Η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) είναι μια σωτήρια τεχνική που μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο. Όταν κάποιος χάνει τις αισθήσεις του και δεν αναπνέει κανονικά, τα πρώτα λεπτά είναι κρίσιμα. Η σωστή αντίδραση μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο και τα όργανα του ατόμου ζωντανά μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια.
Βεβαιωθείτε για την ασφάλεια του χώρου
Πριν πλησιάσετε το άτομο, ελέγξτε ότι ο χώρος είναι ασφαλής τόσο για εσάς όσο και για το θύμα. Έπειτα, δοκιμάστε να καλέσετε το άτομο δυνατά και να το κουνήσετε ελαφρά για να βεβαιωθείτε ότι δεν ανταποκρίνεται.
Καλέστε άμεσα βοήθεια
Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, καλέστε αμέσως το 166 ή ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει. Αν υπάρχει διαθέσιμος αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής (AED), ζητήστε να τον φέρουν γρήγορα.
Ελέγξτε την αναπνοή
Γείρετε ελαφρά το κεφάλι του ατόμου προς τα πίσω και ελέγξτε για κανονική αναπνοή μέχρι 10 δευτερόλεπτα. Αν δεν αναπνέει ή αν η αναπνοή είναι πολύ αδύναμη και ακανόνιστη, ξεκινήστε άμεσα ΚΑΡΠΑ.
Θωρακικές συμπιέσεις
Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κέντρο του θώρακα, το ένα πάνω στο άλλο. Πιέστε δυνατά και γρήγορα, με ρυθμό περίπου 100–120 συμπιέσεις το λεπτό (όσο το «Stayin’ Alive»). Το βάθος πρέπει να είναι περίπου 5 εκατοστά σε ενήλικα.
Αναπνοές διάσωσης (αν γνωρίζετε)
Μετά από 30 συμπιέσεις, δώστε 2 εμφυσήσεις: κλείστε τη μύτη, καλύψτε με το στόμα σας το στόμα του ατόμου και φυσήξτε μέχρι να δείτε το στήθος να ανασηκώνεται. Συνεχίστε με 30:2 (συμπιέσεις/αναπνοές). Αν δεν έχετε εκπαιδευτεί, συνεχίστε μόνο με θωρακικές συμπιέσεις.
Συνεχίστε μέχρι να έρθει βοήθεια
Μη σταματήσετε την ΚΑΡΠΑ μέχρι να φτάσουν οι διασώστες, να έρθει AED, να αρχίσει το άτομο να αναπνέει κανονικά ή να εξαντληθείτε.
Η γνώση της ΚΑΡΠΑ είναι μια δεξιότητα που σώζει ζωές. Με λίγα αποφασιστικά βήματα μπορούμε να κρατήσουμε έναν άνθρωπο ζωντανό μέχρι να λάβει την απαραίτητη ιατρική φροντίδα. Κάθε λεπτό μετράει – και η άμεση αντίδραση μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Πηγή: mayoclinic.org
