Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το άγχος είναι μια εξαιρετικά κοινή αλλά ταυτόχρονα πολύ ενοχλητική κατάσταση, άμεσα συνδεδεμένη με αϋπνίες, αίσθημα ηττοπάθειας, αδιαθεσία και κρίσεις ...

Το πρωινό φως, για πολλούς ψυχολόγους, αποτελεί το μυστικό για μια πιο ευτυχισμένη μέρα, ακόμη και για εκείνους που δεν ...

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ή OCD (ΙΨΔ), είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται περιστασιακά στην καθημερινή συνομιλία για να περιγράψει κάποιον που ...

Η «τεμπελιά» μπορεί να είναι ένας ασήμαντος και υπερβολικά απλοϊκός τρόπος για να εκλογικεύσουμε τη φαινομενική αδιαφορία ή αδράνεια ενός ...

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης ζωής, με το άγχος και την κατάθλιψη να επηρεάζουν ...

Οι διακοπές στην ψυχοθεραπεία συχνά προκαλούν ανάμεικτα συναισθήματα στους θεραπευόμενους. Ενώ μπορεί να φανεί ότι διακόπτεται η πρόοδος της θεραπείας, ...

Η παραπάνω είναι μια πολύ απλοϊκή δήλωση: Αν δεν το έχετε στο σπίτι, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να το ...

Ο ψυχίατρος E. Hallowell θεωρεί, ότι τα «υπερβολικά» χαρούμενα παιδιά -είτε κατακλύζονται με δώρα είτε προστατεύονται από κάθε συναισθηματική δυσφορία- ...

Καθώς προσπαθούμε να υπερέχουμε στην καριέρα μας και να ανταποκρινόμαστε στις συνεχώς αυξανόμενες προσδοκίες που μας ανατίθενται, είναι εύκολο να ...

Στο συνεχώς εξελισσόμενο τοπίο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπου οι ακόλουθοι ταυτίζονται ως ένα σύμβολο επιρροής, η κατανόηση των παραγόντων ...