Ετικέτα: ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Μια νέα μελέτη με επικεφαλής τον Dean Ornish και την ερευνητική του ομάδα προσφέρει πραγματική ελπίδα σε άτομα που βρίσκονται ...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς χρόνος ξεκούρασης· είναι μια πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που επιτρέπει στον εγκέφαλο να οργανώσει και να ...

Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις πιο τρομακτικές νευροεκφυλιστικές ασθένειες, ιδιαίτερα για όσους γνωρίζουν ότι έχουν κληρονομικό φορτίο. Όμως η ...

Η νοητική μας οξύτητα δεν εξαρτάται μόνο από τη γενετική ή την εκπαίδευση. Καθημερινές συνήθειες, μικρές αλλά επαναλαμβανόμενες, μπορούν σταδιακά ...

Η μνήμη είναι ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία του ανθρώπινου νου, αλλά συχνά δοκιμάζεται από τον γρήγορο ρυθμό της ...

Το λεγόμενο brain fog, ή «ομίχλη του εγκεφάλου», είναι μια κατάσταση που πολλοί άνθρωποι βιώνουν χωρίς να την ονομάζουν. Δεν ...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Παρότι είναι λιπαρά, ανήκουν στην κατηγορία ...

Ο μεσημεριανός ύπνος – ή αλλιώς power nap – είναι μια συνήθεια που υιοθετούν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ...

Το καυτερό φαγητό δεν είναι απλώς γευστικό – προκαλεί και έντονες αντιδράσεις στο σώμα και το μυαλό. Διαβάστε τι συμβαίνει ...

Μπορείτε να εμπιστευτείτε πραγματικά αυτό που βλέπετε; Τα χρώματα που αντιλαμβάνεστε γύρω σας δεν είναι πάντα τόσο «αντικειμενικά» όσο νομίζετε. ...