεβατοκάμαρας, βοηθά στη μείωση των πιθανοτήτων να γεννηθούν ακάρεα σκόνης.
Αν θέλετε να συνεχίσετε να στρώνετε το κρεβάτι σας, ο Dr Sood συνιστά να ανοίξετε τα στόρια σας μόλις ξυπνήσετε και να περιμένετε μία ώρα. Αυτό θα επιτρέψει στην υγρασία να στεγνώσει και θα στρώσετε το κρεβάτι σας μειώνοντας τον κίνδυνο ακάρεων σκόνης. Εάν λοιπόν δε θέλετε να μοιράζεστε τα σεντόνια σας με κανέναν…ίσως πρέπει να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια.
Πηγή: www.express.co.uk
