Ετικέτα: ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Η ζάχαρη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης διατροφής. Από τα γλυκά και τα αναψυκτικά μέχρι τα «κρυφά» σάκχαρα σε επεξεργασμένα ...

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ύπαρξης, λίγα παιχνίδια έχουν ασκήσει τόσο βαθιά επιρροή στην πορεία της ζωής μας όσο ...

Ως νευροδιαβιβαστής περίπλοκα υφασμένος στον ιστό του οργανισμού μας, η σεροτονίνη παίζει πολύπλευρο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου, ...

Το overthinking, δηλαδή η υπερβολική ανάλυση σκέψεων και καταστάσεων, είναι μια νοητική παγίδα που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στη ...

Η λεγόμενη «ομίχλη του εγκεφάλου» ή brain fog δεν είναι ιατρική διάγνωση, αλλά ένα σύνολο συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη σκέψη, ...

Πολλοί πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος φτάνει στην καλύτερη του φάση στα νιάτα, όταν η μνήμη είναι δυνατή και η σκέψη ...

Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο του σώματός μας — κι όμως, συχνά τον καταπονούμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. ...

Η κρεατίνη είναι γνωστή κυρίως στον χώρο της άσκησης και του bodybuilding ως συμπλήρωμα που αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και ...

Στη σύγχρονη εποχή, όπου η ταχύτητα και η λογική κυριαρχούν, η ικανότητα να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας ...

Στην εποχή της τεχνολογίας, όπου η πληροφορία βρίσκεται κυριολεκτικά “ένα κλικ μακριά”, η ανθρώπινη μνήμη φαίνεται να υποχωρεί. Οι νέοι, ...