Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

Σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, το άγχος έχει γίνει ένας κοινός σύντροφος στην καθημερινή μας ζωή. Είτε λόγω εργασιακών ...

Η επίδραση του άγχους στην υγεία μας αποτελεί ένα θέμα που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας. Το στρες ...

Τα hacks ευεξίας, και ειδικότερα, η στάση γιόγκα με τα πόδια στον τοίχο έχει κερδίσει δημοτικότητα σε πλατφόρμες όπως το ...

«Το τραύμα Επιστρέφει ως Αντίδραση, όχι ως Ανάμνηση». Αυτό συμβαίνει επειδή οι τραυματικές αναμνήσεις δεν αποθηκεύονται σωστά στον εγκέφαλό μας, ...

Έχετε νιώσει πρόσφατα, ότι είχατε κρίση πανικού χωρίς λόγο; Παθαίνετε κρίσεις πανικού και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί συμβαίνουν; οι ...

Οι αναλύσεις αποκαλύπτουν, ότι η Ελλάδα είναι η πιο αγχωτική χώρα στην Ευρώπη για να ζεις. Η μελέτη εξέτασε τις ...

Στον τομέα της ψυχικής υγείας, οι όροι «κρίση πανικού» και «κρίση άγχους» χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, οδηγώντας σε σύγχυση και παρανόηση. ...

Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση, την οποία κάνουν οι στρεσαρισμένοι γονείς που ανησυχούν (διπλασιάζοντας έτσι το άγχος τους), ότι θα ...

Η σύγχρονη ζωή μπορεί να μοιάζει σαν ναρκοπέδιο στρες και άγχους. Στην ψηφιακή εποχή, αυτά τα συναισθήματα δεν είναι ποτέ ...

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και μια ψύχρα γεμίζει τον αέρα, ένα φαινόμενο γνωστό ως «φθινοπωρινό άγχος» ριζώνει, ρίχνοντας μια σκιά ...