Prefer
Πέμπτη, 9 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Φαγητό

Πώς θα κάνουμε το τέλειο αυγό ποσέ;

Prefer Team από Prefer Team
07/10/2025
σε Φαγητό
A A
Πώς θα κάνουμε το τέλειο αυγό ποσέ;
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Το αυγό ποσέ είναι ένα από τα πιο απλά — και ταυτόχρονα πιο εκλεπτυσμένα — πιάτα που μπορείς να φτιάξεις. Δεν πρόκειται μόνο για ένα κομμάτι πρωτεΐνης βουτηγμένο στο νερό· είναι ένα μικρό μάθημα ισορροπίας, υπομονής και ακρίβειας. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δεις αναλυτικά τη διαδικασία, αλλά εδώ θα σταθούμε σε όσα κάνουν τη διαφορά.

Πρώτα απ’ όλα, το νερό δεν πρέπει να βράζει έντονα· θέλουμε μικρές φυσαλίδες, σαν μια ήπια “αναπνοή”. Η θερμοκρασία γύρω στους 85°C είναι ιδανική, γιατί το αυγό μαγειρεύεται ομοιόμορφα χωρίς να “σπάσει”. Το ξύδι βοηθά την πρωτεΐνη του ασπραδιού να σφίξει γρήγορα, κρατώντας το σχήμα του αυγού μαζεμένο και κομψό.

ADVERTISEMENT

ΤΗ διαφορά βρίσκεται στα φρέσκα υλικά

Το φρέσκο αυγό είναι καθοριστικό: όσο πιο φρέσκο, τόσο πιο σφιχτό το ασπράδι, κι έτσι δεν διαλύεται στο νερό. Και φυσικά, το σπάμε πάντα μέσα σε μικρό μπολ πριν το γλιστρήσουμε προσεκτικά στο καυτό νερό, για να ελέγξουμε το σχήμα του.

Το τέλειο ποσέ έχει βελούδινο ασπράδι που αγκαλιάζει έναν ρευστό, λαχταριστό κρόκο. Δεν χρειάζεται κανένα τηγάνι ή λάδι, μόνο ακρίβεια και ήρεμα χέρια. Ταιριάζει ιδανικά πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί, σαλάτες, ή ένα μπολ με αβοκάντο — και είναι η απόδειξη ότι η απλότητα μπορεί να είναι το πιο εκλεπτυσμένο γεύμα της ημέρας.

Δες στο βίντεο πώς να πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα βήμα προς βήμα.

Ετικέτες: ΑΥΓΑ

Σχετικά άρθρα

Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;
Φαγητό

Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;

από Prefer Team
08/10/2025

Το masala chai είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό τσάι — είναι ένα αρωματικό ρόφημα με ρίζες στην ινδική παράδοση, που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Pumpkin spice: Γιατί είναι τάση και πώς θα το φτιάξουμε στο σπίτι;
Φαγητό

Pumpkin spice: Γιατί είναι τάση και πώς θα το φτιάξουμε στο σπίτι;

από Prefer Team
06/10/2025

Κάθε φθινόπωρο, ένα άρωμα κατακλύζει τα social media: το pumpkin spice. Το χαρακτηριστικό μείγμα μπαχαρικών που θυμίζει ζεστασιά, κανέλα και γλυκιά κολοκύθα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Η ιστορία της κρεμμυδόσουπας
Φαγητό

Η ιστορία της κρεμμυδόσουπας

από Prefer Team
21/09/2025 - Ενημέρωση: 22/09/2025

Η κρεμμυδόσουπα, γνωστή σήμερα κυρίως ως γαλλική κρεμμυδόσουπα, είναι ένα από τα πιο εμβληματικά πιάτα της ευρωπαϊκής γαστρονομίας, με ρίζες που χάνονται...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα αναγνωρίσετε το αγνό, μη νοθευμένο μέλι
Φαγητό

Πώς θα αναγνωρίσετε το αγνό, μη νοθευμένο μέλι

από Prefer Team
12/09/2025

Το μέλι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της φύσης, αλλά δυστυχώς είναι και από τα πιο συχνά νοθευμένα τρόφιμα στην...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
5 σούπες για το φθινόπωρο
Φαγητό

5 θρεπτικές σούπες για το φθινόπωρο

από Prefer Team
10/09/2025

Οι σούπες αποτελούν μια από τις πιο αγαπημένες και θρεπτικές επιλογές της κουζίνας, ειδικά όταν το φθινόπωρο κάνει την εμφάνισή του. Με...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά
Φαγητό

Σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά: Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά

από Prefer Team
03/09/2025

Η κέτσαπ είναι ίσως η πιο κλασική σάλτσα παγκοσμίως. Συνοδεύει τηγανητές πατάτες, μπέργκερ, κρέας αλλά και απλά σνακ. Οι έτοιμες εκδοχές της,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα εξοικονομήσουμε χώρο στη βαλίτσα μας;
Travel

Πώς θα εξοικονομήσουμε χώρο στη βαλίτσα μας;

13 ώρες πριν
Τρόποι να κάνουμε το σπίτι μας πιο “ζεστό”
Lifestyle

Τρόποι να κάνουμε το σπίτι μας πιο “ζεστό”

14 ώρες πριν
Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο 
Υγεία

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο 

15 ώρες πριν
Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;
Φαγητό

Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;

15 ώρες πριν
Ζώδια 08/10/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 08/10/2025 — Ημερήσιες προβλέψεις

18 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πώς θα εξοικονομήσουμε χώρο στη βαλίτσα μας;

Πώς θα εξοικονομήσουμε χώρο στη βαλίτσα μας;

08/10/2025
Τρόποι να κάνουμε το σπίτι μας πιο “ζεστό”

Τρόποι να κάνουμε το σπίτι μας πιο “ζεστό”

08/10/2025
Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο 

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο 

08/10/2025
Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;

Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;

08/10/2025

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.