Tag: ΣΩΜΑ

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Body Mass Index – BMI) είναι ίσως το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο εργαλείο για την αξιολόγηση του ...

Η σπονδυλική στήλη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς και ευαίσθητους τομείς του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς υποστηρίζει το σώμα, προστατεύει ...

Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία και ευεξία μας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί να επηρεάσει και τη ...

Πίσω από τα κρύα χέρια, υπάρχει μια βαθύτερη, ανεξερεύνητη σύνδεση μεταξύ της σωματικής αίσθησης της ψυχρότητας και της ψυχολογικής κατάστασης ...

Μπορεί η γοητεία του αλκοόλ να ελκύει πολλούς, όμως είναι σημαντικό να κατανοήσουμε το περίπλοκο ταξίδι του μέσα στο ανθρώπινο ...

Το σώμα μας είναι το σπίτι της ψυχής μας. Όταν φροντίζουμε το σώμα μας, παρέχουμε καταφύγιο και τροφή στην ψυχή ...

Είναι δύσκολο να συνάψετε ειρήνη με το φαγητό και να κατανοήσετε τα σημάδια της πείνας και της πληρότητας, εάν είστε ...

«Το τραύμα Επιστρέφει ως Αντίδραση, όχι ως Ανάμνηση». Αυτό συμβαίνει επειδή οι τραυματικές αναμνήσεις δεν αποθηκεύονται σωστά στον εγκέφαλό μας, ...

Όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας, συχνά εστιάζουμε κυρίως στο πρόσωπό μας, παραμελώντας τη φροντίδα που αξίζει το σώμα ...

Στα χιλιάδες χρόνια που υπάρχουν τα τατουάζ, δεν έχουν αλλάξει πολλά. Η πρακτική εξακολουθεί να περιλαμβάνει τη χάραξη μόνιμων σχεδίων ...