Πώς θα μειώσουμε την έκθεσή μας στα μικροπλαστικά;
Στη σύγχρονη εποχή, κατά την οποία βιώνουμε μία «πλαστική κρίση», μια αυξανόμενη απειλή τόσο για το περιβάλλον, όσο και για...
Ο πιο σωστός τρόπος για να κάθεστε στο γραφείο – και δεν είναι αυτός που νομίζετε
Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε πολλές ώρες καθημερινά καθισμένοι στο γραφείο μας, είτε λόγω εργασίας, είτε λόγω άλλων δραστηριοτήτων. Για...
Το άρθρο που θα σας κάνει να φτιάξετε βαλίτσα για Δανία
Η Δανία, η μικρή αλλά θαυμαστή σκανδιναβική χώρα, είναι ένας προορισμός που συνδυάζει μαγευτικά το παλιό με το σύγχρονο, τη...
Είναι η μελατονίνη εθιστική;
Η μελατονίνη, μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα, έχει αποκτήσει αυξανόμενη δημοτικότητα ως βοήθημα ύπνου, ιδιαίτερα μέσω...
Γεύσεις που αξίζουν το ταξίδι
Ένα γαστρονομικό ταξίδι μπορεί να είναι μία εξίσου ικανοποιητική εμπειρία με την εξερεύνηση νέων προορισμών. Για τους λάτρεις του φαγητού,...
Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας στις γυναίκες;
Η μεσογειακή διατροφή, με τις ρίζες της στις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των χωρών της Μεσογείου, έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά...
Συναρπαστικές ομοιότητες μεταξύ του ανθρώπινου σώματος και του σύμπαντος
Ενώ το σύμπαν είναι μια τεράστια και μυστηριώδης έκταση, το ανθρώπινο σώμα αποτελεί, με τη σειρά του, ένα πολύπλοκο βιολογικό...
Πράγματι, «δεν έχει σημασία πόσο είσαι, αλλά πόσο αισθάνεσαι»!
Στην αναζήτηση της κατανόησης της ηλικίας, συχνά είμαστε χωρισμένοι μεταξύ του χρονολογικού και του βιολογικού εαυτού μας. Η χρονολογική ηλικία...
Οι ιστορίες πίσω από διάσημους πίνακες
Η τέχνη έχει την αξιοσημείωτη ικανότητα να υπερβαίνει το χρόνο, μεταφέροντάς μας σε διαφορετικές εποχές. Ωστόσο, πίσω από κάθε πίνακα...
Τι είναι το OCD (και τι δεν είναι) σύμφωνα με τους ειδικούς;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ή OCD (ΙΨΔ), είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται περιστασιακά στην καθημερινή συνομιλία για να περιγράψει κάποιον που...