Η ευτυχία δεν εξαρτάται από αυτά που έχεις. Ζούμε σε μια υλιστική κοινωνία, αλλά, το πλεόνασμα υλικών αγαθών δεν φέρνει, αυτό το γνήσιο αίσθημα της μακροπρόθεσμης ικανοποίησης και γαλήνης, που είναι το θεμέλιο για μια ευτυχισμένη ζωή.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να κατανοούμε, ότι η αδιάκοπη αναζήτηση υλικών αγαθών μπορεί να καταστρέψει την αίσθηση ικανοποίησης και άρα την ευτυχία κάποιου. Φαγητό στο τραπέζι σας, όμορφα ρούχα, μια οικογένεια ή φίλοι που νοιάζονται για εσάς; Εάν έχετε όλα τα παραπάνω, τότε είστε αρκετά πιο τυχεροί από πολλούς ανθρώπους σε αυτόν τον κόσμο. Δεν είναι σίγουρο όμως, ότι είστε και πιο ευτυχισμένοι.
Το κάτι παραπάνω
Οι πιθανότητες είναι, ότι κάποια στιγμή επιθυμήσατε να αποκτήσετε κάτι, που δεν χρειάζεστε πραγματικά και υποβάλατε τον εαυτό σας σε περιττή πίεση για να το αποκτήσετε. Αλλά πού είναι το όριο; Πώς ξεχωρίζουμε τι είναι σημαντικό και τι είναι οριακά ασήμαντο; Λοιπόν, για πολλούς, αυτό είναι πολύ δύσκολο και γι’αυτό θα καταβάλουν κάθε προσπάθεια για να αποκτήσουν αυτό που επιθυμούν. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν είναι ευτυχισμένοι, γιατί νομίζουν ότι η ευτυχία τους εξαρτάται από ένα ορισμένο χρηματικό ποσό, ένα μεγάλο σπίτι, μια επιτυχημένη επιχείρηση ή ένα καλό γάμο, που δεν έχουν.
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι πιστεύουν, ότι τα αντικείμενα μπορούν να τους κάνουν ευτυχισμένους.Τα αντικείμενα όμως, μπορούν να σας κάνουν μόνο προσωρινά ευτυχισμένο και δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη πηγή ευτυχίας.
Εάν οι άνθρωποι βασίζονται αποκλειστικά σε αντικείμενα ως πηγή ευτυχίας, θα παγιδευτούν σε ένα φαύλο κύκλο, που θα τους αναγκάσει να συνεχίσουν να επιθυμούν νέα υπάρχοντα. Αυτό είναι ένα πρόβλημα τόσο συναισθηματικά όσο και οικονομικά. Θα δημιουργήσει επίσης ένα νέο «πλασματικό επίπεδο» ευτυχίας, που αν δεν εκπληρωθεί, μπορεί να προκαλέσει άγχος στους ανθρώπους.
Ο κάποιος άλλος
Προκειμένου να διασφαλίσουμε, μία ευτυχισμένη ζωή, είναι απαραίτητο επίσης, να μειώσουμε την εξάρτησή μας από άλλους ανθρώπους και εξωτερικές συνθήκες. Θα πρέπει να είμαστε αυτάρκεις. Δεν πρέπει να αναζητούμε τον εξωτερικό κόσμο για να είμαστε ευτυχισμένοι. Κάθε είδους προσκόλληση σε άλλους ανθρώπους είναι βέβαιο, ότι θα προκαλέσει προβλήματα.
Οι άνθρωποι αλλάζουν. Η γνώμη τους για σένα αλλάζει. Οι οι απόψεις και οι αξίες τους αλλάζουν. Οι άνθρωποι έρχονται και φεύγουν. Αυτό δεν είναι κακό σε καμία περίπτωση. Ωστόσο, κάθε είδος εμμονικής προσκόλλησης είναι κακό. Εάν βασίζεστε στους άλλους για να είστε ευτυχισμένοι και αν περιμένετε, ότι τα πράγματα θα παραμείνουν πάντα ίδια, είστε σε λάθος δρόμο.
Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που δεν αλλάζει ποτέ πραγματικά, και αυτό είσαι εσύ —η αλήθεια σου, η ουσία σου, η ενέργειά σου. Αυτό είναι το μόνο μέρος από το οποίο μπορεί να προέλθει η διαρκής ευτυχία. Η ευτυχία πρέπει πρώτα να είναι μέσα μας. Αν όχι, θα την ψάξουμε έξω και θα ονομάσουμε ευτυχία αυτό που είναι απλώς η εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων (π.χ. εξάλειψη της μοναξιάς, του θυμού, του κενού, του φόβου).
Η ευτυχία δεν εξαρτάται από τους άλλους, γιατί η ευτυχία είναι βασικά, μια επιλογή. Είναι η επιλογή να καλλιεργήσεις την ψυχική, σωματική και πνευματική σου ευεξία, και αυτό προέρχεται από εσένα και μπορείς να το κάνεις μόνο εσύ . Επιπλέον, όσο περισσότερο εξαρτάστε από την έγκριση και τη γνώμη των άλλων για εσάς, τόσο λιγότερη ελευθερία θα έχετε και άλλο τόσο πιο δύσκολο θα είναι να αισθάνεστε ευτυχισμένοι.
Μη δίνεις το κλειδί
Συνειδητά ή ασυνείδητα, μάθαμε, ότι η ευτυχία βρίσκεται έξω από εμάς και ότι δεν εξαρτάται από εμάς. Στην πραγματικότητα, όλα έχουν να κάνουν με εμάς και τις δικές μας αποφάσεις.
Όταν δίνετε το «κλειδί» της ευτυχίας σας σε πράγματα και ανθρώπους, η ικανοποίηση και η ευτυχία σας, θα είναι πάντα κλειδωμένη. Ακριβώς επειδή νομίζετε, ότι δεν κρατάτε εσείς το κλειδί για να την ξεκλειδώσετε. Δεν χρειάζεται όμως να ψάξετε πολύ. Το κλειδί είναι πάντα στο χέρι ή στην τσέπη σας. Απλώς έχετε συνηθίσει να ανοίγετε λάθος πόρτες.
