Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη τόσο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, όσο και για την υγεία του δέρματός μας.
Την τελευταία δεκαετία, ολοένα και περισσότεροι εντάσσουν προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C στην skincare ρουτίνα τους και όχι λόγω μόδας, αλλά επειδή πράγματι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μίας σωστής περιποίησης προσώπου. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που κατευνάζει τη φλεγμονή και τις δυσχρωμίες της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης.
Πάμε να ρίξουμε μία πιο αναλυτική ματιά σε όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη βιταμίνη C, και συγκεκριμένα για τους ορούς που την εμπεριέχουν, προτού τους εντάξουμε στην καθημερινή μας περιποίηση!
Τι είναι ο ορός βιταμίνης C;
Η βιταμίνη C χαρακτηρίζεται ως ένα από τα καλύτερα συστατικά στην αγορά για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, ενώ αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση μιας ομαλής, ομοιόμορφης και λαμπερής επιδερμίδας. Αν και πιθανότατα λαμβάνουμε βιταμίνη C από τη διατροφή μας, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθούμε ότι πηγαίνει κατευθείαν στο δέρμα μας. Η χρήση ορών και άλλων προϊόντων περιποίησης, είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να αποκομίσουμε όλα τα σημαντικά οφέλη της.
Πότε πρέπει εφαρμόζουμε τον ορό βιταμίνης C
Ο ορός βιταμίνης C πρέπει να εφαρμόζεται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, μετά τον καθαρισμό και το toner. Μια μελέτη συνιστά ακόμη και την εφαρμογή ορού βιταμίνης C κάθε οκτώ ώρες ή δύο φορές την ημέρα, για την αποκόμιση των ευεργετικών ιδιοτήτων της στο μέγιστο. Η βιταμίνη C έχει φωτοπροστατευτικές ιδιότητες και απομακρύνει το οξειδωτικό στρες από τις ελεύθερες ρίζες που συναντάμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βέβαια, η προστασία που παρέχει και η ικανότητα της να φιλτράρει τον μολυσμένο αέρα που διαπερνά το δέρμα μας εξασθενεί, αφού εκτεθούμε στον ήλιο.
Παρόλα αυτά με την συχνή ανανέωση της (κάθε 8 ώρες) και τη χρήση αντηλιακού μπορούμε να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα, σε αντίθεση με τα αντηλιακά, τις ενυδατικές κρέμες ή τα έλαια, η βιταμίνη C δεν μπορεί να αφαιρεθεί από το δέρμα (είτε με σκούπισμα είτε με ξέπλυμα) τόσο εύκολα.
Τα οφέλη της βιταμίνης C στο δέρμα μας
Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση βιταμίνης C στο δέρμα μας. Για παράδειγμα:
- είναι ασφαλής για τους περισσότερους τύπους δέρματος
- παρέχει ενυδάτωση
- κάνει το δέρμα φωτεινό & λαμπερό
- εξουδετερώνει την ερυθρότητα
- μειώνει την υπερμελάγχρωση
- συμβάλλει στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
- προάγει την παραγωγή κολλαγόνου
- βοηθάει στην αποτροπή της χαλάρωσης
- προστατεύει από τη φθορά του ήλιου
- καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα
- ρυθμίζει την επούλωση πληγών
Πώς να χρησιμοποιούμε έναν ορό βιταμίνης C;
Αν και η βιταμίνη C είναι γενικά ανεκτή από την επιδερμίδα, όπως όλα τα προϊόντα για δέρμα, ενδέχεται να προκαλέσει παρενέργειες. Για το λόγο αυτό θα πρέπει πάντα να κάνουμε μια δοκιμή, ώστε να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Αρχικά, επιλέγουμε μια μικρή περιοχή δέρματος που είναι εύκολο να κρυφτεί, όπως το αντιβράχιο μας. Εφαρμόζουμε μια μικρή ποσότητα προϊόντος και περιμένουμε 24 ώρες. Εάν δεν εμφανιστούν αλλεργίες ή εξανθήματα, μπορούμε με ασφάλεια να την εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας. Όταν έρθει η ώρα για μια πλήρη εφαρμογή, καλό θα ήταν να ακολουθήσουμε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.
Πηγές: www.healthline.com, www.healthline.com
