Υγεία

Η καλή στάση του σώματος είναι σημαντική για τη γενική υγεία, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ένταση...

Όλοι θα θέλαμε να κοιμόμαστε επτά με εννέα ώρες κάθε βράδυ, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Το να μην...

Έχετε νιώσει ποτέ άγχος πριν από μια ιατρική εξέταση ή ενώ περιμένετε τα αποτελέσματα; Υπάρχει ένας όρος για αυτό το...

Όλοι ξεχνάμε κάποιες φορές. Ίσως έχετε πάει στην κουζίνα και δεν μπορείτε να θυμηθείτε γιατί, ή δεν μπορείτε να θυμηθείτε...

Όταν συμβεί ένα τραγικό γεγονός σε τοπική, εθνική ή σε παγκόσμια κλίμακα, είναι πολύ εύκολο να υποθέσουμε, ότι τα μικρά...

Το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής (ADHD) αφορά σε μία διαταραχή της συμπεριφοράς που συνοδεύεται από έλλειψη συγκέντρωσης, δυσκολία προσαρμογής και, πολύ...

Οι μυκοτοξίνες προέρχονται από τη μούχλα που εισβάλλει στα τρόφιμα, είτε πριν, είτε κατά τη διάρκεια της παραγωγής τους. Πολλές...

O αναστεναγμός συνδέεται συχνά με την ανακούφιση, την λύπη και το άγχος. Συμπεριλαμβάνεται στην γλώσσα του σώματος και κατά ένα...

Ιστορίες σχετικά με την αρνητική επιρροή του άγχους και του καθημερινού στρες στη ζωή μας, τη σωματική μας υγεία και...

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να θυμώνετε αλλά υπάρχουν μόνο ΛΙΓΟΙ τρόποι για να τον ελέγξετε. Αν το να...