Ποιο τσάι δεν έχει καφεΐνη;
Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, να αυξήσει το άγχος ή να δημιουργήσει ανεπιθύμητες διεγερτικές επιδράσεις. Για όσους θέλουν ...
Ετικέτα: ΤΣΑΙ
Matcha: Είναι πραγματικά τόσο αθώο όσο φαίνεται;
Τα τελευταία χρόνια το matcha έχει γίνει το απόλυτο “πράσινο ελιξίριο” της ευεξίας. Από ροφήματα και smoothies μέχρι γλυκά και ...
Τι είναι το masala chai που στην Ινδία θεωρείται θαυματουργό για την υγεία;
Το masala chai είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό τσάι — είναι ένα αρωματικό ρόφημα με ρίζες στην ινδική ...
Τα δύο δημοφιλή ποτά που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη πολλών ασθενειών, μεταξύ αυτών και του καρκίνου. Ανάμεσα στις πιο μελετημένες διατροφικές συνήθειες ...
Το τσάι που πρέπει να πίνετε για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, είναι μια κοινή ανησυχία για την υγεία που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον ...
Μπορεί το τσάι να βελτιώσει την υγεία μας;
Μεγάλος αριθμός ερευνών έχει δείξει, πως η συστηματική κατανάλωση τσαγιού, μπορεί να συνδέεται με καλύτερη υγεία και χαμηλότερη θνησιμότητα. Πολλές ...