Σκέψεις

Το burnout, ή αλλιώς σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, είναι μια κατάσταση σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο στρες...

Στην καθημερινή μας αλληλεπίδραση με άλλους, πολλές φορές υιοθετούμε συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά την εικόνα μας – χωρίς καν να...

Το Imposter Syndrome ή «Σύνδρομο του Απατεώνα» είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ανεξαρτήτως εμπειρίας, φύλου ή επαγγέλματος. Πρόκειται...

Ο φόβος της επιτυχίας είναι ένα υπαρκτό ψυχολογικό φαινόμενο που μπορεί να εμποδίσει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Αν και...

Το παιχνίδι αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγιή ανάπτυξη των βρεφών και των μικρών παιδιών, επηρεάζοντας καθοριστικά τη γνωστική, συναισθηματική...

Το μετατραυματικό στρες, γνωστό και ως PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), είναι μια ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται ως αντίδραση σε έντονα...

Η βιωσιμότητα αποτελεί έναν από τους πιο επιτακτικούς στόχους της σύγχρονης εποχής, καθώς οι καταναλωτές απαιτούν από τα brands να...

Το χιούμορ, το απολαυστικό καρύκευμα της ζωής, προσθέτει μια δόση ζωντάνιας στις καθημερινές μας εμπειρίες. Είναι η απροσδόκητη ατάκα σε...

Το κλάμα είναι μια από τις πιο αυθεντικές και παρεξηγημένες εκφράσεις του ανθρώπου. Από τη στιγμή της γέννησής μας μέχρι...

Όλοι έχουμε βάλει στόχους στη ζωή μας, είτε πρόκειται για επαγγελματικούς, είτε για προσωπικούς, και όλοι έχουμε νιώσει την απογοήτευση...