Γιατί μερικές φορές νιώθουμε ότι πέφτουμε όταν πάμε να κοιμηθούμε;
Έχετε νιώσει ποτέ, τη στιγμή που πάτε να κοιμηθείτε, σαν να πέφτετε από κάπου και ξαφνικά να «τινάζεστε»; Αυτό το ...
Ετικέτα: ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Το «κάλεσμα του κενού»: Γιατί σκεφτόμαστε ότι μπορεί να πέσουμε από κάπου;
Στέκεστε σε ένα μπαλκόνι ή στην άκρη ενός γκρεμού και ξαφνικά περνά από το μυαλό σας μια σκέψη: «Κι αν ...
Μπορεί ο εγκέφαλος να «ξεγελαστεί» για να νιώθει πιο ευτυχισμένος;
Η ιδέα ότι μπορούμε να «ξεγελάσουμε» τον εγκέφαλό μας ώστε να νιώθει πιο ευτυχισμένος ακούγεται απλοϊκή. Ωστόσο, η σύγχρονη νευροεπιστήμη ...
Ζούμε στην εποχή της υπερπληροφόρησης — αλλά γνωρίζουμε λιγότερα;
Δεν είχαμε ποτέ στην ιστορία τόση πρόσβαση σε πληροφορία. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μπορούμε να μάθουμε τι συμβαίνει στην άλλη ...
Παράξενα πράγματα που κάνει ο εγκέφαλος όταν βαριέται
Η βαρεμάρα συνήθως θεωρείται κάτι αρνητικό, μια κατάσταση που θέλουμε να αποφύγουμε. Κι όμως, όταν ο εγκέφαλος βαριέται, δεν «σβήνει». ...
Γιατί τα παζλ κάνουν καλό στον εγκέφαλο και τη διάθεση;
Τα παζλ συχνά θεωρούνται απλώς μια χαλαρή ασχολία για τον ελεύθερο χρόνο. Στην πραγματικότητα, όμως, αποτελούν μια δραστηριότητα που ενεργοποιεί ...
Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τη διάθεσή μας;
Η ζάχαρη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης διατροφής. Από τα γλυκά και τα αναψυκτικά μέχρι τα «κρυφά» σάκχαρα σε επεξεργασμένα ...
Σκάκι: 3+1 λόγοι που το αρχαίο αυτό παιχνίδι αλλάζει τη ζωή μας
Καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ύπαρξης, λίγα παιχνίδια έχουν ασκήσει τόσο βαθιά επιρροή στην πορεία της ζωής μας όσο ...
Σεροτονίνη: Πώς θα ενισχύσετε την ορμόνη της ευτυχίας;
Ως νευροδιαβιβαστής περίπλοκα υφασμένος στον ιστό του οργανισμού μας, η σεροτονίνη παίζει πολύπλευρο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου, ...
Πώς θα απαλλαγούμε από το overthinking;
Το overthinking, δηλαδή η υπερβολική ανάλυση σκέψεων και καταστάσεων, είναι μια νοητική παγίδα που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στη ...