Tag: ΖΩΗ

Στην εποχή της πολύβουης καθημερινότητας και των ψηφιακών περισπασμών, αναδύεται μια κατευθυντήρια αρχή: ο κανόνας «20-5-3», που ορίζει τον χρόνο ...

Σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από τον καταναλωτισμό και την υπερβολή, η γοητεία ενός μινιμαλιστικού τρόπου ζωής γίνεται όλο και ...

Η ιδέα ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά δυσκολεύονται να αποδώσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας ίσως να μην ισχύει ...

Ακόμη και μια έντονη προπόνηση ή μια ανήσυχη νύχτα της περασμένης εβδομάδας εξακολουθούν να επηρεάζουν τον εγκέφαλο σας και τις ...

Τι είναι αυτό που θυμούνται οι άνθρωποι για εμάς μετά θάνατον; Συχνά λέγεται, ότι η στιγμή που σε ξεχνούν είναι ...

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι η ευφυΐα είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει, ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε ...

Είτε σας αρέσει είτε όχι, η φυσική κατάσταση είναι πλέον μέρος των social media, όπως οι selfies των διακοπών και ...

Το νερό επηρεάζει θετικά το μυαλό και το σώμα. Μια νέα θεωρία , η θεωρία του «Μπλε Μυαλού» αναφέρεται στους ...

Θεωρείτε τον εαυτό σας αναβλητικό; Βρίσκετε πάντα κάτι άλλο να κάνετε αντί για αυτό που ξέρετε, ότι υποτίθεται πως πρέπει ...

Το Life Coaching βασίζεται στια αρχές της θετικής ψυχολογίας: υποχρεωτική αισιοδοξία, άρνηση και αποκήρυξη των αρνητικών συναισθημάτων, όπως ο θυμός, ...