Ετικέτα: ΥΠΝΟΣ

Για πολλούς από εμάς, το να ξυπνάμε κάθε πρωί νωρίς μοιάζει με μια δύσκολη μάχη – μια μάχη ενάντια στο ...

Με τις πιο καυτές καλοκαιρινές ημέρες να πλησιάζουν, ήρθε η εποχή που οι περισσότεροι θέτουμε το κλιματιστικό σε λειτουργία όλη ...

Στην αδιάκοπη επιδίωξη να μελετήσουμε τις περίπλοκες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, ένα αίνιγμα στέκεται ως απόδειξη της πολυπλοκότητας της ύπαρξής ...

Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος και ατελείωτες υποχρεώσεις, η επίτευξη ενός καλού ύπνου είναι μια πολυπόθητη πολυτέλεια. Ενώ πολλοί από ...

Η συνέπεια είναι απαραίτητη για τα παιδιά. Η καθιέρωση μιας ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των συνδέσεων στον εγκέφαλό ...

Υπάρχουν πολλά αστεία που επικεντρώνονται γύρω από τους ηλικιωμένους που ξυπνούν πριν καν ανατείλει ο ήλιος, και ακόμη περισσότερα για ...

Στις σκιές της νύχτας μια κρυφή μάχη ξετυλίγεται, μαστίζοντας τις ζωές πολλών ανθρώπων, καθώς διαταράσσει τη λεπτή ισορροπία μεταξύ εγρήγορσης ...

Εάν φοράτε στο κρεβάτι τις ίδιες κάλτσες που φορούσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτείτε. ...

Όλοι θα θέλαμε να κοιμόμαστε επτά με εννέα ώρες κάθε βράδυ, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Το να μην ...

Οι άνθρωποι είχαν από πάντα εμμονή, να δείχνουν νέοι – οι διαρκώς αναπτυσσόμενες βιομηχανίες ομορφιάς και γυμναστικής, αξίας πολλών εκατομυρίων, ...