Prefer
Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Φαγητό

Πώς θα κάνουμε το τέλειο αυγό ποσέ;

Prefer Team από Prefer Team
07/10/2025
σε Φαγητό
A A
Πώς θα κάνουμε το τέλειο αυγό ποσέ;
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Το αυγό ποσέ είναι ένα από τα πιο απλά — και ταυτόχρονα πιο εκλεπτυσμένα — πιάτα που μπορείς να φτιάξεις. Δεν πρόκειται μόνο για ένα κομμάτι πρωτεΐνης βουτηγμένο στο νερό· είναι ένα μικρό μάθημα ισορροπίας, υπομονής και ακρίβειας. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δεις αναλυτικά τη διαδικασία, αλλά εδώ θα σταθούμε σε όσα κάνουν τη διαφορά.

Πρώτα απ’ όλα, το νερό δεν πρέπει να βράζει έντονα· θέλουμε μικρές φυσαλίδες, σαν μια ήπια “αναπνοή”. Η θερμοκρασία γύρω στους 85°C είναι ιδανική, γιατί το αυγό μαγειρεύεται ομοιόμορφα χωρίς να “σπάσει”. Το ξύδι βοηθά την πρωτεΐνη του ασπραδιού να σφίξει γρήγορα, κρατώντας το σχήμα του αυγού μαζεμένο και κομψό.

ADVERTISEMENT

ΤΗ διαφορά βρίσκεται στα φρέσκα υλικά

Το φρέσκο αυγό είναι καθοριστικό: όσο πιο φρέσκο, τόσο πιο σφιχτό το ασπράδι, κι έτσι δεν διαλύεται στο νερό. Και φυσικά, το σπάμε πάντα μέσα σε μικρό μπολ πριν το γλιστρήσουμε προσεκτικά στο καυτό νερό, για να ελέγξουμε το σχήμα του.

Το τέλειο ποσέ έχει βελούδινο ασπράδι που αγκαλιάζει έναν ρευστό, λαχταριστό κρόκο. Δεν χρειάζεται κανένα τηγάνι ή λάδι, μόνο ακρίβεια και ήρεμα χέρια. Ταιριάζει ιδανικά πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί, σαλάτες, ή ένα μπολ με αβοκάντο — και είναι η απόδειξη ότι η απλότητα μπορεί να είναι το πιο εκλεπτυσμένο γεύμα της ημέρας.

Δες στο βίντεο πώς να πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα βήμα προς βήμα.

Ετικέτες: ΑΥΓΑ

Σχετικά άρθρα

Το ιαπωνικό cheesecake με 2 υλικά που έχει γίνει viral
Φαγητό

Το ιαπωνικό cheesecake με 2 υλικά που έχει γίνει viral

από Prefer Team
20/01/2026

Τους τελευταίους μήνες, ένα απίστευτα απλό γλυκό κάνει τον γύρο του TikTok και του Instagram. Ένα «ιαπωνικού τύπου» cheesecake, με μόλις δύο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μικρά tips που κάνουν το φαγητό πιο νόστιμο
Φαγητό

Μικρά tips που κάνουν το φαγητό πιο νόστιμο

από Prefer Team
13/01/2026

Το νόστιμο φαγητό δεν απαιτεί πάντα περίπλοκες συνταγές ή ακριβά υλικά. Συχνά, μικρές αλλαγές στον τρόπο μαγειρέματος και στην προετοιμασία μπορούν να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα αναγνωρίσουμε τα δηλητηριώδη μανιτάρια;
Φαγητό

Πώς θα αναγνωρίσουμε τα δηλητηριώδη μανιτάρια;

από Prefer Team
08/01/2026

Η αναγνώριση των δηλητηριωδών μανιταριών αποτελεί ένα ιδιαίτερα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας, καθώς η λανθασμένη συλλογή και κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Umami: Η πέμπτη γεύση που αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το φαγητό
Φαγητό

Umami: Η πέμπτη γεύση που αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το φαγητό

από Prefer Team
02/01/2026

Το umami θεωρείται η πέμπτη βασική γεύση και αποτελεί το «κλειδί» πίσω από πολλά από τα πιο απολαυστικά πιάτα παγκοσμίως. Αν και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα φτιάξουμε την τέλεια γέμιση για γαλοπούλα;
Φαγητό

Πώς θα φτιάξουμε την τέλεια γέμιση για γαλοπούλα;

από Prefer Team
27/12/2025

Η γέμιση είναι η “καρδιά” της γαλοπούλας και μπορεί να απογειώσει πραγματικά το εορταστικό τραπέζι. Δεν αρκεί απλώς να είναι νόστιμη· πρέπει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τι τυριά να επιλέξουμε την περίοδο των γιορτών: 5 υγιεινές επιλογές
Φαγητό

Τι τυριά να επιλέξουμε την περίοδο των γιορτών: 5 υγιεινές επιλογές

από Prefer Team
26/12/2025

Οι γιορτές συνοδεύονται πάντα από πλούσια τραπέζια, ορεκτικά και γεύσεις που δύσκολα αρνείται κανείς. Ανάμεσα σε αυτά, τα τυριά έχουν ξεχωριστή θέση:...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζώδια 09/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 09/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

37 λεπτά πριν
Σεβίλλη: Ένα ταξίδι γεμάτο φως, ιστορία και ρυθμό
Travel

Σεβίλλη: Ένα ταξίδι γεμάτο φως, ιστορία και ρυθμό

20 ώρες πριν
Η ιστορία του πόκερ
Ιστορία

Η ιστορία του πόκερ

20 ώρες πριν
Πώς να καθαρίσετε το σίδερο και να εξαφανίσετε τις μαύρες κηλίδες από τα ρούχα;
Lifestyle

Πώς να καθαρίσετε το σίδερο και να εξαφανίσετε τις μαύρες κηλίδες από τα ρούχα;

21 ώρες πριν
Μύθοι και αλήθειες για τους βηματομετρητές
Τεχνολογία

Μύθοι και αλήθειες για τους βηματομετρητές

22 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Ζώδια 09/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

Ζώδια 09/02/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

09/02/2026
Σεβίλλη: Ένα ταξίδι γεμάτο φως, ιστορία και ρυθμό

Σεβίλλη: Ένα ταξίδι γεμάτο φως, ιστορία και ρυθμό

08/02/2026
Η ιστορία του πόκερ

Η ιστορία του πόκερ

08/02/2026
Πώς να καθαρίσετε το σίδερο και να εξαφανίσετε τις μαύρες κηλίδες από τα ρούχα;

Πώς να καθαρίσετε το σίδερο και να εξαφανίσετε τις μαύρες κηλίδες από τα ρούχα;

08/02/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.